Basis vun der basaler Temperatur Methode ass den indirekten Effekt vum Progesteron op den thermesche Receptoren vum Hypothalamus, wat d'Erhéijung vun der basaler Temperatur an der zweeter Phas vum menstruellen Zyklus verursaacht. Wëssenschaftlech bewäert datt ënner dem Afloss vum Progesteron d'riichtlech Temperatur erhéicht gëtt, ënner dem Afloss vun den Östrogenen - vergléngert. Wa mir iwwer d'Interpretatioun vun dësen Donnéeën fir den Dag vun der Oweskeess schwätzen, erkennen d'Dokteren datt den Dag vun der Eisebéi den Dag "virun dem Ufank vum Wuesstem vun den Temperaturindikatoren" ass. Basal Temperatur virun der Menstruatioun kann net als zouverléisseg Methode bezeechent ginn fir d'Zäit vun der Owelung ze bestëmmen (d'Korrelatioun tëschent Ännerungen an Eierstéiss a Basaltemperatur Ännerungen ass nëmmen 40%). D'Technik funktionnéiert gutt fir "Heem" Test: et hëlleft bei der Planung Schwangerschaft mat engem bestätegt Fehlen vu menstruellen Zyklus Pathologen.
Wat ass Owolitioun?
Ovulation ass d'Stuf vum menstruellen Zyklus, der Ausfahrt vun engem eegene Ee an de Bauchhëllef. Bei Fraen, déi sech konkret iwwerzeegen, gëtt d'Eisebunnung all 21-35 Deeg. Periodizitéit gëtt vun engem follikulären Hormon vum Opres bei gonadotropen Hormonen vun der Hypothäisch. Ovulations trëfft op d'Ausdünnung vum eelste Gewierz an d'Akkumulatioun vun follikulären Flëss. Konstant gëtt fir all Fra den Othmusrhythmus verännert no 40 Joer, nom Ofkierzung a Gebuertsdag. An der Klimakterik a mam Begrëff vun der Schwangerschaft stierft d'Owolerei. Subjektiv / objektiv Symptomer vun der Owlung: Péng am Bauch vum Bauch, BT-Abléng op den Dag vun der Owlung a säin Opstieg zu der nächster, de vergréissert d'Ausmooss vun de vaginale Schleck, wat den Niveau vum Progesteron am Blutt vergréissert. D'Ausbezuele vun der Owautung kann duerch Entzündung vun den Genitalien, Stress, systemesche Krankheeten, Dysfunktion vun der Schilddrüs / Adrenal-Cortex ausgeléist ginn. Anovuléierung gëtt vu Gebärmutterbléiser, Mutti Menstruation, amenorrhoea manifestéiert.
Zeechen vun der Fruchtbarkeet (d'Fähegkeet ze begéinen)
Am Ufank vum Zyklus schléit d'Erëffnung vum Gebärmutter de Stopfen, besteet aus décke Schleck. Maturation vun dem Ee verursaacht eng staark Zuel vun der Konzentratioun vu Estrogenen, ënnert dem Afloss vun deenen d'Drénken vum Gebärmutterstéihl aktiv aktiv Schleck produzéieren. Op der éischter Etapp ass de buccal Schleck viskos, an déi zweet ass et rutscht an duerchsichteg - dat gëtt vu enger Sensatioun vu Feuchtigkeit op der Schwell vun der Vagina manifestéiert. Den Fetalucleus gleeft e roude Eejus wei, et ass reich an den Nährstoffer, déi fir Spermien gebraucht ginn, fir an de Gebärmutter ze goen. Konzept ass méiglech, wann et Schluck gëtt. Onméiglech wann et net geet. Eng aner wichteg Zeene vun der Fruchtbarkeet ass eng Verännerung vun der Positioun an de Konsistenz vum Gebärmutter. Viru äusäermt, ass et fest, trocken, gesäit d'Vagina op. An der ovulative Period gëtt den Zervix feucht, weich, opgestoppt.
