Sensational Transformation vun Anfisa Chekhova verursaacht eng nei Welle vun Interesse an hirer Persoun. An de leschte Jore gëtt de Fernsehsender nëmme selten op der Loft, mä säi Instagram ass voll mat verbriechendem Strandfotoen, op där Chechow gäeren e Kardinol gebaut ze gesinn huet. Selbstverständlech, sou eng aussergewéinlech Transformatioun vun engem busty Bbw an enger elegante Diva kann net nëmmen vill Fan vu Froe verursaachen:
e.minich Super Figur! D'Resultat ass schéin
natalikanovikova Schéinheet !!! Gitt et richteg datt Dir Gewiicht verluer hutt?
svitlanakonovova Anfisa, mengt Dir dem Rescht Regime vun der Ernährung? Gitt Dir selwer lëschteg Iessen an Alkohol op Vakanz?
viktoriia.guskova Anfisa ass et Zäit fir de Geheimnis vun hirem Gewiichtsverloscht ze maachen, gutt, ganz wichteg)
Wéi AnfisaChehova verléift Gewicht
De Kierper huet sech an de Periodesch Envelopmen am Instagram geännert, an huet hirfänzlech hir Aussichten an d'Haltung vum Liewen geännert. Duerno ass eng nei intuitiv Sensatioun vun hirem eegene Kierper komm. Si huet ugefaangen ze lauschteren op de Kierper, deen selwer erfuerschte wat fir iessen, a wat fir ze vergiessen. Fernseh presentéieren praktesch Stéck Fleesch z'iessen, op Fësch geschloen, ersaat Zucker mat Sirop vum Agav, Jerusalem Artichocht, frittéiert Geriichte léifsten op Gegrilltem, Brout a Mielproduiten refuséiert.
Ausübung an der Turnhalle Chekhov favoriséiert Yoga, och gutt op d'Massage a verschidde Aarte vu SPA-Prozeduren. Si vermëttelt regelméisseg Visceralmassage, déi se als integraler Begleeder beim Prozess verléiert. Et ass eng Art Drock op d'Hänn vum Bauch, déi e positivt Effekt op d'Aarbecht vun interne Organer hunn an den Metabolismus stimuléieren. Kombinéiert mat Konserven a Hunnegassage kann dës Prozedur Wonneren maachen.
Anfisa recommandéiert och net ze vergiessen iwwer Vitamine. et ass wichteg fir de richteg Vitamin a Mineral-Komplex ze wielen, deen den Kierper hëlleft beim Ëmstellen op eng nei Ernährung.