Déi Haaptschwieregkeet ass ze verleeferen an net ze denken, wat geschitt ass bis du a Rou seet. Méng Bekanntschaften an Frënn hunn e verroode geprobeert an déi ursprénglech a einfach Manéier fir ze verfollegen an der kuerststméiglech Zäit - fir eng Kéier.
1. Irréplacebar gëtt et net
Dëst ass säi Problem, datt hien Iech net am Ënnerstëtzungszoustand huet. Direkt no, Dir musst fir e gudde Mann ze gesi fir an der Léift erëm ze fidderen. Seng Stäerkt ze kréien, gitt selwer gerecht a fänkt un Jagd an unzefänken, wou Männer Männer, zum Beispill, an der Gymnastik, an engem Club, an enger Bar an engem Fussballspiller sammelen.
2. Fir mat engem Kapp Vrabotu ze verloossen
Sou eng Entscheedung geet net am Ufank um Ufank un. Allerdéngs ass et onbewosst nëmme vu Leit un. Natierlech kënnt d'Schock am zweeten Dag no der Trennung net wahrscheinlech fir Är Aarbechtsplaz direkt erop opzemaachen, awer de Schaffplan zu enger Woch, déi fristgerecht ofgeschloss ass, kann Iech e ganze Koup Zäit verëffentlechen.
3. Analyséiert d'Vergaangenheet
Wann Dir, aus irgendegem Grond, net direkt ze verlassen, fir e neie Prënz ze fannen, musst Dir analyséieren. Schreift all déi Mängel a Verwierkere vun engem fréiere Kolleg am Blatt, schreift alles wat him an der Verzeechnung huet, mat der Léift vu Béier a schrëftlech mat Schnéi an der Nuecht. Dann, duerch d'Methode vum Gegenteel, fänke fir eng Lëscht vu positiven Qualitéiten ze maachen, déi de Mann vun dengem Dreem gewonnen huet. Denkt un engem Beruff fir him, kuckt a gesäit him. Déi Haaptzeginn ass den Iwwerzeegungszeechen datt Äre Ideal fir Iech iergendwou fënnt, genee wéi Dir et ass.
4. D'Internet
Maacht Iech e puer Sandwichen ze preparéieren, sprangen de Kaffemacher méi no bei de Laptop a schwammen am Internet. Dir kënnt op all Site surfen oder fir Frënn ze sichen am sozialen Netzwierk. Netzwierker oder Spill am Netz vum Spill. An dëser Method ass et eng Kontraindikatioun - an kee Fall gitt op d'Säit vum ehemolegen an ech schreiwen net e Mail.
5. Ännere vun Ärem Image
Jo, Äert Bild Äert Äert Haeren an enger helle Faarf, datt Äre Ex-Frënd net einfach kéint net stoen, maachen extravagant Make-up, schéinen Manicure, an anere Wierder, kuckt Iech op eng nei Manéier an d'Welt eng nei Selbstvertrauen. Wann all déi hei uewen ass ze deier ass, just wäschen. Direkt entspaant.
6. Arrangéiert d'Häerzinfektioun
Rufft Är Frënn a Frënn, drénken eng Flasche Wäin mat hinnen. Loosst se, éierlech gesot, wat se vun him denken. Gleeft mir, Dir kënnt vill nei Saachen léieren. Am Enn vum Owend wäerte Dir zielen datt d'Paus vun Ärem Guardian Engel arrangéiert gouf. Hien kann Är Leed net toleréieren. Hei ass néideg ze këmmeren datt d'Frënn nëmme vun Iech sinn an onbeweebar.
Dëse Wee vun der "get drunk and forget" -Method ass manner schuede fir d'Gesondheet an d'Ënnerstëtzung vu Frënn. An och wann se net verléiert, wäerte et ëmmer gutt sinn mat Leit ze schwätzen, déi Iech gären hunn.
7. Gefor fir de Noper
Ee vun de Léisunge fir d'Evenementer ass d'Entscheedung fir Iech e klenge Puppelchen ze kréien, fir wat e feste Wee ass néideg. Mat der Pfleeg vun Ärem klenge Frënd ass Dir ganz iwwer d'Tatsaach datt Dir e puer Probleemer mat dem Typ hat.
