Probéiert - wéi Dir Iech un all déi Saachen denkt, déi Dir versprach hutt Dir selwer dësen Mount ze maachen. Bon, komplizéiert? Vill vun eis hunn Gedächtnisproblemer ugefaangen mat engem fréie Joer, awer et ass e Wee aus! Den Mémoire gëtt an zwou Zuelen trainéiert, op d'mannst 20 Minuten pro Dag fir speziell Übungen ze ginn.
An hei sinn e puer vun hinnen aus dem Buch "D'Erënnerung ännert net. Taken a Puzzlen fir d'Entwécklung vun der Intelligenz a Gedäik »:
Ausübung 1: Denkt un d'Kompositioun
Denkt duerno folgend Text fir eng Minutt. Fuert den Text hei ënnen mat den vermëssten Wierder. Dëst muss houfreg gemaach ginn. Kuck emol direkt op der ursprénglecher fir ze kucken, ob Dir et fäerdeg bruecht hutt richteg ze maachen.
Original:
"Am Laf vum Summer, aus der Hëtzt vun der Hëtzt, déi d'Stad ëmginn huet, huet d'Famill vu St. Claire an enger Villa am Séi geliwwert, e puer Kilometer vu New Orleans. D'Villa gouf ëmgeleet vu Gäert, an denen d'Eva an den Tom d'Stonnen genoss hunn. Mä am Häerze vun engem donkelhäerzene Bouf war e Feeler. Hie héieren en Cousin vun Tante Eve, wat d'Krankheet vun hirer Nichte klot huet. Tom, am Géigendeel, huet schonn bemierkt datt d'Meedercher hir Hänn méi transparent an blass gewiesselt hunn, huet hir Atem schwiereg, an an der Mëtt vum Spill ass se midd a schaarf.
Text mat Onbekannten:
"Am Laf vum Summer, flüchten vun der Hëtzt ëmäermt ............ D'Famill vu St. Claire huet op ............ nieft dem Séi geliewt, e puer Kilometer vum New Orléans. D'Villa gouf ëmginn duerch .......... an deem d'Eva an den Tom ............ stonnelaang stierwen. Mä am Häerz vun engem donkelhäerzeg Jong ass gebuer ............. Hien héieren eng Tante Eva mat der Cousin ............ fir eng schlecht .......... .. Niessen. Tom, am Géigendeel, huet schonn bemierkt datt e puer Mol d'Hänn vun de Meeder méi transparent an ............ hir Atmung gouf ............ an an der Mëtt. ........ Si, midd an Schwäert, musst ménge sitten. "
Übung 2: Biologescher Paradis
Maacht Iech déi éischt zwou Zeilen vun Insekten fir eng Minutt an eng Hälschent. Vergiesst d'sechs Insekte an d'Bréiwer mat deem se markéiert sinn. Da kuckt um ënneschten Deel a soten a wéi engem Bréif un all Insekte entsprécht. Vergläicht mat der ursprénglecher a richteg, wann Dir e Feeler maacht.
Tipp: Focus just op enger Detail vun all Insekt an op de Bréif dee se designt.
Übung 3: Séimesch Battle for Memory
Préifen déi zwee Figuren un. Dann, ouni op si ze kucken, zitt op e Pabeier oder en "Memory Stick" ee Quadrat vun 6 × 6 Zellen, wéi wat Dir nëmmen gesinn hutt. Lackere si nëmmen dës Zellen, déi zu der selwechter Zäit an der éischter an zweeter Plaque gemat ginn hunn. Am Schluss vun der Übung, iwwerpréift Iech selwer.
Opgrond vum Buch "D'Erënnerung ännert net. Taken a Puzzlen fir d'Entwécklung vun der Intelligenz an de Gedächtnis. "