Loosst eis iwwer d'Hëllef vun enger Persoun deelhuelen, nodeems se mat enger geliebter Persoun deelhuelen.
No der Trennung, ass de Mënsch an engem Staat voller Apathie, fillt sech déif unglücks, seng Selbstachtung, de Wonsch ze liewen, fällt fest. Einfach gesetzlech huet hien de Geschmaach vum Liewen verluer. Zweewei brauch hien psychologesch Hëllef an Ënnerstëtzung, déi him hëllefe kënnt bei enger frëndlecher a frëndlecher Stëmm zréck.
Déi éischt Saache soen dem Mënsch, dee gewiescht wier: "Dir kënnt d'Tréinen net hëllefen!". Vläicht ka jiddereen dëst ruppeg fannen, mä eng verloossene an traureg Persoun muss firstellen, schaafen a liewen a maachen. Dofir ass et noutwendeg fir praktesch "Tränen" op d'Tréinen ze maachen an de Strooss nach just virunzemaachen - direkt op eng nei, hell an ganz wichteg glécklech Zukunft.
End of Love Bezéiungen - dat ass fir all Koppel eng schier psychologesch Schlag. Virun allem dat gëllt fir Fäll, wou ee Partner brutal a wéineg ugaang huet de aner. Qualifizéiert Dokteren - Psychologen soen, datt déi éischt zwou Méint no der Paus déi déi schwiereg fir eng verlount Persoun ass. Mä dës Period kann effektiv reduzéiert ginn wann et "Recht" ass fir den Affer ze hëllefen.
Déi éischt Saach, déi eng verlassend Meedchen erkläert huet (oder e Mann): d'Bezéiung endlech eriwwer, et ass kee Dreck zréck. Normalerweis ass et ganz schwéier fir eng Persoun ze héieren an ze realiséieren, awer desto méi oft huet hien et luew an héieren vun aneren, wat méi séier de Schmerz vun dësen Wierder geet fort, an dat ass e ganz groussen Ament bei der "Erhuelung".
Eng Persoun soll net eleng mat sengem Misfort bleiwen. Dëst ass déi wichtegst Saach wéi een d'Leit hëlleft wann se mat enger geliebter Persoun deelhuelen. Hien muss op d'fréit Loft goen, Frënn treffen, oder souguer besser, fir datt hien iwwer seng Gefiller, wéi vill Mënsche wéi méiglech, schwätzt. Dës Technik gëtt als "Ofbriechen vum Trauer" genannt. Duerfir sinn vill Psychologen iwwerzeegt datt wann eng Persoun vill Frënn huet, ass et vill méi einfach fir hien iwwer all Trüger ze iwwerstoen.
Wann et eng gespaart Persoun ass, déi einfach seng Eltere mat anere kaelen kann, da loosst en Tagebuch hunn, wou hien iwwer alles wat him erliewt. Ausserdeem, wann d'Essenz vun Probleemer op Pabeier presentéiert, kann eng Persoun besser d'Situatioun verstoen, déi geschitt ass.
No e puer Deeg muss eng Persoun behandelt ginn. Et besteet aus der folgender Lëscht: Sëtzt hien virun de Spigel a frot hien him selwer iwwer seng Problemer ze erzielen. Dëse Prozess hëlleft den Stress accumuléiert ze ginn. A wat wichteg ass, wann eng Persoun seng Geschicht fäerdeg bréngt, lass him an säi Spigelbild smile léisst hien sech net beandrocken, wéi et him opgeriicht huet.
De nächste Schrëtt ass fir ze goen. All Arzt wäert bestätegen, datt dëst eng vun de beschte Medikamenter fir all Feeler a Besuergnisser. Et ass Aarbecht, déi "eng" Persoun "zitt" wann et schwéier fir hien ass. Well an am wichtegste ass eng psychotherapeutesch Medizin, ee Virdeel fir all aner: et ass och bezuelt.
