Anämia ass definéiert als pathologesch Verloschter vun der Konzentration vu Hämoglobin am Blutt mat enger simultan Reduktioun vun der Zuel vun Erythrozyten. A wéi bekannt, hellt Hämoglobin Sauerstoff aus den Lungen op d'Gewëss vum Kierper. Dofir ass d'Laascht op d'Häerz erop - hien muss "grouss genuch genuch Bloër fir Sauerstoff fir all Organer an Är zukünfteg Baby z'entspëtzen. Et ginn verschidden Typen vun Anämie. Bei schwangeren Fraen ass d'Charakteristesch dräi:
Eisen Mängelamämie
Mat dës Art Anämie ass d'Bildung vu Blutzellen reduzéiert wéinst Eisenmangel. Dës Zort Anämie ass déi heefegste bei schwangeren Fraen (bal 90% vun de Fäll). Trëfft op Grond vun den folgenden Grënn:
- Duerch d'Erhéijung vum Blutt;
- eng kleng Arrivée vum Eisen, néideg fir d'Entwécklung vun der Plazenta;
- Wéinst der Mankes vu Fleesch an der Diät, Vegetarismus;
- wéinst chroneschen Magen-Darm-Krankheeten;
- Anämie, déi viru der Schwangerschaft gestéiert gouf.
Defizitamämie
Vitamin B12 ass en Deel nëmmen vun Produkter vum Déiereschutz: Fleesch, Mëllech, Eeër. Et ass net a Planzenprodukter fonnt ginn. Dës Zort Anämie ass selten an schwangeren Fraen a ass einfach ze behandelen.
Folie-Mangel Anämie
Dëse Typ vun Anämie begleet d'Schwangerschaft. Et gëtt eng Folik Mängelamemie während enger verstäerkter Kierperfuerderung an Folsäure während der Schwangerschaft. A wéi hir Reserven am Kierper limitéiert sinn, da gëtt et mat längerem Ausgaben vun interne Ressourcen (Schwangerschaft, Lactatioun) e Defizit. Foleschsäure entersat den Kierper eleng vu Liewensmëttel: Bananen, Melonen, Broccoli, Spinat. Dës Zort Anämie ass ganz geféierlech.
Mir attackéieren Anämie
Cure Anämie vu jiddem Typ ass onméiglech, nëmmen duerch Ännere vun der Ernährung. Dofir musst Dir musst aginn an alles gemaach. Mir brauchen eng langfristeg Zesummesetzung vun Medikamenter fir Eisen, Vitamin B12, Folsäure. Dir kënnt d'Fongen nëmmen fir de Zweck an ënner der Opsiicht vun engem Dokter huelen. Den Dokter wäilt déi Dosis déi Dir braucht an déi eng Dynamik behandelt. Normalerweis reecht se 5-8 Wochen, awer och nach all d'Indikatoren si komm op normal, gëtt d'Drogen fir eng Zäit benotzt. Et ass ganz wichteg datt Är Ernärung rational ass. Maacht Iech sécher datt Dir am Menü sidd esou Produkter wéi: Rëndfleesch, Liewer, Zong an Häerz, Gefliess Fleesch, Eeër, Mëllech, Nëss, gedréchent Fruucht, Kürbis, Kéis, Rullen, Getreide, Kéis, Häre Kéis, Sour Crème, Bounen, Mais, Hunn, Bananen, Broccoli, Granatäife. Et sollt bemierkt datt Fleeschprodukter ëmmer kulinaresch sinn, obwuel de populäre Iwwerzeegung gëtt datt Eisen duerch raues Fleesch besser absorbéiert sinn. Dëst kann extrem geféierlech sinn a villäicht d'Entstoe vu Helminthiase a infektiivste Krankheeten. Aus Früchten, zum Beispill, déi di selwëcht gréng Äppel, déi oft fir Anämie empfohlen ginn, gëtt d'Uewerfläch extrem wéineg absorbéiert. Allerdings ass de Vitamin C enthalt zu enger besserer Absorption vun Eisen aus Fleesch. Daat Fruucht zesummen mat Fleeschprodukten iessen. Limit de Konsument vu Téi a Kaffi. D'Stoffer, déi an hinnen enthale sinn, reduzéieren d'Verdauung vu Eisen. A fir d'Konsolidatioun vum Resultat duerch komplexe Behandlung, wandelen sinn ganz nëtzlech, besonnesch am Nadelwald. Walking soll laang sinn. Natierlech ass all Krankheet méi einfach ze verhënneren wéi d'Behandlung. Awer wann et erausfonnt datt dës Blummen iwwerlooss ass, meng Suerg! Dir wäert definitiv ee "Sieg" gewënnt an de Kampf fir Gesondheet. Anämie ass eng, an Dir a mam Puppelchen sinn zwee! Déi korrekt Behandlung vun Anämie an d'Erfëllung vun néideg Vitaminen ass de Schlëssel zum Erfolleg an de Wee zu der Genesung.