Art-Therapie: Konscht a Kreativitéit

Duerch d'Schaffen vun der Konscht ze kreéieren kënnen mir eis an eis bannenzeg Welt entwéckelen an wéi ee vun den eenzegaartege Canvasen eist Liewen selwer kreéiert. "Ech weess net, wéi et ze weisen, et ass net ze ginn", déi meeschtens déi d'Meeschterklasse vun der spontaner Bild mam Spektakel net besicht hunn, wéi och d'Therapie ass Konscht a Kreativitéit wéi d'Zeechnen vun Natalia Bazhenova. Tatsächlech kann jiddereen vun eis, ouni Ausnam, seng eege Meeschterleeschtunge schafen. Start mat engem einfachen Background, Pinselstrichen, Strichen. Fillt sech wéi d'Faarwen op dem Pabeier verbreet, kommunizéiere mat. Et ass net schwiereg, wann Dir net iwwer d'Meenung seet, ob ech et richteg maachen, datt ech et fäerdeg bréngen. D'Haaptmissioun ass ze kreéieren. Géi intensiv. Dir kënnt och Musik lauschteren am Prozess, wou Dir frëndlech ass, liesen Poesie an och danzen.

Fir d'Fotoen ze schreiwe musst Dir sinn: Aarbeschten an Tubelen, Palette Mastichin, Aquarellpapier, e Set vu Pinselen, 2 Tanks mat Waasser, wäiss.
Ier Dir eng Zeechnung vun der Konschttherapie starten, en Aarbechtsplatz preparéieren. Et muss definitiv propper sinn, ouni extra Saachen. Et symboliséiert d'Tatsaach, datt Dir Äre Liewen mat engem proppere Gesiicht starten an Dir sidd seng Haaptgrënn a Schëpfer. A wéi gesitt Dir, datt wann Dir déi nächst Aarbecht schreift, ass d'Plaz erem. Et ass och néideg fir en neit ze schreiwen net op alen Ruinen, awer vun engem proppere Schiefer.
Virbereedung vun de Faarwen - presse d'Aquarell aus den Tubakelen an d'Palette. Huelt Iech eng breet Pinsel, a sot et an d'Waasser an d'Faarwen. Pinsel beroue keng Schëffer. Loosst Iech mat Waasser mat engem Palette Messer ze molen.
Verdeelt e naacht Blatt op Pabeier. Gitt et puer Mol mat den Hänn, datt et kee Schwellbock gëtt.

Féiert d'Pinsel an d'Palette mat de Faarwen , wielt all Faarf, déi Dir wëllt oder méi puer Faarwen a wielt se op de Pabeier. Dir kënnt et an verschiddene Bewegungen maachen, am wichtegsten, bewegt intensiv an denkt net iwwer d'Resultat. Kuerz kënnt Dir e super Bild vun der Konschttherapie kréien.
Als Tool ass et net néideg fir Pinselen ze benotzen. Déi Bescht kann als einfach Hänn ugesinn ginn. D'Fangere ginn an d'Faarwen ze probéieren a probéieren eppes ze molen, zum Beispill e Regenbogen. Een exzellente Tool kann net nëmmen Pads vu Fanger, awer och Nägel sinn.
Add donkel Faarwen. Am Prozess vun der Aarbecht kuckt op d'Plaz wou d'Zentrum vun der Zesummesetzung ass, a probéiert et ze verstäerken, zum Beispill, mat déiselwechten donkelen Faarwen.
Mastikhinhin ass en universellt Instrument. Mat senger Hëllef kënnt Dir net nëmmen d'Faarveren ze verdënnen, awer och Biller maachen. Wann se liicht gedréckt sinn, kritt Dir eng wäiss Faarf op der Leinwand.
Limitéiert Iech net a vergiess net iwwer d'Schlussberäicher. Verbréngt keng Aarbecht fir méi wéi 15-20 Minutten.
Denkt drun datt et keng schlechte Aarbecht gëtt. Jiddereen vun Äre Kreatiounen ass eenzegaarteg a priceless.
Dofir, fir wierklech ze léieren wéi gutt ze goen, sollt Dir op speziell Course goen. Nodeems d'Talent an eis stierwe, Leit, wann et net voll ass. Also squeeze all Är Talente aus Iech selwer, wéi Zësisser vun enger Zitroun, a gleewen ech, du wäerts fäerdeg bréngen.

Fir e schéine Bild ze schafen, brauche d' Kënschtler schéin a helle Faarwen, och kleng Feierbürsch. Dëst ass awer net als komplett gesinn uginn wat hien muss brauchen. Fir Äert Bild ze schmaachen, musst Dir molen ze drawen. A just net zeechnen, awer gutt zeechnen. Mä esou Talent ass leider leider net all. E puer Leit kënnen sangen, e puer kënnen danzen, a verschidde kënnen ze zéien. Jiddereen huet seng perséinlech Perséinlechkeet a säi Wonsch no eppes. Mä fir dëst ze realiséieren, sollt Dir vun Ärer eegener Lektioun léieren, a souguer esouguer vu deenen anere Leit. Nodeems mir all virdrun falsch oder spéider goe goen, awer mir rar kucken wat mer gemaach hunn. Dofir, fir Iech selwer am Selbstvertrauen ze erreechen, gitt Är Gedanken an Intuition, a léiert wéi ze zéien!