Et schéngt et nëmmen, datt mir de Summer an de Schouljäreg schätzen - fir laang erwaarde laang Vakanzen an eng persistent Verbindung mat der Fräiheet. Tatsächlech ass dës Léift inspiréiert, an et ass erschoss ... 5 Millioune Joer! Well eis Vorfahren an Afrika gelieft hunn, wou d'Temperatur vun der Ëmwelt ëm d'Kierpertemperatur ass. Ewechbeweeg vum Äquator, de Leit adaptéieren der Tatsaach datt d'Sonn net ëmmer glanzt. Awer d'Léiwt fir Hëtzt war bliwwen: onvervoierlech ass et als déi gëeegste Conditioun fir d'Liewen erkannt. Mir kënnen Hierscht fir den Domaine vum Hierschtfaarf leien an d'Geleeënheet fir en Nuetsspiller ënnert enger waarmer Decken ze maachen, de Winter - fir Skifahren an Neiegkeeten, a am Fréijoer fir de Klingentlidd vun engem Drop. Awer nëmme Summer mécht eise Herz méi houf: Baal alles an eisem Liewen wäert änneren fir dat besser!
Wat geschitt mat dësem (an net nëmmen dëst) am Summer.
Mir fille sech energiespuersam. An eiser klimatescher Zone, wann d'Kéiszeier dauert zwee Drëttel vun engem Joer, ass et e Verständnis, dass d'Kroun vun der Schafung vun der Natur net an all Mënsch ass. Et ass e Bär. Allerdéngs ass hien vill méi perfekt wéi eis. Et gouf kal - nëmme mam Bett, kee Stierwen, wéi si onméiglech Atmosphäre e bësse besser maachen. Mir sinn och mat Schloftheit iwwerwältegt am Wanter, an ech wëll d'Zuel vu Fäll an d'Kommunikatioun op e Minimum reduzéieren. Heiansdo gëtt et esou ausgesprochen datt et wéi Depressioun gëtt. Tatsächlech hu mer einfach net genuch natierlecht Sonnenlicht. Eis biologesch Rhythmen sinn direkt mat der Alternatioun vum Dag an der Nuecht, an während Aktivitéit ass d'Tageslinn einfach fir eis. Am Wanter, wann mir an der Dunkelheet opkucken an eis Geschäft no Sonnenënnergäng weiderfale sinn, fille mer an der Paus. Mat verstäerkten Dagesliicht gëtt Fréilecht - due to the fact that under the influence of the sunlight less produced hormone melatonin, wat de Prozess vum Schlof reguléiert.
Mir ginn méi Stress-resistent. All Problem wäert eis méi einfach sinn, all Problemer si iwwerwaacht. Am Summer, ënner dem Afloss vun der Sonn, hëlt d'Angscht vun der Angstzéit wéinst der aktiver Entwécklung vu Vitamin D. Dës fördert d'Absorption vu Magnesium, wat de Mangel u just d'Aarbecht vum Nervensystem verschlechtert. Natiirlech, am Summer si och Occasiounen fir Opreegung a Suerg. Mee et ass et wäert ze kucken aus der Fënster, op der Strooss lafen, an de Summer "Faarfherapie" wäert direkt begeeschteren. Déi gréng Faarf spillt hir Spannung a gitt e Gefill vu Stabilitéit. Blo wäert d'Funktioun vum Herz-Kreislauf-System verbesseren. E klenge Bléck op de giel ass genuch, datt e Erwuessene e Gefill huet, dee fir Kanner charakteristesch ass - eng irrational Freed, e Wonsch aus der ganzer Welt ëmbréngen. An rout a rosa a kleng Quantitéit voller Optimismus an Energie. Elo all dat ass eng Rei vu Faarwen an et ass an de richtege Verhältnisser, déi mir stänneg virun eis Aen a ënnert eis Féiss sinn. An am literaire Sënn vum Wuert.
Mir maachen an d'Gëttin vun de Flirt! Am Summer si mer méi offen fir Komplimenter, méi wëllt bereet ze kennen a flirt. Och iwwerzeegte Supportere vun Monogamie erkennen: Vun Juni bis August mat dëse Glawen ass et zimlech schwéier ze liewen. Et gi gespaarte Kierper ganzer, helleg Outfits a lächelnd Gesiichter! Mee et ass net wa mir d'Schold ginn, et ass alles "Intrigen" vun der Natur. De gréissten Nofolger an natierleche Konditiounen ass dat wat méi no bei enger waarmer Saison gebuer gëtt. Dofir ass et néideg fir dat am Hierscht ze erënneren. Also, am Summer musst Dir séier e Partner wielen! Ënnert dem Impuls vun der Hëtzt sinn speziell Substanzen, déi vum Kierper produzéiert ginn aktivéiert ginn - Pheromone, déi eis Attraktioun einfach irresistibel maachen!