Wann eng Persoun eng "Sit-down" Aarbecht huet, zum Beispill, an engem Büro, muss hie gezwongen sinn eng Handaarbecht ze engagéieren, mat méi, desto besser. Eis Séil an Kierper sinn zwangsleefeg verbonnen, a wann de Kierper midd ginn ass d'Séil méi einfach. Hien kann alles maachen: Sport, globale Hausreinigung, souguer Reparatur.
Awer eng wichteg Regel maachen: Am Prozess vun "Behandlungen" soll eng Persoun seng wierkleche Gefiller net versteet, lass him ruffen, ruffe, zerwéiert. Wann eng Persoun alles an him selwer hält, da fänkt Emotiounen ze "briechen", zerstéiert hien aus.
Natur! Hei ass en Hals fir Schmerz: eng Rees an de Bësch, d'Bierger, op d'Mier oder op d'mannst de Park, hëlleft eng Persoun ze gesinn datt dëst Liewen weider geet, d'Äerd ëmgëtt, d'Beem wuessen. Denkt meeschtens eng Persoun, déi an esou engem schwieregen psychologeschen Zoustand ass, wëll net iwwerall goen, awer hie muss gezwongen sinn, fir sécher ze sinn, datt säi Liewen voller Ereegkeeten ass.
No villen Psychologen, Yoga an Meditation sinn exzellente Remedies fir Onrouen. Meditation hëlleft eng Persoun den Kierper relax a sou datt d'Séil roueg ass, an all déi laang Yoga-Übungen normaliséieren Schlof.
Wann een no enger Paus dobausse ass op d'mannst eng Woch geet et eng Zäit fir eng méi méi Therapie: "d'al an d'Verëffentlechung vun engem neie" erausbréngen. Gitt de "Patient" un, fir all déi Saachen ze erauszefannen, déi iergendwann e richtege Partner erënneren. Et ass kloer, datt alles erënnert: Möbel, Maueren an souguer Stroosse, vun deenen déi fréier Koppel getraff gouf. Mee Dir musst op d'mannst lëschteg eroflueden: Briefe, Fotoen an dergläicht. A wat et ass néideg fir iwwerhaapt ze restauréieren an net al Säitfotoen ze iwwerpréiwen.
No engem Mount mécht eng Persoun ze fillen, datt d'Haaptholz iwwerlieft, de Schied ze subsidéieren, et ass méi liicht ophalen. Awer dës Sensatiounen, wéi och eng Regel, sinn falsch. D'Tatsaach ass, datt no geféierlech Emotiounen e "ruhm", monotonen Schied, deen heiansdo souguer méi Schmerz verursaacht. Wann d'Opfer fir esou eng finanziell Geleegenheet ass, dann ass et am beschte fir op eng Rees ze goen, op mannst e klengt, awer op d'mannst eng Woch. Vun der Rees ass hien erëm ganz anerer. Psychologer gleewen datt déi beschten Attacke fir eng nei "roueg" Schmerz sinn nei Emotiounen, nei Bekanntschaften.
Elo ass et haaptsächlech net datt de Mënsch de beabsichtigte Wee verloosse kann, ass hien schonn erëm am Liewe komm, awer hien brauch nach Zäit. Wéi hie muss vill schwätzen, loosst hien soen wat säin Liewe war virun der Begéinung mam Ex-Partner war, wat et räich war, wat Bicher hien dann gelies hunn, wat Filmer hien gär huet, wou hien mat Frënn Frënn ze spillen huet, wou hien fir de Weekend giff ginn. Am meeschte Wichtegst, de "Patient" iwwerzeegt, fir Pläng fir Rache ze verginn, ass et néideg ze weisen ze weisen datt "preparéieren ze rächen, se preparéieren eng Kaweechel fir Zwee", datt et keen Emigratiounsfloss bréngt, awer de Prozess vun "Erhuelung" ze luesen.