Zéng Grënn net fir Gewiicht ze verléieren

De gréissten Deel vum Liewen vun der weibleer Populatioun fënnt an engem onopmaache Kampf géint Iwwergewicht. Fir d'Extra Pai ze bekämpfen ass absolut alles. Dës Ernährung, a Pillen, Gürtel fir Gewiichtsverloscht. Mä d'Resultat ass just temporär. Insidéiert an onerwënscht Fettzellen direkt erëm op Är Kierper erëm. Mee vläicht néideg se brauchen et? Jo, falsch a schwaarz Gewiicht reduzéiert gëtt mat ënnerschiddlech Problemer fir Gesondheet. Schreift keen Gewiicht verléieren
Eemol gëtt et e Feuscht. Am mënschleche Kierper enthält 2 Arten Fett: Braun a Wäiss. Fett Tissue braun (wéinst dem Pigment cytochrome) fetéiert net Fett. Et recykléiert se an Hëtzt an Energie. Wann néideg ass et vill méi Hëtzt (20x) wéi normal Fett. Dëse Fett ass vill Kanner. Mä mat der Zäit ass et méi. En Erwuessenen ass selektiv duerch dës Fette gedroe ginn. Et läit an der Schoule an der Nier, an der Géigend vu Scapula a Ënneraarmten. Et creéiert eng Erwiermungsbarrière. Dofir gëtt d'Reduzéierung vum Gewiicht, eng Persoun riskéiert esou eng wichteg Schicht ze läschen, déi e gudde Wärmeisolatiounseffekt huet.

Endurance wäert verschwannen
Eis Vorfahren versicht speziell fir méi Fett ze accumuléieren. Dëst huet erlaabt datt Energie am Kierper fir Zeiten vum Mangel vun Liewensmëttel behalen. An der moderner Welt huet d'Konservatioun vun der Energie seng Relevanz verluer, awer et ass néideg fir de richteg Liewensstil ze erhalen. Fette enthalen energesch zwee Mol méi wéi Kohbhydraten, an hir Derivate bedeelegen an den Transfer vun den Nerve Zellen un aner spannend Impulser. Also, ëmmer op Diaken, kënnt Dir dëse Prozess verlangsamen, wat fir den Kierper ganz onerwënscht ass.

De Schutz vun interne Organer verschwënnt
Fettgewierk geschützt Schutzkissen fir de internen System vum Kierper. Aus mechanesch Verletzungen oder negativen externen Afloss, d'Nieren, Desch, Nerven a Behälter sinn geschützt. An ouni ménger Ënnerstëtzung, zum Beispill, kann et e Réckgang an d'Nieren ginn.

Et gëtt weiblech Problemer
Et kann Problemer mat Konzept sinn. Geschlechtshormone (Leptin a Estrogenen) produzéieren Fettgewier. Dës Hormone signaliséieren de Fortpflanzungssystem deen den Kierper selwer virbereet fir de Puppelchen ze preparéieren. Och Fettzellen erfannen Testosteron (e männlecht Hormon) aus dem Blutt an entfannen weiblech estrogen an et. Et stellt sech eraus datt d'Fouss vun enger Schicht vu Fett unbedingt zu enger Verloschter vun de Chancen vun erfollegräiche Owolerei féiert.

Knuewëssegkeet wäert eropgoen
Et gëtt eng Osteoporose. Vitamine vu Schéinheet a Jugend - A, D, E, K. Si sammelen Fettgewënn. Awer hir Konzentratioun wäerte sécher si falen, falls d'Zuel vun de Fettzellen staark ass, déi onbedéngt geféierlech Konsequenzen féieren. Verréngert Kierpergehalt féiert zu engem Verloscht vu Knuewëss. Net genuch Vitamin D Inhalt wäert zu der Erweiderung vun den Knäpsen vum Skelett an der Osteoporose. Déi aktiv Fettzellen sinn och an de Stoffwechsel vun de Vitaminen B beteiligt. Si sinn wichteg fir d'korrekt Aarbecht vum Häerz a Blutt. Mat hirer Hëllef gëtt Cholesterin an Folsäure veraarbecht, wat fir en Kand ze trauen ass.

Immunitéit verglach
Dëst passéiert wann Dir décidéiert eng Mono Ernährung ze goen. Dëst ass wann Dir eent vun engem Produkt kaaft a iessen se nëmmen. Reduktioun vun Äre Gewiicht fir eng Woch ka bis zu 10 kg sinn. Dir kënnt nëmmen Buckwheat oder Tomaten, Kefir, keng Uebst iessen. Dës Produkter si kleng kaloresch. Mä d'Ernährung gëtt monoton a féiert zu Mängel vun noutwennegen Nährstoffer am Kierper. Dëst wäert d'Erhéigung vun der Immunitéit, d'Eisenmängelanämie erginn. Mono Diessen hunn negativ Auswierkungen op Schlof, eng Persoun gëtt reizbar.

Et gëtt Acetonämie
Mat engem längsten Hunger, kritt de Kierper eppes kleng Glukos. Fett ass eng alternativ Energiequelle. Et brécht d'Fettsäuren, an d'Sauer spéider an d'Ketongezei zerfallt. Déi hungegend Persoun huet Acetonämie vun engem Iwwerschoss vun Zerfall Produkter. Vun der Persoun fänkt un den Geroch vum Aceton aus. Dës Substanz ass ganz gëfteg. Et huet negativ Auswierkungen op d'Aarbecht vun all Organer a Systemer vum mënschleche Kierper.

Haut Ton fällt zréck
Dëst wäert sécherlech geschéien wann Gewiicht ouni Gewiicht bei Hëllef vu Pëllen, Nahrungsergänzungen a Téiren. D'Haut hänkt ëmmer lues am Verglach zum Volume vum Kierper. No enger gewësser Zäit sinn et Gebidder, déi séien a wréngelen.

Et gëtt Dehydratioun
Dëst ass eng Konsequenz vu Gewiicht vu "faul". Et schéngt, datt wéinst der Diuretika an der Laktioun d'Gewiicht verluer geet. Mee et bleift just d'Flësseg. An d'Fettzellen souguer nët leiden. Awer fir de Kierper ass dat ganz schlecht. D'Waasserwaasser ass gebrach, d'Dehydratioun vum Organismus fënnt, d'nëtzlech Substanzen wäiss ausgeschmass ginn. Mat enger längerer Ernährung vu Diuretik, ufänken d'Nieren ze developpéieren, an hiert Häerznicklungsfäheg entwéckelt.

D'Aarbecht vum Darm wäert verschlechtert ginn
Doheem gëtt en Hut benotzt fir d'Där ze ginn. Awer mat senger Hëllef kënnt Dir nëmmen den ënneschte Deel vum Däitschen maachen. Loscht Gewiicht op dës Manéier ass näischt Sënn. Unkontrolléiert Wäschung wäert d'Mauer vum Darm ze strecken, d'Aarbecht vun hir Muskelen ze zerbriechen. Dëst kënnt duerno zu staarken a permanenten Verstopptungen. Et gëtt och eng Dysbacteriosis. Léisunge fir den Enema wäschen de Schleck weg, d'Maueren vun der Schleimhäerche trocken, d'Auslaennung vu beneficieller Bakterie fällt op.