Heiansdo gëtt de ganze Prozess vu Schlofen op d'mannst zwee Stonne gedauert. D'Buch ass erëm geliest, de Lullaby ass scho dräick sang, awer de Kand schléit net schlofen. Kann e Kand léiere fir selwer ze schlofen. A wéi kann dat gemaach ginn? Fir dës Realitéit ze realiséieren. Och wann et Wëssen a Fäegkeeten brauch. Natierlech sinn all d'Kanner anescht, dofir ass jiddereen vun hinnen e perséinlechen Approche.
Obwuel et keng eenzeg Rezept fir allgemeng Aktioun ass, ass et nach ëmmer méiglech fir d'Elteren eng spezifesch Regelung ze proposéieren déi vun Zäit zu Zäit ugepasst gëtt. Zousätzlech muss d'Elteren hir fillen wann hir Kanner bereet ass fir verschidden Handlungen oder kënnen ze waarden.
Et ass wichteg ze erënneren datt eng individuell Approche fir de Kand aus senger Gebuert ze gesinn ass. Vill Bëbte kënne vun den éischte Méint no der Gebuert op der ganzer Säit schlofen. Norm ass et lues a roueg Kanner. Emosiounen a mobilen Kanner kënnen oft net op hir selwer schlofen. E klengt Kand ass net an enger Positioun fir den Zoustand vun der Erregung an d'Hemmung ze regelen, sou datt den Owend am Owend net kann ophalen. All Versuch vun Elteren fir dëst ze stoppen gëtt mat Begleedung an och Hysterie begleed.
Och d'Bébente ginn op der Mamm vun der Mamm schlofen, méi no bei der Këscht. Dëst ass, well de Puppelchen d'Wärter vun der Mamm braucht. An sengen Mammen huet hien d'Gefill datt hien sécher ass. In dësen Fäll ass et nëtzlech fir eppes ze maachen, besser wait bis d'Kanner e bësse wäiss.
A wéi engem Alter däerf Dir e Kand léieren fir sech selwer ze schlofen? Ongeféier engem Joer musst Dir Äert Kand léieren, fir selwer ze schlofen. Et ass schwéier ze genee ze bestëmmen aus deem Alter fir d'Kanner ze léieren, sech eleng ze schlofen. Een Kand vun dräi Joer ass scho Schach, an deen aneren fänkt un. Dëst erfuerdert eng differenzéiert Approche. Als éischt, Dir musst just mat dem Prozess vu Bett virbereeden.
Niewent dem Owend muss d'Kand op e méi friddegen Regime an manner aktiv Spiller spillen. Entertain de Kid mat der Hëllef vu vertrautem Spillsaachen an Geschichten oder Märchen. An de Prozess vun der Kommunikatioun vun Zäit zu Zäit muss de Kand eleng am Raum gelassen ginn. D'Elteren mussen de Staat vum Kand stänneg kontrolléieren, sou datt hien net nervös ass an net dem Sucht nach gespäichert gëtt. All Akten vum Puppelchen sollten an der Crib. Virun engem Bett ginn all Kéier e Kand en Spill mat dem bedingten Numm "Good Night". D'Kanner an ee vun de Elteren hunn d'Spillsaachen fir ze schlofen, all d'Autoen op de Parking ze schécken, all dës Spiller sollten "schlofen" Richtungen sinn. Natierlech sinn Fussball- a Krichs-Spill streng abgeschafft.
Et kann net soen datt de Prozess schnell geet. D'Elteren brauchen vill Gedold ze kréien. Ausserdeem mussen se fir den Erfolleg festgeluegt ginn, well hir Haltung iwwer d'Kand iwwergoung. Eng positiv Haltung wäert nëmmen d'Aufgab vun Elteren erliichteren. Also, all Poppen an Autoen si "geluecht" fir ze schlofen. Hien huet schon en rouegen Schlof erwënscht, e Lullaby a Kuss gemaach. Elo kënnt Dir de Kand schlofen. D'Elteren sollen drun erënneren datt déi Haapthaber an dësem Prozess e gewësse System vun Aktiounen ass, déi net op irgendeng Weis verstéisst. All Erwuessenen Aktiounen sollen et kloer maachen fir de Puppelchen datt de Dag an d'Zäit vun der Rou komm ass.
An den éischten Deeg vu "léieren" kann ee vun de Elteren niewend dem Kand léien. Zu dësem Zäit ass et besser net fir an d'Ae vun dem Kand ze kucken. Enzege emotional kontak méi komplizéiert d'Aufgab vun Elteren. Et ass besser, de Kanner Gesiicht ze veruerteelen. D'Geschichten an d'Geschichten, déi d'Kand freet fir d'Geschicht, soll ganz einfach sinn. Fantasie ass besser fir ze deaktivéieren, ze faszinéierend Plot kann de Puppelchen provozéieren. Nodeem grad d'Kanner ugepasst ass, datt hien scho grouss an onofhängeg ass, sou datt hie sech selwer selwer schlofen. Elo kënnt Dir de Kand verlassen. Wann hien nach eng Kéier rufft, da musst Dir zréckkucken, kuss a rouege mech, a verléisst dann erëm.
Et ass méiglech dat Kand ze schlofen "an engem erwuessene Wee". Hien ass invitéiert ze schlofen net an sengem Babybett, awer op der Couch. D'Psychologer hu festgestallt, datt heiansdo Problemer mat engem Schlof falen kënnen, nodeems se de Schlofplaz verännert hunn. D 'Kand kann säi Papp heeschen, deen hien net sou oft gesäit. Surprisingly, mat den Päpste sinn e puer Puppelcher manner kapitalesch. Sogar besser, wann e Kand e Regime vum Dag huet, mat der Onofhängegkeet vum Kand. Et gëtt bemierkt datt e Kand, deen an der selweschter Zäit schlofen ass, sech selwer Disziplin entwéckelt. Iwwregens, e Kand fällt onofhängeg z'entfälleg a schléift 5 oder 10 Minutten.
Denk drun, wann e Kand d'Handlungen vun den Elteren widderstëtzt an net ouni Mutter schlofen, da sollt et net ganz bestätegt. Dir kënnt Är Intentioun als eng Zäit laang behalen. Vläicht an 2-3 Wochen wäert de Kand net sou vill widderstoen. Also, éier Dir op d'Bett géet, ginn déi folgend Spiller empfond: Liese vu Lieblingsmärchen, Puppelchen ze schlofen, Zeechnen oder Sammelen Puzzles, Sammelen vun Kubelen an engem Këscht usw. Just virum Schluss ass et net recommandéiert fir eng folgend Aktivitéiten ze beschwätzen: Spille liewensliewen ze spillen, nei Geschichten ze läschen an nei Spillsaachen ze spillen .
Wann de Kand Iech freet, de Liicht ze verloossen, kënnt Dir d'Nuechtlampen mat däitlech Luucht maachen. D'Dier vun der Crèche kann oppenen. D'Elteren sollen zoumaachen, wann d'Kand ropëm rof. An esou Situatiounen musst Dir zu him kommen, him roue a kuss hien, a verléisst dann erëm. D'Elteren sollen geduëcht ginn, well se zënter e puer mol an d'Kanner erëm zeréck ginn, awer de Baby kënnt endlech eran, a mécht séier op eegene Schlof. D'Haaptelement ass datt d'Elteren eis drun erënneren datt all d'Kanner erwuesse a wuessen méi ginn. D'Teaching vum Kand muss roueg an optimistesch bleiwen, well ganz séier wäert all Aktiounen e super Resultat bréngen.