Am éischte Joer vu sengem Liewen erkennt de Kand en enormen Duerchmiesser an der Entwécklung, wéi och bei der Ernährung. Ernährung am éischte Joer vum Liewen ass ganz verschidden. Alles beginnt mat der Muttermilch, duerno allméi wéi op Fruucht, Geméis, Getreide, Fleeschprodukter, da léiert de Kand käse a schlucken, an eréischt léiert hien mat engem Puree-Typ Ernährung a mat aner Liewensmëttel.
Baby Feeding
Maache net séier fir Äert Kand ze fidderen mat dem gewéinleche Iess datt d'Erwuessen ufänken. An der Diät vum Puppelchen soll nëmmen dës Platen ginn, déi mat der Verdauungsystem vum Puppelche préparéiert ginn, seng Kauenapparat, zum Beispill, Porridge, Kartoffel vu Pudder, Dampskuchelen, Kasserol. Maacht net op d'Iessen fir Kanner an Griich, well se speziell fir Puppelchen erfonnt ginn, wann Elteren net genuch Zäit fir d'Iessen fir de Kanner ze preparéieren. In esou engem Fall, benotzen dës Reparaturen. Et gi vill Konserven fir Kanner, déi speziell fir Kanner iwwer ee Joer al ginn. Si hunn d'Konsequenz agefouert, déi fir e bestëmmte Alter ass. Während dem Joer gëtt d'Ernährung vum Puppelchen anescht, ass d'Band vun Komponenten déi vum Kand verbraucht ginn ass vill verbreed.
Bei engem Joer alen Alter ass d'Gréisst vum Magen an engem Kand ganz kleng, awer et erfëllt eng grouss Bedierfnisser an Nährstoffbaukometer. D'Kand muss ganz oft iesst, mee d'Quantitéit vum Liewensmëttel soll kleng sinn. Elteren sollten ugeholl datt d'Kanner ze ernutmen, déi Dir e bestëmmte Regime brauche musst. Féiert hien all Dag zu der selwechter Zäit. Ernährung vum Kand sollte richteg sinn. Fänkt d'Kanner ze fënnef Mol am Dag, mat engem Intervall vun ongeféier 4 Stonnen.
Bis zu engem Joer kritt de Kand de Maximum vun Brustmilk oder Mëllechformel. D'Ernärung vun den Puppelcher ass ganz onofhängeg, vun Ufank un zweet Joer vum Liewen, Molkereproduiten sollen an der selweschter Quantitéit geliwwert ginn an net geschnidden ginn, well Mëllech eng gutt Quelle vum Protein, Phosphor, Kalzium, Vitaminen ass. Et sollt net aus der Ernärung vum Kand ausgeschloss ginn. All Dag sollt e Kand 600 mol Milch a geliewte Mëllechprodukter daueren.
Präferenz fir d'Produkter vum Babybuttek: Kefir, Baby Kéis, Masses, Joghurt, Kasserol. Fir Kanner, déi méi wéi ee Joer sinn, gi speziell Mëllechgemengen déi mat Spuerelementer an Vitaminen angerechent ginn, se an der Diät präsent sinn. Muttermilch ass eng exzellente Quelle vu profitabelem Stoffer fir den Kierper a schützt de Puppelchen vu verschiddene Mikroben, vun all ville Infektiounen. Hauskäse sollt vun engem Kand am éischte Joer vum Liewe benotzt ginn, awer et soll grad lass ginn, Äert Kand mat verschiddene Kiersteg, Kasserol. Heiansdo ass et méiglech, de Kanner mat Kéis ze ernimmen, gitt him Stéck Kéisesécherheet am Allgemengen, maach sécher datt se kleng sinn. Oder ginn d'Kéis eng gerotéiert Form.
Geméis a Getreide fir Kanner
Kashi ass eng onverzichtbar Nahrung an der Ernährung vun engem eenjärege Kand. Dir musst et all Dag iessen. Dir kënnt vill verschidde Getreide kochen, well si all geséchert mat Kär huelen, Mineralstoffer a Nährstoffer, déi fir e wuessend Organismen néideg sinn (Buckwheat, Hirse, Haferhal, Mais, Kaffi, Hafer).
Korridore si ganz nëtzlech fir den Kierper vum Puppelchen, d'Verdauung ze verbesseren, de Kierper nëtzlech Substanzen an vill aner wertbar Mineralstoffer a Substanzen ze berecken.
Huet net séier fir Ären Kand op Nuddelen ze léieren. Nodeems alles dat Kand kann dës Spezéiere schätzen a léiwen, awer de Nährwert vu Macaroni ass net ganz héich. Vun engem fréiere Alter kënnt Dir de Puppelchen mat Brout zoubereeden. Fir unzefänken, ass et néideg datt d'Kanner zu Weess Produkter zougänglech sinn, well se am Kierper am beschten absorbéiert sinn, a nëmmen dann kanns de allméi all Dag mat dem schwaarze Brout ernähren.
Probéiert ëmmer de Menu vun Ärem Kand ze änneren. Diversifizéiert Liewensmëttel (Geméis, Uebst). Am Summer oder am Hierscht ass et frësch Produkter, frësch Geméis, Päipernevill, Kasserol. Wann Äert Kand nach ëmmer net gutt ass, fir d'Nahrestand ze verdauen, gitt all d'Produkter op de Raster. Awer am Fréijoer oder am Wanter kann Dir Äert Kand mat verschiddene präparéierte Puder an Griich, Korridore ernähren, preparéiert Suppen aus Geméis fir Kanner. Dir kënnt d'Kanner eegent Comoten vu Beeren, Fruucht drénken, Joghurt. Fruits probéieren nëmme Leit ze ginn, déi an eiser Streck wuessen, zum Beispill: Bären, Äppelen, Pflaechen, et gëtt Beeren.
Probéiert mol esou kleng wéi méiglech exotesch Uebst a Geméis ze iessen, behandelt se mat Vorsicht. Si kënnen dozou bezeien fir d'Véierel vun Allergien am Baby oder Reizbarkeet am Kierper ze maachen. Gitt d'Kannerjus (Berry oder Fruucht), verschidde Joguer an Kussel, kompotéiert.