Wat hëlleft Basissemperatur ze bestëmmen:
- Präsenz vun Krankheeten vum weibleche Fortpflanzungssystem;
- ob d'Eisebunn komm ass;
- "Gefaart" (héich Wahrscheinlechkeet fir Schwangerschaft) an "sécher" (Schwangerschaft ass onméiglech) Deeg.
- Fir erauszefannen, ob eng Konzeptze fënns am Fall vun ongewéinlecher Menstruatioun oder seng Verzögerung;
- Zäit vun der Begrëff vun der Menstruation;
- Präsenz vun all anormalen Abweichungen am Zyklus.
Basal Temperatur ass d'Temperatur vum Blutt vun engem inaktiven Organismus. Et soll an de Rektum gemooss gi sinn, well do ass et an Zyklen variéiert wéinst der Funktioun vun den Eierstécker. Wéinst der Besonderheet vun hirem Bluttversuergt sinn zyklesch Schwankungen exklusiv rectaléiert ginn. D'Definitioun vun der Eisebunn baséiert op der Mesure vun der Temperatur vum Blutt an der Vene vum Hodek, sou datt Dir d'Temperatur net an der Vagina oder mëndlech Huelblock opgeholl huet - dat ass eng nëtzlos Saach.
Normale Basal Temperatur virum Mount: Diagram
Normalerweis kuckt de BT-Zäitplan wéi e "Fliegende Seagull": an der éischter Halschent ass d'Temperatur ënner 37,0 Grad, an der zweeter - iwwer 37,0 Grad. Déi Menstruatioun dauert 5 Deeg, de Verloscht vu BT virum Mount 4 Deeg ofzehalen, d'Luucht an der Mëtt vum Zyklus 3 Deeg, d'Ee rippt am Dag 15, déi "geféierlech" Deeg fir d'Konzept sinn 9-21, den Ënnerscheed tëscht den Zuelen aus der zweeter an der éischter Phase ass méi wéi 0,4 Grad .
Den ideale Plang fir e Zyklus vun enger Fra déi sech beweegt:
- vum éischten Dag vum menstruellen Zyklus a bis zum Enn vun der mental basaler Temperatur ofgëtt vu 37,0 Grad zu 36,2-36,6 Grad;
- bis d'Mëtt vum Zyklus, BT läit am Beräich vun 36,2-36,6 Grad;
- An e puer Fäll, virun der Owéiung, wéinst der Ausbréchung vun der luteiniséierender Hormon Sphq, reduzéiert BT 0,1 Grad;
- Déi zweet Phase vum Zyklus charakteriséiert sech duerch Indépendantente vun 37,0 bis 37,4 Grad (onbestëmmte Schwankungen zulässlech);
- 14 Deeg virum nächste Mount, Owlung stattfënnt an BT op 37,3 Grad erop;
- 2 Deeg virun der alljähreger Basaltemperatur niddereg gitt ab an de Beginn vun der Menstruatioun erreecht 36,7-36,8 Grad;
- D'Diskrepanz tëscht dem duerchschnëttlecht BT-Index vun der éischte an der zweeter Phase soll 0,4-0,5 Grad sinn.
Basis Regele fir d'Basaltemperatur méich:
- Et ass wënschensst, BT op 6-7 muer, zu enger Zäit (plus / minus enger Stonn) ze mellen;
- e Quecksilber-Thermometer benotzt, elektronesch Thermometer verëffentlecht d'Lesungen;
- opzemaachen, ouni sech ze sëtzen, ouni aus dem Bett ze kommen, sollt Dir den Thermometer an den Anus an enger Tiefe vu 4-4,5 Zentimeter era kommen;
- Wann Dir de Spillplang plangt, ass et ze recommandéieren, d'Faktoren suergfälteg ze fixéieren déi d'Basaltemperatur beaflossen: eng Krankheet mat Temperaturschwankungen, d'Benotze vun alkoholesche Getränke, d'Benotze vu Schlofpëllen an net genuch Schlof. Et ass ganz wichteg fir Verännerungen am Gebärmutterkriibs an der Menstruéierungsbléisung ze beobachten.
