Kittel vu Broccoli

Wann Är léiwen déi wëllen et net genéissen iessen an ongewéinlech nëtzlech Kraut, Cheat an n Ingrédients: Instruktiounen

Wann Är léiwen Leit net ufänken dës lecker an ongewéinlech nëtzlech Kraut, Cheat a Kock Brokkoli op dësem einfache Rezept. Ech sinn sécher - et gëtt kee Kruuchten vu dësem Brout. An eiser Famill, souguer hir Kanner mat groussem Vergnügung weben, obwuel d'Broccoli an hirer gewéinlecher Form net ëmmer akzeptéieren. D'Textur vum Broccoli muss Kussel maachen, se si ganz nëtzlech a reich an de Geschmaach. An e Wuert, probéiert et eemol ze maachen an Dir wärt et wahrscheinlech erëm an ëmmer erëm widderhuelen. Rezept fir Broccoli Kuschelcher: 1. Peel zwéi Uebst, Schred un Frittelen fir ongeféier 5 Minutten op mëttlerer Hëtzt. 2. Während d'Zwiebelen geréischtert ginn, ass meng Kraut an Blesséierter gezeechent. 3. Mir schéissen d'Kéi an zwéi Stëfter an zwénken Deckel fir 10 Minuten. 4. D'Inhalt vun der Bratpfanne sinn an d'Mëscher ofginn, d'Eeër, d'Salz, d'Pëtz an d'Wäiss an eng homogen Masse addéieren. 5. Rub de Käse op engem Rutsch a fanne se an d'Kusselmass. 6. Fühn elo mol d'Miel iessen a gutt mixen. Huelt e bësse Miel. D'Mass soll net ze déck sinn. 7. Mir bilden kleng Kuschelcher an zerbriechen se a Paschtéier. 8. Fudere bei enger Pan iwwer mëttlerer Hëtzt bis Goldbraul. Wann Dir net ee Fan vu frittéiert Nahrungsfäeg ass, kënnen d'Kottletten nëmme liicht gebrannt an an den Ofen preparéiert ginn. An Dir kënnt normalerweis Kottletten aus Broccoli kuken fir e puer Koppel - dat ass den Standard vun der gesond Ernährung. Gutt Appetit!

Servisser: 5-6