Wat ass dës Prozedur?
Den Haaptziel fir dës Manipulatioun z'ënnerstëtzen ass fir gewëssen Informatiounen iwwer den Organismus an déi Prozesser ze maachen, déi et fonnt hunn. Also, Dir kënnt d'folgend Informatiounen kréien:
- Informatioun iwwer d'Reiefung vum Eem an d'Begriefnis vun der Eisebunnsperiod;
- Bestëmmung vun der Zäit vun der méiglecher Konzept vum Kand;
- Daten op wéi korrekt de Kierper produzéiert Hormone an de verschiddene Phasen vum menstruellen Zyklus;
- Informatiounen iwwer d'Begrëff vun der Menstruation;
- Informatiounen iwwer verschidde gynäologesch Krankheeten, wann et geet.
Wéi mengt Basaltemperatur
Et gi Grondregeln bei der Ausféierung vun dëser Prozedur:
- Fir e kloere a korrekte Schema vun Verännerungen ze bauen, starten esou eng Aktioun aus dem éischten Dag vum menstruellen Zyklus.
- Dir kënnt d'Temperatur op verschidde Weeër messen: am Mëndung, an der Vagina oder am Rektal. Vill Dokteren soen datt déi lescht Optioun am meeschte besser wier, well et e Minimum vu Feeler gëtt.
- Bezuelt Zäit ass d'Dauer vun der basaler Temperaturmessung am Mëndelen ongeféier 5 Minuten, an der Fagina an anus - ongeféier 3 Minutten.
- Denkt drun, datt eng Method ausgewielt gëtt, an Zukunft ass et wäert ze benotze nëmmen se. Konstante Changement vun der Plaz fir dës Manipulatioun ze féieren zu onbestraffleche Resultater.
- Zousätzlech kann een och net Zäit verléieren, i. d'Temperatur ëmmer ëmmer zur selwechter Zäit. Et gëtt am léifsten de Mueres, de Period direkt nodeems de Erwuessener gewielt.
- Wann et méiglech ass, benotzt een Thermometer, et kann entweder Quecksilber oder elektronesch sinn, awer déi éischt Bléck ass ëmmer léiwer.
- Direkt all d'Resultater an den Dësch setzen. Vergiesst net Notizen ze maachen iwwer d'Faktoren, déi d'allgemeng Conditioun vum Kierper beaflossen: Stress, vill Këllze a Krankheeten, alkoholescht Getränker oder Medikamenter, Ersatzstécker, kierperlech Ustrengung etc.
D'Virdeeler an Nodeler vun der Methode
D'Haaptvirdeeler fir Informatiounen iwwer den Kierper ze kréien, andeems d'Basaltemperatur gemooss gëtt:
- keng Risiko fir d'Gesondheet, och Nebenwirkungen;
- Wirtschaft, well et praktesch keng monetär Taxe braucht;
- d'Méiglechkeet fir déi optimale Zäit fir d'Konzept vum Kand ze berechnen;
- d'Méiglechkeet net contraceptive Mëttelen ze benotzen, déi wichteg fir eng bestuete Koppel ass.
Zousätzlech zu positiven Aspekter huet déi Method och negativ:
- Et ass noutwenneg ze verhënneren, aus der sexueller Aktivitéit während der fruchtbar Phase ze ginn oder Schutzmittel aus Schwangerschaft ze benotzen;
- d'Iwwerwaachung vum Messeplang ëmmer op iwwerwaachen ze kontrolléieren;
- Dës Methode kann nëmme vu Fräiwëllegen benotzen, deenen hir menstruéiert Perioden ouni Ausfäll goen.
- D'Basaltemperatur gëtt vu villen Ëmfeld beaflosst;
- Am Fall vun verschiddenen Infektiounen vum Genital Tract kënnen d'Indizes onverzichtbar sinn;
- Wann d'Paar nëmmen dës Method vu Schutz vun der Schwangerschaft benotzt, da gitt et e Risiko fir d'Iwwerdroung vun sexuell iwwergeléisten Krankheeten.
- D'Methode vun der basaler Temperaturmessung selwer schützt nëmme vu Konzepter nëmmen an 80% vun de Fäll.