Eng Schwangere Fra ass e Geheimnis fir anerer. Dir kënnt net wëssen, wat se vun enger oder anerer erwaart hunn. Si ass kapituléiert, si gëtt geéiert mat engem stännegen Gefill vu Honger, schaarf an oft ass et net wat se wëllt. Hutt d'Bedenken, firwat d'Psychologie vun der Schwangere Fra vun der Psychologie net schwanger ass. Firwat eng Fra mat der Begront vun der Schwangerschaft do staark Ännerungen.
Wat changéiert an enger Fra mat der Erscheinung vun engem Fötus
Während der Schwangerschaft ass eng Fra eng gutt Ëmstrukturéierung am Kierper. De physeschen a psychologesche Status vun der zukünfteg Mamm ass vu groussem hormonellen Verännerungen beaflosst. Am Liewen ännert sech alles: Geschmaach, Emotiounen, Gewunnechten, Zuel, Pläng fir d'Zukunft, etc. Wéinst all de Verännerunge gëtt d'Fra onwuel un enger verbuedener an heiansdo schämlech. Hannert all dat ass e bébé ze beliichten am Bauch. Et ass deen, deen "seng Mamm" bezeechent wann et weemt, wann et laacht, wat fir ze iessen, wéi eng Filmer fir ze kucken. Et ass üblech fir schwangere Fraen ze iwwerliewen, net an der Nuecht ze schlofen an ze denken wann alles richteg ass.
Wat sinn d'Ursaachen vun psychologesche Verännerungen an enger schwangere Fra?
Niewent hormonell Verännerungen sinn psychologesch Stéierungen an enger Fra dacks vun enger grousser Zuel vu Angscht a Suergen verursaacht. Méi an ustrengend si si "Gedächtnis" Gedanken: Ob de Puppeleg gesond ass, ob et korrekt entsteet, wéi d'Liwwerung goe geet etc. Psychologie vun der Schwangerschaft leid deet besonnesch staark, wann d'Kanner mat alldeegleche Verännerungen, op der Televisioun, op der Strooss an den Zeitungen kommen. Natierlech kënnt eng Fra op d'Witz an iwwer Iech Sorgen.
Oft ass d'Psychologie vun enger Fra, déi e Kand erhofft, leet sech fir sou engem Grond datt se mat hirem Pappa bei hir wunnen an d'Firma verléiert. Heiansdo ass d'Sehnsuch fir d'Kommunikatioun an d'Aarbecht d'Schwangere zu engem depressiven Zoustand.
Den Kierper vun der Fra ass all Dag méi wéi Kilogramm. Ganz oft mengt se exakt wéinst hirem Optik, et sinn Geeschter vu Oflehnung vu sech a Angscht. Experienz normalerweis iwwer d'Tatsaach, datt hir schéi Taille, Brust, etc. net zeréckkënnt, datt se hir Attraktivitéit verléiert an hir Forme fréier net formuléiert. Déi stäerkst Erfahrung gëtt vun deene Fraen erlieft, déi hir Aarbecht hängt vu senger kierperlecher Form (Tänzer, Sportwoman, Modell, etc.). De Wonsch ze stänneg kaem vill Leit leeft zu Horror. Feeling en groussen "Hutt", kann d'Zukunft vun der Mamm net sou opbauen, sou datt si ganz nervös, "hysteresch" ass a reizbar. Kee Wonner bei der Schwangerschaft kann eng Fra Emotiounen verursaachen déi net virgesi ginn kënnen (Laachen, Tréinen). Awer net vergiessen datt all onsympathesch Emotiounen och d'Schlaang schwätzen.
Wéi et sech ëm den psychologeschen Zoustand këmmeren
Eng Fra, déi e Kand erwaart, muss hir Verantwortung iwwer hien erfannen. Oft ass et d'Mutterschaftspfleeg fir Kriibs, déi se net erlaabt hinnen ze wäit an hiren Erfahrungen ze goen. D'Verantwortung ass den éischte Schrëtt am Kampf mat Erfahrungen.
Eng Fra déi vun engem Puppelchen erwaart soll sollte relax maachen. Dëst hëlleft fir vun deenen oder aner negativ Gedanken ze lenken, déi Haaptschwieregkeet ass Är Aufgab op alles positiv ze konzentréieren. Dessert Dessert, gutt Musek, mam Gespréich mam Kand a Rescht hëlleft der Calm der Fra.
Am drëtten Trimester leeft d'Fra der Psychologie vill vun der ongerechter Gebuert. Dëst ass d'Angscht virum Doud, d'Angscht virun der Gesondheet vum Puppelchen, d'Angscht vun der Schold, déi kommt. Schlussendlech ass d'schlëmmste Saach dat onbekannt. Et ass bekannt, datt déi Spezialintraktioun ofgeschloss hunn, besser mat Gebuerten konfrontéiert ze sinn, déi wëssen wéi a wann et geschitt. Daat ass besser fir spezielle Klassen fir schwangere Fra ze ginn, liesen besonnesch Literatur. Wann eng Fra iwwer de Kriibs kennt, hat si manner Angscht.
Fir Iech selwer ze schützen an Äert Kand ze erliewen, versicht iwwer hir mat Leit ze schwätzen (E Mann, Mamm, Frëndin). Léiftvoll Leit léieren ëmmer hire Berod, se ass bekannt, datt et méi einfach gëtt wéi eng.
Walk méi oft an der frescher Loft, interessante Plazen besicht, goe shopping. Probéiert iwwer d'Gutt ze denken an ze erenneren datt Dir déi schéinste Fra ass - eng Fra, déi e Kand erwart. Wësst datt de Mann an dëser Zäit e ganz richtegen Iech ass.