Dir wësst der scho wahrscheinlech datt d'Strettemarken net sou einfach sinn ze läschen. Eng wichteg Fonktioun an dësem Fall ass eng integréiert Approche.
Zuer deng virun allem op Ärt deeglech Ernährung a gitt sécher datt Äre Kierper genuch vun den noutwäert Substanzen kritt. Besonnesch wichteg ass d'Disponibilitéit vu Produkter, déi vill Kalium enthalen. Dës Lëscht enthält gedrockene Aprikosen, Bananen, Rosinen, Biere. Och vergiesst net iwwer Produkter, déi mat Fettsäuren méi entgesat goufen. Dëst sinn vegetable Ueleger, Nëss, Séiss, Fësch déi der Famill vum Sturgeon gehéieren.
De Komplex vu Massnahmen zur Bekämpfung vun Dehnungsstéier ëmfaasst Übunge fir Muskelen, fir Gewëss am Ton ze bleiwen. Minimum aus dëser Ursaach musst zum Sport mindestens d'Halschent vun der Stonn am Dag zougesat ginn. Dir hutt d'Wiel tëscht Fitness, Schwammen, Är Lieblingsübungen, a vläicht d'Wiel op engem normalen Jog am Park.
Nodeems Dir dës baséiert Reglement befollegt hutt, kënnt Dir och kosmetesch Produkter benotzen fir mat Stretchmarken op der Haut ze beschäftigen. Et gi vill Prozeduren an de Salonen. Allerdéngs bedenkt datt vill Tricker doheem ka maachen. De wichtegsten Virdeeler vun der Therapie zu Häerz ass net nëmmen Är Sue gespaart, mee och d'Regularitéit an d'Dauer vum Kurs.
Methoden fir d'Stretchmarken op der Haut zu Hause ze behandelen
Mir hunn schonn erausfonnt, datt d'Stréimunge fir Sträitfäll ze bekämpfen ass zu Hause disponibel. Rezept gi relativ einfach. A fir den Effet vun Prozeduren ze verbesseren, kënnt Dir se mat engem Besuch bei Schéinheetssalonen kombinéieren.
Speziale Gel oder Creme vu Stretchmarken. D'Crème oder d'Gel soll: d'Funktioun vun der Erhéijung vun der Elastizitéit vun der Haut, wéi och d'Produktion vu Kollagen stimuléieren; fir d'Regeneratioun vun Zellen ze beschleunigen, fir datt jonk Spannungen vu rosa Faarf méi séier verschwannen; eng Drainagefunktion auszeféieren, déi Schwellung verhënnert; erfeucht an d'Haut befeucht sech.
A fir dës Fonktiounen ze maachen, muss de Inhalt vum Gel oder Creme folgend sinn:
- Kollagen;
- aktiv Feuchthanger (zum Beispill Aloe Vera, Chitosan oder Hyaluronsäure);
- Vitaminen;
- Aminosäuren;
- Mineralstoffer.
Gutt oft ass den Inhalt an Cremes oder Gelen vun enger ähnlecher Art vun essenziell a vegetabele Ueleg. D'Effizienz vun den éischte Stellungen vu Kakaobutter, Avocado, Weessgieremëllech, Minze, Trapp Samen.
Recommandéiert äthereschen Ueleg aus Stretchmarken. Dir hutt eng gutt Méiglechkeet fir d'Ueleg-Ueleg ze benotze fir d'Behandlung bei der Haut op der Haut ze behandelen. Fir Basisbasis, Dir kënnt Kefilatöl oder Jojoba-Ueleg huelen. Et ass net ausgeschloss Olivenueleg. Et mécht keen Sënn fir d'Schnappöl ze huelen, also ass et eigentlech d'Troesch trockert. Bitt 4-5 Tropfen vun Ärem äthereschen Ueleg an d'Basis Ueleg (2 Equipen). Dir kënnt e gewënschten Resultat mat Ueleg vu Lavender, Minz, Roserei. Rub d'entstinn Mëschung an d'Haut regelméisseg 2 Mol am Dag. Lotion, déi Dir am Viraus virbereet hutt, ass am Kühlschrank net méi laang wéi zéng Deeg.
Wraps hëlleft am Kampf géint Strettemark. D'Essenz vun dëser Methode ass d'Stretchzonen mat enger spezieller Zesummesetzung ze verbreeden a wandelen et mat engem Polyethylenfilm. De Film an dësem Fall di néideg fir déi noutwendeg Temperatur fir d'efficace Assimilatioun vun der aktiver Kompositioun ze kreéieren.