8. Gitt an Sport
Déi éischt Saache, déi Dir maacht, soubal wéi d'fréier bei der Dier steet, gitt de Fitnessstudio. Wéi sportlech ass et net ganz néideg. Är Aufgab ass déi negativ Emotiounen an de Fitnessstudio zesummen mat Ären Nokommen. Dir sidd mueres midd, awer glécklech, Dir wäert zerbriechen, duerno ruffen op de Buedem vu verluerene Léift, Dir kënnt just net fäeg sinn.
9. Schreiend
Obwuel et eng Reverse Methode ass, déi verschidde Psychologer praktizéieren. Hien wäert Iech d'Méiglechkeet hunn, de Verlust vun enger Bestiechung an genau 24 Stonnen ze iwwerstoen. Den Haaptdeel ass eng voll Emissioun vun Emotiounen, zum Beispill, wee gär fir gutt. An engem Dag wäert Dir all dat wat am Haus ugeet: Handkofftelen, Handdicher, Gardinen, Blieder, awer da fillt Dir Iech besser an Dir wäert d'Vergaangenheet erliewen.
10. Begleedung starten
Am Kampf géint den Sehbehouste kann den Ufank vun enger globaler Botzung vum Haus vun onnéideg alen Dingen hëllefen. Vmusoroprovod muss net nëmme stänneg Mëssbrauch erauswerfen, awer och Zäitschrëften, Zeitungen an Fotos vun Ärem Ex, Dir braucht alles ze läschen: alles wat hien vergiess huet, seng Kaddoen an alles, wat him vu senger Persoun erënneren kann.
11. Méi schlecht wéi Feier
Wéi vill gekuckt - dat ass eng Reparatur. Wann Äre Häerz ganz schlecht ass, kënnt Dir esou e Kardinale wéi Äert Apparat reparéieren. Nodeems Dir ugefaangen d'Relatioun mat den Aarbechter ze sortéieren, da gëtt et Zäit fir iwwer aner Problemer ze denken.
12. Gespréicher
Et gi sinn an dës Method fir d'Léisung vun Probleemer ze maachen - Dir braucht just ze schwätzen. Fänkt un all méigleche Leit telefonéieren ze léieren. Rufft kuerz oder ganz, soen wat Dir geschitt ass. Am Laf vun engem Dag wäerts du sou midd an Dir sidd sou eng Lawine vu Berodung a Sympathie, Geschichten, wat fir nächstes ze maachen, datt et keng Kraaft méi gëtt ze erliewen.
13. Shopping
Maacht d'Piggy Bank aus, kritt Dir Är Erspuernisser aus dem Néise, och déi, déi Dir fir eppes Wäert beiseechst an eng Rees an d'Boutiquien an d'Geschäfter fänke. Kaaft Dir selwer eng teuer an onbedéngt opzeginn. Déi zweet Halschent vum Dag du spigelt iwwer d'Wuerenaarbecht, an op déi nächst Deeg denkt iwwer d'wéi de Rescht vum Mount gëtt.
Wann et kee Suen ass oder wann Dir se net verbréngt, kanns de nëmmen e puer Stonnen op klenge Geschäfter oder e Shopping Centrous wandelen, periodesch op d'Originale probéieren.
14. D'Rees
Dir musst iergendwou goen! Et kéint d'Kanaresch sinn oder eng Plaz méi no. Zum Beispill, de Camping, wou et bal eng "Gesellschaft Séil" ass, déi souguer d'Veruechtunge rëm bréngen. Eng ganz Rëtsch Witzer wäert Iech et net erlaaben, um Gedanken iwwer d'Vergaangenheet ze stoppen. No dëser Method ass net selten an déi éischt mir beschriwwen!
15. Kanner
Wann de "betrëftte" dech e Broschtkind an sengen Arsch huet, da kann de Kand vum Flichten vum Pope einfach net bemerken. Dee méi ale kann vun enger gemeinsamer Campagne zum Zoo, zum Kino, zum Puppentheater zerstéiert ginn. Vun der Punkt vu Kanner, all eis Problemer sinn lächerlech. Dofir ruffen. Wann Dir keng Kanner hutt, huelt se vun engem Frënd, gitt mat Ären Neveu oder Niess. Allerdéngs musse mir verstoen datt och wann de Kand méi al a verstitt vill ze verstoen, gleeft him net a senger Weste.
Fir all Zousaz ze bezuelen
Dir sollt ëmmer positiv denken. Wann e Frënd oder Erlabnis vun Iech ass, da sidd Dir als éischt Gléck. Zënterhier ass et vill Zäit datt Dir op Iech selwer, Frënn oder Interessantes ze verbréngen.