An der fréicher Zäit kënnt Dir mam Fanger zoufällefen, a schliisslech Begrëffer sollt Dir schonn mat Ärem Dokter consultéieren. Déi bescht Alternatif, déi net d'Gesondheet vum Baby ofgëtt, ass fir 2 Joer virum Fanger ze fëmmen. D'Wëssenschaftler soen, datt wann eng Fra eng laang Geschicht vu Fëmmen hat, da kann d'Lunge an den Kierper an deem Zoustand ouni Problem sinn zréckgezunn, ier se ugefangen huet. Awer wann d'Schwangerschaft unplanned war a kee Quitt huet, ass et besser fir et méi séier ze maachen, soss sidd Dir net eng glécklech Mamm ze ginn.
Kann ech ophale mat Fëmmen opzehalen wann ech schwanger ginn?
Fraen, déi scho laang Erfahrung hunn, fëmmen si méi wéi 10 Zigaretten pro Dag, da misst Dir vläicht mat vollem a viraussiichtlech Fëmmen ginn. Fir e Organismus, Schwangerschaft ass e strenge Stress an d'Verännerungen am Rhythmus vum Liewen wäerten nëmmen den morbiden Zoustand vun enger schwangere Fra verschäerfen. Wann eng Fra schrëftlech eng schlechte Gewunnech ausginn huet, hiert Häerzgeschwindegkeete hëlt d'Muskelkontraktilitéit héich, déi heiansdo zu Fehlgaass geet.
De pénchen Zoustänn vum Kierper dauert eng laang Zäit, vun e puer Wochen bis zu engem ganze Mount. D'Haaptelement ass net ze iwwerdréit. Dir musst verstoen, datt Dir mat ären eegene Kräfte virgezunn hues, awer fir d'Zäit vun der Schwangerschaft vergiess net, datt Dir fir d'Liewen vum ongebuerene Kand responsabel ass.
Wann Dir schwanger sidd, musst Dir vill Vitaminnen iessen, dorënner Sellerie a Broccoli. Dës Zort vun Produiten entgéift Gëft, déi hëlleft Fëmmen opzehaalen, si hunn e positiven Effekt op den Kierper. A wéi wann d'Verweigerung vun Zigaretten ganz schwéier ass? Dir kënnt eng schlechte Gewunnechen mat engem Glas Waasser, Séissegkeeten oder Kaafumméiren.
Fir de Welpen vum Puppelchen muss Dir probéieren, awer net ze faul, e puer Artikelen ze liesen, wéi Dir et opzehaalen hutt oder Liesen iwwer d'Gefore vum Fëmmen opzehuelen. Wann Dir d'noutwendeg Informatioun léiert, kënnt Dir e Schluss maachen ob d'Gesondheet vun Ärem zukünftegen Kand a Ärem Liewen d'Schwächen sinn. Wëllt Dir dat Baby e Risiko fir verschidde Krankheeten?
Wann net, Dir kënnt d'Fëmmen ophalen a fannen d'Kraaft ze fëmmen opzehalen. Fëmmen während der Schwangerschaft erhéicht de Risiko datt de Puppelchen e wéineg Gewiicht huet, wéi hien e klengen Sauerstoff kritt. Awer wéi kann Dir mat der Schwangerschaft fëmmen? Grousse wéi vill Sue gëtt op Zigaretten e Dag, e Mount oder e Joer. Denkt un wéi vill Dir op Käschten fir Är Kanner an fir Iech selwer spueren. Elo musst Dir Iech zuer Erënnerung un Är Gesondheet an Är Gesondheet sinn, well e neit Liewen ënnert Ärem Häerz fänkt, ass e Partikel vu Iech selwer. A wat sinn déi Zigaretten, déi et 2 Joer liewen an enger Zäit?