Als Wrap fannt Dir Téi Mound, Lehm oder Schock Kosmetik. E gudde Effekt kritt Dir vu Wrapping Algen. A brong Seegheet enthalen e ganz groussen Tram un essentielle Spurenelementer, wéi och Alginsäure. Et gëtt eng Chance fir d'Elastizitéit an d'Elastizitéit vun der Haut ze restauréieren.
Och fir den Wrappingprozess ass ganz ugemoossene Mikrongalgen, oder Algen kelp.
D'Waasser fir ze strecken fir Stretch Mark. Waarm Bäder si sinn nëtzlech well si relax a belaascht ginn. A wéi och beim Hinzufügen vun Nähr- a Feuchtigkeete Zutate zum Waasser ze preparéieren, kritt d'Bad eng Eegeschafte fir d'Elastizitéit vun der Haut ze erhéijen. Et gëtt recommandéiert fir e Waasser fir ongeféier 20 Minutten ze maachen, genuch Woch 2-3 Mol.
Esseg Äessen am Bad. Fuert zum Waasser 2 Tropfen Geraniumoal, 5 Tropfen orange, 6 Tropfen Neolioli, 2 Tropfen Muskat, 3 Tropfen Räuchelcher.
Mat Algen. Fir dat ze maachen brauchs de gedréchent Laminaria. Fill et mam waarme Waasser a lass et hallef Stonn. Dir hutt bloëgem Blieder kritt, déi fir d'Wrappung benotzt ginn, an datt eng Infusioun am Bad bitt.
Aktualiséieren an aktivéieren Zellen
Kontrast Dusch. Fir Stréckmaart ze vermeiden, empfänkt Iech e Kontrastdusch am Mueren - eng Alternatioun vu waarm a kale Waasser. Et ass gutt, wann Dir eng Duschen mat enger komfortabel Temperatur fir Iech fënns. Duerno kënnt Dir d'Waasser méi waarm maachen. An no enger Minute halen d'Waasser esou käscht wéi méiglech. Waart 20-30 Sekonnen a bleiwen ënnert dem waarmen Waasser. Et ass recommandéiert ze widderhuelen d'Waasserwiesseltemperatur 3-5 Mol. Sech sécher d'Dusch mat kalem Waasser ze behalen.
Fir unzefänken, kontrast d'Dusche mat Waasser bei Raumtemperatur ze maachen an a klengen an d'Käl goen.
Hautreinung. Fir de mechanesche Peel vun der Haut ze spannend ze manipuléieren, gëtt et 1-2 Mol pro Woch nach e bësse Scrub an der Haut recommandéiert a reift et mat Massagebewegungen. Fir de Bauch masséieren, kreesleefeg Bewegungen am Laach ze kucken, d'Schrack fänke vertikal erop aus dem Knie masséieren, an de Gesiicht brauche horizontalen Beweegunge.
Wann Dir e Scrub benotzt, ginn Är Poren gereinegt, d'doude Zellen wäerte entfernt ginn, an et stimuléiert och d'Schafung vun neie Zellen.
Benotze vu chemesche Peel. Chemesch Peeling huet e méi aggressivt Effekt, am Géigesaz zu der Verwäertung vu Scrub. D'Zesummesetzung vun esou engem Peel gehéiert och Bestanddeeler, déi d'doudege Hautzelzellen net exfoliéieren, awer se opléisen. Dëst erméiglecht et Kollagen ze synthetiséieren an d'Haut ze verlängeren.
Fir de Stärekloer ze läschen, deen zënter kuerzem erschoss gouf, kann d'Glykogene Uewerflächele peeling benotze wéi och déi selwecht Prozedur mat enger Basis vun Fruucht-Säuren. Dës Prozedur ass mëll a bal schmerzlos.
Dëse Peeling kann net nëmmen am Salon, mä och doheem ausgefouert ginn.
Spezialist d'Schéinheetsinstituter benotzen eng medial a déif Schiel op Basis vu Trichlororoetik an Phenolsäure, fir laang Streck ze kämpfen.
Massage. Et ass ganz nëtzlech fir all Dag z'associéieren, wann Dir eng Creme, e Gel oder e Cocktail mat natierlechen Ueleger schreift. Einfach a lëschteg a präziséieren an huelt d'Haut mat de Spëtze vum Index, grouss a mëttlere Fanger.
An dësem Fall fällt Massage als Katalysator fir d'Entwécklung vun de sougenannten "Jugendproteine" - Elastin a Kollagen, an och d'Problemgebidder méi elastesch.
Denkt drun datt et ganz wichteg ass fir ze kämpfen mat Strettemarker no hirer Ausstellung esou séier wéi méiglech ze beginnen. Déi bescht Resultat déi Dir hutt am Fall, datt Stretchmarken nach net verwinnen. Also verzweifelen net mat der Behandlung.