Auswiel vun engem Standuert.
Virun e puer Gedanken iwwer d'Manéier fir eng Wanter ze preparéieren, musst Dir suergfälteg iwwer den Wee ze goen. Vun da vill hänkt - d'Zäit vun der Rees, d'Noutwueren, Transportmëttel an d'Präsenz vun Dirigenten.
Wann Dir nëmmen an der nächster Bësch mat enger Iwwernuechtung goen, ass dat eng Saach. Wann Dir vu Mountainbussen oder Wandern an engem onbekannte Beräich gezunn ass, brauch Dir d'Servicer vun engem Guide fir ze verléieren ze goen.
Wann Dir net décidéiert wa wou Dir gär gitt, da kënnt Dir d'Ziel vun der Rees op verschidden Weeër wielen. Zum Beispill, kuckt d'Offeren vun Reesfirmen. Am Géigesaz zu allen Meenungen organiséieren vill Reisebureau net nëmmen Reesen op d'Mier oder fir déi berühmt Stied vun der Welt, awer och normale Expeditioune vu ganz Russland. Alternativ fannt Dir d'Site an d'Foren, déi dem Amateur-Tourismus gewidmet sinn. Hei fannt Dir detailléiert Beschreiwungen vun den interessantst Routen a wielt déi déi déi Dir am meeschten gär huet. Ausserdeem kënnt Dir e Pionéier ginn a gitt op Plazen wou Dir nach ni virdru war. Allerdings ass et besser fir esou Reesen ze maachen, wann Dir en erfuerene Tourist mat Iech ass.
Mat wiem?
Et ass kee Geheimnis, datt se normalerweis op eng Wanderung an enger Grupp goen. Ee wäit an de Bësch oder op d'Bierger ass geféierlech. Wielt eng Grupp suergfälteg. Et sollt Leit sinn, an deenen Dir sécher sidd, wat Iech net onsympathesch Emotiounen erhofft, well Streidereil ze wäit aus Heem kann zu traureg Konsequenzen féieren. Et ass super, wa een vun Iech schonns Experienz mat der Wildheet fir méi Deeg op der Säit huet. Wann an der Grupp nëmmen Ufänger, ass et net direkt un Iech ze recommandéieren fir eng komplex Route, déi fir schwer Lasten a laang bleift, auszeschléissen. Fir déi éischt Kéier e kuerze Wee ronderëm d'Noperschaft wäert maachen.
Virbereedung.
Déi verlooss gi sinn déi, déi gleewen datt d'Campagne keng speziell Virbereedung erfuerdert. Dir musst e puer Kilometer goën, während Dir eng schwiereg Laascht leet, ausser d'Liewensbedingungen am Bësch am Ënnerscheed am Liewen an der Stad. Duerfir musst Dir prett sinn.
Wann Dir Gedanken iwwer d'Manéier fir eng Wanter preparéiere wëllt, dann denkt Dir un déi néideg Ufuerderungen fir Är kierperlech Form. Éischtens, op der Zäit vun der Rees, muss keen vun der Gruppe krank sinn. Heiansdo ass eng gemittlech Kälte kann e schéint Hindernis ze ginn an d'ganz Grupp muss nach zréck goen. Wann ee vu schlechte Krankheete leidet, dann ass et ganz geféierlech datt een an d'Bunn gezunn ass, wou et keng Kommunikatioun an medizinesch Hëllef ass.
Wann jiddereen gesond ass, heescht dat net datt all Dir sidd bereet fir ze goen. Sënnerter Lifestyle ënnerstëtzt net laangfristeg Stress. Daat e Mount virun de proposéierten Start vun der Rees mécht Sënn fir kierperlech Formatioun ze starten. Besonnesch gutt sinn laang Spazéieren, Training op enger Laufbunnméiglechkeet an e Fitnessraum, Schwammen. Dëst wäert den Kierpert virbereeden fir wat dat erwart. Et ass net iwwerflësseg ze temperamentéieren, sou datt Dir d'Temperaturen dréift an d'Nuechtkill ze verbesseren.
Outfit.
Wéi Dir an enger Wanderung ze sammelen ouni déi néideg Saachen, déi Dir am Alldag benotzt? Et ass ganz schwéier, awer vill mussen opgebrach ginn.
Dir musst vill Saachen déi Dir ufänkt. Déi éischt ass en Zelt. Wann d'Grupp net méi kleng ass, mécht et keen Sënn fir individuell Zelter ze hunn, et ass besser besser ze kafen. Wann Dir vill sidd, sinn Zelter fir 3 bis 5 Persounen passen, déi am Gutt erëm trauen kënnen.
Et ass wichteg net ze verloosse Suen, och wann d'Hëtzt am Haff ass. Am Bësch bei der Nuecht, och am Summer ass et ganz cool, a schlofen op bloem Buedem ass net zevill schéin.
Dir braucht Matcher, Universelem souzesoen, e Touristenhutt, e Bowler, Schéi a aner Utensilien fir ze kachen. D'Produkter, déi Dir mat Iech huelen, sollten laang lafe gelagert ginn. Dofir gi Konserven, Rauten, getrocknene Fruucht, Séisses virgestallt. Vergiesst net, Trinkwasser a Salz z'ergräifen - dat ass ganz wichteg.
Vergiesst net op GPS Navigatoren, Kompass, Taschenlamp, Batterien a Aueren. Dir braucht e Verbandskëscht - Insekteschpëllen, antipyretesch a schiedlech Agence, Bandagen, Tourniquet, Kotteng, Klebstoffputz, Blummen, Alkohol, Sonnebrand, Desinfektiouns Salben oder Spraydéieren. E puer kënnen Drogen a chronesch Krankheeten brauche, zum Beispill, vun Asthma. Si kënnen net doheem vergiess ginn. Vergiesst net d'Moyene vun der perséinlecher Hygiène, awer vu Kosmetika a vill Kriibs an Gele ass besser ze refuséieren.
Kleede Kleedung ass och ganz wichteg. Et sollt komfortabel, einfach fir waarme Deeg a waarm si fir d'Nuechten. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op Schueden bezuelt ginn. Seng Choix hänkt vun der Uertschaft wou Dir gitt. Fir op de Flëss a laanscht de sumpfde Terrain gitt Dir Stoot, fir Wanderungen duerch d'Bierger an de Bësch - a waarmt Turnschueder. Wann Dir zwee Pair vu bequemer Schong oder e Sneaker nimm, da verléiert Dir näischt. Op der Strooss ass alles geschitt, also ass et besser datt et e Spareoptioun hunn. Ausserdeem kann et vläicht néideg sinn d'Bergsteierausrüstung ze benotzen - besonnesch wann Dir op d'Bierger higeet.
Guns, Pneuën, Schlauchboot an aner Saache kënne wëlles hunn, et hängt vum Zil a vun der Streck vun Ärem Trek.
Vergiesst net déi einfach Regelen, wéi ee bereet fir eng Wanderung ze kréien ass net schwéier. Déi Haaptschwieregkeet ass all d'Grondbedürfnisser ze berücksichtegen an eng Zäit ze verloossen datt et ganz méiglech ass ouni ze maachen. Zum Beispill, ouni Kotteng an Wollsocken gëtt et vill méi schwéier wéi ouni Lëpst oder Shampoing.