D'Verännerung vun der basaler Temperatur eng Fra kann fréi an der Schwangerschaft bestëmmen. Eng Erhéijung vun der basaler Temperatur ass en Zeechen datt d'Konzept besteet.
Basal Temperatur
Dës Temperatur gëtt vun enger Fra an engem Reschtstands am Rektum gemooss. Seng Indikatoren weisen datt d'Ofwuelung oder d'Präsenz vun den Owautiounen ugeet. Basal Temperatur am normalen menstruellen Zyklus ass 37 Grad, bis d'Eisebunnen virun der Mëtt vum Zyklus ugeet. Dës Period gouf als 1. Phase genannt. Wann d'Temperatur erop op d'mannst 0,4 Grad erhëlt, heescht dat datt d'Eisebunn stattfënnt. An der 2. Etappe gëtt d'erhëtzt Temperatur. An 2 Deeg virum Start vum malaesche Cycle ass et nees ënnergaang. Wann et keen Basismodul ass a keng moesseg sinn, ass d'Schwangerschaft komm.
Firwat brauch eng Fra dës?
Dëst ass néideg fir datt d'Period fir Schwangerschaft ze verbesseren. Iwwerwaachung vun der Temperatur vergréissert d'Chancen fir Fraen, fir erauszefannen, wéi de Ee net ze reifen. Wënschenswäert fir Konzeptzeechnen sinn d'Deeg zu der Zäit an am Virowend vun der Owlung.
Laut dem Graf vun basalen Temperaturen kann een d'Aarbecht an den Zoustand vum endokrinen System beurteilen an den Datum vun der nächsten Menstruatioun bestëmmen. Mat Indikatoren vun der Basal-Temperatur, kann eng Fra d'Schwangerschaft bestëmmen, déi geschitt ass. Natierlech braucht Dir seng Indikatoren all Dag iwwerwaachen an e puer Tage laang halen.
Wéi mengt Basaltemperatur?
D'Temperatur vum Kierper ass duerch Stress, kierperlech Aktivitéit, iwwerhëtzt, iessen an aner Faktoren beaflosst. Awer déi richteg Temperatur kann am Moos nom Erwuessene gemooss ginn, wann de ganze Kierper nach ëmmer rëm ass a gëtt net externe Faktoren ausgesat. Dofir gëtt Basal genannt, dat heescht. elementar, Basis.
Bei Mesurtemperatur observéiert d'Regelen:
- D'Temperaturmessung gëtt net während der Aufgab vum Alkohol gemaach, mëndlech Kontrazeptiva, Medikamenter, hormonell Drogen.
- Basal Temperatur gëtt nëmmen am Rektum gemooss.
- Maacht d'Temperatur méi no fënnef oder sechs Stonne Schlof, am 1. Dag vum Zyklus.
- Nodeems Dir all Mueres opfälleg gemooss gëtt wéi d'Basaltemperatur gemooss gëtt, plangt keng plötzréck Beweegungen, gitt net aus dem Bett. All Aktioun wäert de Resultat verformen. Och am Owend musst Dir e Thermometer kachen, de leschten Indikatoren nidderklappen an et an d'Bett setzen.
- Mëschen der Temperatur gläichzäiteg.
- Wann Dir opstinn fréi, zum Beispill, an der Toilette, da musst Dir d'Temperatur méisseens virum Hebe maachen.
- Gitt Indikatoren wann Dir Iech fir op d'mannst 3 Stonnen hannert sech leet.
- D'Temperatur vun engem Quecksilber-Thermometer fir 10 Minutten oder e elektroneschen Thermometer fir 60 Sekonn opmaachen, all Kéier wann d'Temperatur déiselwecht ass.
- Et ass sécherer fir e elektronesche Thermometer ze benotzen.
- Wann Dir e Quecksilber-Thermometer ausmécht, musst Dir et am Uewe-Deel nennen, an net duerch Quecksëlwer, fir Feeler als Resultat ze vermeiden.
- All Indicateuren ginn am Tagebuch opgeholl, eng Temperaturdiagram ergestallt ginn, et gëtt d'Grënn uginn, déi d'Temperatur ännert - Iwwerwierkung, Stress, Kälte an aner.
Bestëmmung vu Schwangerschaft vu Temperatur
Wann Dir regelméisseg misst d'Temperatur limitéieren, kënnt Dir d'Schwangerschaft gesinn, déi geschitt ass. Et ass méiglech datt d'Konzept besteet wann:
- Héich Temperaturen bleiwen dräi Deeg méi laang wéi d'Oweskeess (d'Phase vum geluede Kierper), wann héigen Temperaturen bestännege bleiwen.
- Wann d'Phase vum gielten Kierper dauert méi wéi 18 Deeg, fannt Dir 18 héich Temperaturen.
Wann d'Schwangerschaft normalerweis ass, gëtt d'Temperatur op ongeféier 37,1-37,3 Grad fir ongeféier véier Méint erhéicht, duerno ofgeholl. No 20 Wochen gëtt et keen Punkt fir d'Temperaturen ze meiséieren.
Wann d'Schwangerschaft ervirst, ass et Sënn fir d'Temperatur bis 4 Méint ze mellen, well wann et bei der Temperatur d'Temperatur fällt, da gëtt et eng Drohung fir d'Entwécklung vum Fetus oder d'Bedrohung vun engem Fehlgaart ze stoppen. Wann d'Temperatur erop bis 37,8 geet, da gëtt en inflammatoreschen Prozess.