An der moderner Welt, de Mangel an Eisen an de mënschleche Kierper - e gemeinsamen Phänomen, an d'Eisenmängelanämie - ee vun de meeschtsten Krankheeten bei Kanner. Dëst gëtt mat sou engem sougenannten Symptomer wéi:
- e Geescht vu endloser Ersatzstécker,
- manner Emotionalitéit,
- stänneg Apathie, Gläichberechtegung fir alles,
- Onreegheet fir ze iessen,
- Aart vu Baken,
- Muscle Ton gekämpft,
- Tachykardie,
- Stomatitis,
- endlos Keelt,
- d 'Resistenz géint Infektiounsfäegkeeten,
- Krankheeten vum Nährstoffkanal.
Wann Dir op d'mannst e puer vun de sougenannten Symptomer kuckt, kuckt direkt en Therapeut. An déi éischt Saach, déi Dir braucht, ass Blutt fir d'Analyse.
Verschidden Weeër fir den Niveau vum Hämoglobin ze erhéijen.
Baséierend op d'Resultater vun der Analyse, ginn Dir Behandlungen verschriwwen. Wann den Hämoglobiniveau niddereg ass, da gëtt et duerch Medikamenter erhéicht - Medikamenter huelen. Mat e liicht Verloscht vun Hämoglobin, symmetresch Ernährung an e gesonde Liewensstil hëlleft Iech. E komplexe kierperlech Übungen, regelméisseg Outdooraktivitéiten, dorënner laang Wanderungen, all Zort Aktivitéiten am Outdoor, wéi och Volksmethoden vun der Behandlung, ginn Är verlässlech Helper am Prozess vu Hämoglobin.
Gutt Ernährung.
Fir Hämoglobin normal ze maachen, sinn ironesch Nahrungsergänzungsbedürfnisser noutwendeg: Niewerflächen, Fleesch, Eeër a Fruucht a Geméis déi Elementer hunn, déi am Bluttformen deelhuelen (Mangan, Kobalt, Kof.). Dozou gehéieren Karroten, Réi, Tomaten, Choufleur, Äpp, Béi, getrockene Aprikosen, Prongen.
Vun de Fleeschprodukter, Präferenz fir Fettfaarf, Rëndfleesch, Hënnebraten, Truthahn oder Kaninchen. Do net vernoléissegt d'Iessen aus der Liewer. Setzt Är Ernährung Soja Bounen a Liewensmëttel op, wéi och Kräizen, Reis, Buckehehe. Déi richteg Quell vu Eisen ass d'Blummen: Dill, Péitert, Salat, Spinat, Sellerie, Basil. Déi bescht Eisen ass vu Déierenprotein absorbéiert, besonnesch vu Kallek. Denkt drun, datt nëmmen e klengen Deel vum Eisen duerch d'Pflanzenproduktioun absorbéiert gëtt.
Frësch presséiert Jusen aus Äpp, Päikes, Aprikosen, Orangen verbesseren d'Absorption vun Eisen aus Nahrung, schützt géint Anämie. Mat den Ufank vun Zeeche vun der Blummegeluut ze iessen fir Mueres iessen Mierewaard, déi voll mat allgemeng Ueleg oder séiss Creme gefüllt sinn.
Gesond Liewensstil.
Fir de Sauerstoff ëm Sauerstoff ze sättigen, si sécher d'Zëmmer ze ventiléieren, ze probéieren a frësch Loft méi oft ze sinn, vergiesst net iwwer kierperlech Ustrengung. Hämoglobin erhéijen hëlleft Vitamin B12 (veraarbecht Extrait vun der Liewer). No der intramuskulärer Injektioun vu B12, Hämoglobin séier séier an normal, an och de Vitamingehalt am Kierper ze féieren.
Folk Methoden.
Eng verlässlech Assistent bei der Erhéijung vum Hämoglobinniveau ass d'Rezepter vun der traditioneller Medizin mat dem Gebrauch vun Arzneien.
