Wéi schreift Dir de Wee vun der Selbstzerstéierung

Wéi vill Mol an eisem Liewen hu mir eis Sensibilitéiten ze verdrängt? Als wa se eppes beweegt se auszedrécken, iwwer si ze erzielen. Anger, Ressentiment, Léift ... Wéi vill Mol ass et sech verstoppt hannert Rou.

Awer Äert Gefill am Prisong hält e bestëmmte Feeler. Emotiounen brauch e Wee auszefëllen, andeem d'Steingrott, besteet aus Batterkeet a Waacherei, eng Kéier briechen d'Mauer, déi Dir gebaut huet, an dëst kann wierklech ëmhale mathéieren, mat deenen Dir am Herzen vun den Hären Dramen fir eng gegenseit Verbindung, Verständnis. Fir dat ze maachen, musst Dir esou oft wéi méiglech mat hinnen schwätzen, soen se wat Dir maacht oder wat Dir beleidegt ass, no sou Gespréicher oft ass et datselwecht Gefühl, datt e Stee vun der Séil ass.
Nie gesuergt, datt Dir ze frank sidd. Dëst ass en Zeechen vun Bondage. An Dir musst déi meeschte Leit sinn, well dëst ass de Wee zum Gléck a Selbstkenntnisser.

Expression vun Ärem internen Zoustand am Bild ass e super Wee fir intern Stress ze leeschten. Trëfft alles, wat dech brengt, wat Dir hate, beschreift et ënner dem Bild. Just zeechnen net déi Leit, déi Dir temporär beleidegt huet, et wäert spéit wahrscheinlech, wahrscheinlech. Besser express härzlech de Sträit selwer, op en Misunderstanding tëschent Iech an der Form vun enger schwarzer Wolk, zum Beispill oder an der Form vun deem wat Är Ënnerwäärlech se Iech erzielt. An duerno brénge mir, wäschen mat kalem Waasser. Dir sicht, et wäert vill méi einfach maachen. Nodeems Dir Iech besser fillt, de Géigendeel zéien. D'Bild vun Ärem zukënftegen idyllesche Liewen, wat Dir maacht a setzen an e puer geheimen Plaz, bis dat alles erfëllt ass.

Aktiounen, déi op den éischte Bléck e bëssche seltspecht sinn, heiansdo en enorme Effekt ze ginn. Wann Dir schlecht bass, da sidd Dir eppes aus der gewéinlecher. Zum Beispill, gitt op d'Bësch mat enger Iwwernuechtung, en Zelt bei Iech. Fannt Harmonie mat Iech fir d'éischt, mengt Dir, gët Är Übunge gemaach, als eegent Zil gesat fir eppes grandios an der Rei ze maachen an elo. Stellt Iech vir wéi Dir heem mat engem neie schéine Kierper erëm an erneiert Bewosstsinn kënnt. Oder mellt Iech eng 3 Deeg Wander an. Nodeems Dir dës Aktiounen fillt, wäert onheemlech Erliichterung fillen an d'Wieder erëm erëm mat helle Faarwen ze spillen.

Wann Dir net stoppen fir alles fir Iech ze halen, kann et sou wäit goen datt Är psychologesch Zoustand verschlechtert an Dir braucht d'Hëllef vu Professionnelen. Bleift net op dat. Besser liewt elo e voll a voller Liewen. Express Iech sou vill wéi Dir kënnt. Duerch Sport, duerch Konscht, duerch frank Konversatioun, këmmere sech ëm Är léifste Sache, eng Beruff ze fannen. Wann et schwéier fir Iech selwer a bannen opzemaachen ass, wéi wann et e puer onsichtlech Hinderniss gëtt, regelen fir Coursen a handwierkende Fäegkeeten, als Bonus kritt Dir och eng gutt Charisma. In extremen Fällen, gitt Är Gefiller mat unzefänken, e Piebesdag starten, sichen an Iech selwer a schreiwt alles wat Dir fillt. Wien weess, vläicht een Dag Dir wëllt alles liesen. Neen, all Är Gedanken si ganz kloer formuléiert an et gëtt kee Risiko, eppes falsch ze soen, en schaarf verréckten Ausgab vu wat Dir versicht huet ze soen. Elo ass alles hei an dësem Tagebuch. Denkt drun, Dir sidd net ongläicht mat Äre léifsten. Hutt si, wéi Dir wësst wéi schlecht Dir wiert, net op Iech zréckkommen? Wëllt sie net alles an hirer Kraaft, fir Iech ze hëllefen? Vläicht kënne se einfach net wëssen wat et dobannen ass a wat wat falsch ass a se selwer selwer erleedegen, sech ëm Iech këmmeren oder och probéieren duerch eng Wollef ofgemaach ze verstoppen, déi tëscht iech gestuerwen ass. Fuer alles.

Expressioun vun Äert Emotiounen ass einfach fir d'mënschlech Séil néideg. Dir musst net e Schrecken bannen an engem Näidchen sammelen, fréier oder spéider wäerten se dech aus der Géigend zerstéieren oder et schrecklech Avalanche zitt.