Mir sinn bereet fir Aarbecht ze maachen. Am Summer sinn d'Leit méi Vertrauen an hir Fäegkeeten. D'Anthropologen sinn derfir datt eis Angscht virun der Käl op der genetescher Grondstabilitéit an am Géigendeel, wéi d'Hëtzt kënnt geschützt ginn. Eng oder e Wee, awer professionell Aktivitéit erhéicht am Summer an alle Länner mat enger ausgezeechent Changement vun de Saisonen. Dëst gëtt bestätegt duerch den "Wolkendeffekt" vum Forscher Edward Saunders vun der Massachusetts University entdeckt. Et besteet aus der Tatsaach, datt an der Kältegkeet an an bewölktem Wetter kommerzieller Aktivitéit ofgesinn, op sonnegen Deeg - et méi.
Mir wäerte fräislech a verzauegen. Ënnert dem Afloss vun der Sonn gëtt d'Produktioun vun Endorphinen - Huelonen Honen. Mir fänken un d'Realitéit méi positiv zréck an d'Leit ëm eis méi gär ze behandelen. Dofir sinn am Summer mir Vertrauen an d'Leit ëmmer méi gesellbar. Mir ... wäerte méi weeiger ginn. Gleef mir net? A vergeblecht! Et gëtt bewisen datt d'Sonn geescht a kreativ Aktivitéit verbessert. Dës Ofhängegkeet ass besonnesch staark bei Leit mat enger schwaacher Art vu Temperament. De ganze Wanter si kënne an engem Staate vu kreativer Stagnatioun bleiwen, an déi Ëmgéigend mat hire weiblechen Erscheinung erschrecken. Ma si hunn mat den éischte Strahlen vun der waarme Summer Sonn an d'Liewen erlieft, an engem Mount si se fir alles, wat se geschlof hunn am Wanter, an duerno virum Hierscht ginn d'Leedung mat kreativen Iddien.
An, a schlussendlech wäerte mir erëm an Schéinheet goen! Mir ginn d'Iddi benotzt datt d'Haut sech aus de Sonnestrahlung alternéiert. Awer dat ass nëmme wann Dir op de Strand wéi e gegrilltent Huhn behandelt. Tatsächlech ass et sou schuedlech net nëmmen de Iwwerschoss vun der Sonn, awer och säi Manktem. Solarenergie stimuléiert Hautneuerungsprozess, beschleedert d'Synthese vum Kollagen an d'Elastinfasern. D'Haut kuckt roueg, frësch an jonk. D'Stëmmung ass opgehuewen, mir laussen - an d'ganz Welt op eis Féiss!
Trotz den positiven Ännerungen ass et net onméiglech, Summer ze genéissen um Universum Gléck. Leit, déi Stëmmung vun der Stëmmung zu dësem Zäitpunkt sinn erwaart ëmmer méi. Dir kënnt no der Klassiker widderhuelen: "Ah, de Summer ass rout, ech hätt et gär gehollef, wann et net Staub an Hëtzt war, net Moustiquen a Fléie ..." All Summer Härter - hir Fuerderungen un der Hot Season.
Awer de gréissten Deel vum Summer "Schrecken" fir onerwënscht Erwaardungen. Mir wäerte Gewiicht verléieren, endlech fir Mueren Joggen ze maachen, fir op d'Mier ze goen, awer ... Laziness, et war kee Suen, d'Aarbechter goufen opgestapelt - an all eis Pläng hunn Pläng. Natierlech, offensiv! Dat ass einfach ... an hei ass Summer?
Virwëtzeg, Summer Verwierklechung! D'Summerzäit ass net fir näischt geäntwert, awer nëmmen Psychologer soen: wann eng Persoun depressiv ufänkt, dann am Mee - Juni kann et méi akuter ginn. D'Ëmwelt schéngt en Deel vun der Dissonanz mat dem Zoustand vum Mënsch ze sinn: "Ronn all Blummen, jiddereen ass glécklech, an ech fille mech sou schlecht.
Also ass d'Situatioun hopeless.
Huet net wéi de Summer a jiddereen, déi op der Aarbecht sinn, eng permanent Kommunikatioun mat enger grousser Zuel vu Leit. Well an der Summer Reizbarkeet intensivéiert ka souguer ruhm Leit an Konflikte kämpfen. Firwat? Heat ass ee vun de schlëmmsten Faktoren vun Agressioun.