- Wolleken.
Ënner Vulkopfhëllef fir Hämoglobin ze erhéijen, gëtt e Grasewollen hëlleft. Fir d'Infusioun ze preparéieren, huelt en Ickel vun gehackten Kräider a verëppelt en Glas vu kachen Waasser. Infusioun muss 30 Minutte virum Iessen betrunken ginn, a wann et nach Iessen, dann zwee Stonnen, dräi Mol am Dag.
- De Hedgerow gëtt ugedeit.
Déi nächst Offall ass eng Tinktur vun engem Hemlock mat enger frittéiert. Fir ze kachen, musst Dir zwou Stéck Hamasbléien an Hämackengenoss huelen, fir vier Deeler vun 90% Alkohol opzehuelen. Dacks schmaachen d'Iessen mat Tinkture, fir eng Woch an engem dreschen a coolen Plaatz ze setzen. Et ass genuch fir 2 Tropfen Tinkture fënnef Mol am Dag.
- Spannend Brennnollen, Birch Blat.
Fir den Niveau vum Hämoglobin ze erhéijen, ass eng Medicin Kollektioun vu Schéierel an Birch Blieder. Et ass noutwendeg fir 1 Deel vun Birch Blieder an 1 Deel vun Blieder vum dioecious nettle ze mëschen. Zwéi Läffel vun der Mëschung pour zwou Téicher kochendem Waasser, duerch eng Stonn Stress ze schéissen, a gläich 1/3 Glas Rübenjus ginn. Huelt et vir d'Mehl während 20 Minuten, 4 Mol am Daag fir 8 Wochen.
- Et gi vill Rezepter mat verschiddene Liewensmëttel.
Huelt 1 Glas goufe Walnuut a 1 Téicher raues Buckwärat, ze schneiden den Fleeschraaft oder an engem Kaffisschleifer. Huelt 1-2 Liichtefaarwen all Dag.
Déi zweet Rezept fir Buckwär mat dem Zousaz vu Kefir. Dir braucht e Glas rauwem Buckhehe an e Glas Joghurt. Dëse Buckwheat gutt gewäsch, Kaffi an pour 12 Stuerm besteet. Dir kënnt iergendeng Zäit ufänken, am Wëllen.
Grind Rosinen, Nëss, gedréchent Aprikosen a gemëscht mat Hunn. Dir musst e puer Icedëf vun all Dag ësst. Dat heescht, Dir kënnt net nëmmen de Niveau vun Hämoglobin erhéijen, mä och de Kierper mat anere Mineralstoffer a Vitaminnen ergänzen.
Eng aner Optioun heescht - getrockene Aprikosen, Prongen, Nëss, Rosinen, Zitrounen, Hunn. All Elementer ginn zerwéiert an gemëscht, fügen den Jus Aloe. Benotzt et, grad wéi en Dessert.
Also, e Blutt-Test hat gezeechent datt Dir Eisenmangel Anämie hutt. Elo, déi Haaptschätz - déi richteg Behandlung planen - Weeër fir Hämoglobin ze erhéigen. An hei ass eng onschätzbar Hëllef dat Iech vun engem spezialiséierte Dokter. Wéi scho gesot, mat engem liicht Liicht am Hämoglobin, kënnt Dir ouni Medikamenter kaalt, mat folkeschen Arschléisungen an engem gesonden Lifestyle. Awer wann Är Hämoglobinniveau ganz niddereg ass, musst Dir e Kurs behandelen, dëst mat Rezepter vun der traditioneller Medizin ergänzen. Wann nach all Är Efforten Hämoglobin op deem selwechten Niveau bleift, gitt fir eng déif medizinesch Untersuchung. Et ass besonnesch wichteg fir den Niveau vum Hämoglobin bei Schwangeren ze iwwerwaachen. Ouni Arzt Berodung kann Dir kee Volkstress oder Medikamenter benotzen.