Wann d'Basaltemperatur virum de Mount gëtt - d'Ursaachen:
- 36,9 an der éischter Phase vum Zyklus. De Grond läit am niddregen Inhalt vun Ängrogen, de falschen Zweck vun den Eierstécker. Mangel vu weiblech Hormonen - d'Ee gëtt net ripen - d'Fra ass an dësem Zyklus këppen;
- 37,1 / 37,2 géint den Hannergrond vun der Verzögerung vun der Menstruation. Wahrscheinlech Zeechen vun Schwangerschaft;
- 37,3 virum Mount. Gitt an eng iwwregens infektiiv Krankheet oder Entzündung konzentréieren;
- De BT hält härst op der Niveau vun 37,1-37,5. Suspicious Symptom - et ass eng héich Wahrscheinlechkeet fir ektopesch Schwangerschaft.
Wann d'Basaltemperatur virum Mount d'Verloschter - d'Ursaachen:
- An der zweeter Phase fällt d'Basaltemperatur 1-2 Mol. Dëst ass e kloer Zeeche vum Doud vum Ee;
- e Betrag vun der BT virun der Menstruatioun dauert 3 oder méi Deeg. D'Situatioun weist op e "schwaach" Ee, dat et net geschitt huet fir ze imprägnéieren;
- géint e Hintergrund vun der Verzögerung vun der Menstruation, basaler Temperatur fällt ënner 37,0 Grad. Dëst schreift d'Dysfunktion vun de Eierstécker.
Varianten vun menstruellen Zyklusphasen op Basis vu BT-Terminpläng
- Déi Héichtemperaturindizes (36,9 an 37,5) an zwou Phasen mat engem Ënnerscheed vun 0,4 Grad sinn den hyperthermesche Staat, wat eng individuell Feature ass.
- Déi kleng basale Temperatur (36,1 a 36,5) an deenen zwou Phasen, andeems en Divergenz vun 0,4 Grad beibehalen ass normal.
- Déi gewéinlech Temperatur an der zweeter Phase (37,1-37,4), héich (36,8) - an der éischter. Eng Zeegnes iwwer de Mangel an Ästrogen, deen muss geholl ginn, wann d'Schwangerschaft an der Noperschaft geplangt ass.
- Basal Temperatur vun der éischter Phase innerhalb der Norm (36,4-36,5), der zweeter - ënner der Norm (36,8-36,9). Symptom vum Mangel vum geluede Kierper, deen voll mat Progesteron gefüllt ass.
Wann Dir e Besuch bei der Gynäkologe nach d'Basaltemperatur braucht:
- Basaltemperatur-Charts-Ovulat ass während 3-4 Mensa-Zyklen net bekannt;
- virun engem Hannergrond vu verschidden Zyklen mat klorem Owol an dem normale sexuelle Liewen, Schwangerschaft gëtt net geschitt;
- d'Präsenz vu Zyklen méi wéi 35 Deeg, méi kuerz wéi 21 Deeg;
- héije BT méi wéi 18 Deeg an der zweeter Phas un d'Schwangerschaft schwätzen;
- Héicht / geréng Basissemperatur am ganzen menstruellen Zyklus.
Basal Temperatur virun der Menstruation hëlleft Dokteren fir gynäologësche Problemer ze identifizéieren, déi richteg Diagnose setzen, déi richteg Behandlung virweisen. Bis elo ass d'BT-Methode déi günstigst a bëlleg, awer och déi net onnëtzlech. Maacht Iech keng Suerg wéinst der vermësster oder extra Degradatioun op dem Graf vun der basaler Temperatur, et kann net fir Diagnostik a Therapie benotzt ginn. Bei Zweiwelen ass et néideg fir dem Gynäkologist ze addresséieren, anstatt eng selftrektéierend ze engagéieren.