Wann de Staat, wann alles vun den Hänn fällt, entstinn vun Zäit zu Zäit a fuert flott, et gëtt keng Ursaachen fir Besuergt: mir sinn all Liewewiesen a mir hunn d'Recht op eng onendlech Stëmmung. Awer wann d'Gefill vu Müdegheet an Hoffnungslosend Angscht schreift, et lount sech erauszefannen wat et awer verursaacht gëtt. Vläicht ass dat Signal vun enger Krankheet.
Anemia
De Mangel vun Eisen - e Mikroelement, responsabel fir all Zelle vum Kierper mat Sauerstoff ze versuergen, kann e konstante Sënn vu Schwächt a Lethargy verursaachen. Dëst ass eng Konsequenz vun engem verréngerten Niveau vum Hämoglobin am Blutt. Am meeschte verbreet Anämie ass Eisenmangel. Verloscht vu Blutt, zum Beispill, während enger erfollegräicher Period oder eng menger Diät kann e Defizit vu Eisen an den Kierper kreéieren.
Fir d'Diagnostik ze bestaunen, musst Dir e Bluttversuch huelen (et weist de Hämoglobinniveau an d'Zuel vu roude Blutzellen) an e Bluttentest fir eisen Inhalt.
Wann d'Tester d'Präsenz vun der Eisenmängelanämie bestätegen, wäert de Dokter eisen Virbereedungen vereinfachen, wat hëlleft de Fehlen vun engem wertvollen Element ze fëllen an eng speziell Ernährung ze beroden. Et ass néideg, fir Är Ernährung ze korrigéieren - an d'Diät Liewensmëttel reich an Eisen: Lentillen, Rëndfleesch, Roude Kaviar, Liewer, Buckhehe, Pomegranate, Huesen.
Mononucleose
Epstein 's Virus - Barr - Mononucleose - kann och chronesch Müdegkeet Syndrom verursaachen, wat sech als permanent Schwächt, Apathie, Müdegkeet manifestéiert. Allerdéngs sinn ongeféier 95% vun der erwuessene Bevëlkerung vum Planéit Carrière vum Einstein-Barr-Virus, an dofir ass et schwéier z'erfëllen, ob Ärt Ermëttlung wierklech eng Konsequenz vun dëser Krankheet ass oder de Grond fir eppes anescht.
E qualifizéiert Immunologe oder en erfuerene Krankheete spezialiséiert wäerten dës Fro beäntwerten, an e Blutt Test wäert ganz kloer sinn. A jiddwer Fall, huele sech op Uebst a Geméis. Aktive Übungen an e Kontrast douch gëtt Iech Mut.
Insomnia
Chronesch Mängel vum Schlof, Apnoe - Problemer mat der Nuecht schlofen, sou wéi och d'Stoppen an d'regelméisseg Atmungsverzögerung an engem Dram fir e puer Sekonnen kann och zur Mueres Mérigueur, Apathie, Müdegitéit, verréngert Effizienz, Dagestemperatur.
Scharf a reschtes, intermittierend Nuechtzäitschlaf verursachen e Gefill vu Schwächt a Lethargy. Déi laang méi eng Persoun ass schlofen entlooss ginn an net duer geet fir de Schlof, dest méi staark, datt hien Snores mécht. Apnea an engem Dram ass eng ganz beweegend Signal, wann et wäert ass, en Kardiologen ze bestemmen an d'Herzen ze testen.
Et gëtt och vill aner Faktoren - Satelliten vu konstante Mank vum Schlof: dat ass och e schlechte Aarbechtsplang, wann eng Persoun spéit an d'Bett geet a fréizäiteg an depressiver Staat, an nervöser Pannen, an d'Gewunnecht "nachhallen" an der Nuecht. Erënnerung däi Wee vu Liewen, probéiert et ze bestellen. Gitt d'Hëllef vun Spezialisten net op. Besicht een en Neurologe an en Psycholog. Si hëllefe fir d'Diagnostik ze erméiglechen, Recommandatiounen ze ginn an, falls néideg, eng Therapie verschriwwen.
Diabetis
Diabetis mellitus kann och eng dauerhaft Schwächung, Lethargy verursaachen. Wann d'Haapttypen vun Diabetis ervirhiewen: Déierewirtschaftlech, driwwer Moucher an als Konsequenz vun der grousser Mengen an der Flëssegkeet an der erhéierter Pipette - et ass néideg datt een Bluttproblemer fir Zocker passéiert an am Fall vu héich Blutzeglukose muss et en endokinologen kontaktéieren, . Diabetiker gi beroden fir méi ze bewegen a kontrolléieren hiren Gewiicht. Diabetis fängt oft unzekennen, a seng geféierlech Konsequenzen sinn zimlech spéit manifestéiert.
Avitaminose
Avitaminose ass eng ganz allgemeng Ursaach vun der Erhéijung vun der Vitamin A, C, Grupp B an aneren. Besonnesch oft trëfft dëst méiglecht mental a kierperlech Stress, während der Schwangerschaft, nom oder während der Krankheet, an der Präsenz vun chronescher Kolitis oder anere Pathologien vum Mastroendestinaltrakt, wou d'Verdauung vu verschiddene Vitamine a Mineralien beeinträchtlecht ass. Avitaminose kann iwwerwonne ginn andeems Dir Multivitamin-Präparate bidd.
Hepatitis, Hepatose
Iwwerliewend d'Liewer - de éiwe Teller vum Kierper - kann och d'Ersatzstécker Syndrome verursaachen. Gitt d'Aarbecht vun der Liewer no a kuckt engem Dokter fir eventuell Krankheeten. Dir wësst wahrscheinlech datt Fettgehalt a Séisses d'Leber iwwerléen. Méi iwwerdroen Alkohol dréit d'Entwécklung vu Leberzy op. Diessen, an där et Produkter gëtt, déi e Protein hunn, och net profitéieren. An der Risikonzone sinn déi "Drogende" Drogen fir sech selwer: onkontrolléiert Uwendung vun Drogen hëlleft bei der Entwécklong vun den hepateschen Pathologen. Fir d'Liewer ze ënnerstëtzen, kënnt Dir ouni Medikamenter net maachen, awer se mussen all vun engem Dokter verschriwwen ginn.