Schwaarz a Wäiss
Vergiesst net, wéi Dir d'lescht war, datt Dir jidfereen beneidlech beneit. Wat waren d'Sensatiounen? Anis fir se ze schwiereg ze ruffen. Dëst ass net iwwerraschend: Mir beneiden nëmmen dat wat fir eis wichteg ass. Fir ze gesinn an ze verstoen datt jiddereen dës "wichteg" ass (super teurent Telefon, excellent Figur, gutt Aarbecht), an Dir - nee, selbstverständlech, onheemlech. Envy ass e ganz natierlecht Gefill, an Dir musst net verlegen. Zur selwechter Zäit sinn negative Erfahrungen déi wichtegst Merkur vum Näid. A wéi wësst de wei en Neid? Mir wëllen net enttäuschen, awer, anscheinend, et ass einfach net existéiert. D'Frëndin hat e groussen Rescht, a wann Dir d'Fotoen kuckt, soten: "Super! Ech beneiden Iech mat bloem Neid! "" Wat heescht dat? " Dir sidd ganz glécklech fir hatt, a vläicht een Dag ech géif gären d'selwecht Zäit verbréngen. Awer wou ass Neid? Wäiss Envy - eng Form vu Kompliment oder - Dir denkt? Just den Verkleed vum Envy selwer ass ni schwaarz oder schwaarz. Daat deelen eis net de Geescht vun Neid aus de Banden. Entweder dir Neid oder net, et kënnt keng aner Optiounen.
Wien ass staark?
Mat den "Faarwen" vu Neid, hunn mir et sortéiert. Mä dëst Gefill huet eng méi Dimensioun - Intensitéit. Et ass méiglech e Moment ze wëlle bei enger Persoun ze sinn, an Dir kënnt iwwer e Joer soen, datt Dir ni wier. D'Psychologen gleewen dat, wat Dir wëllt ennert hänkt vu zwee Saachen:
- Äusser Ursaachen. Denkt, wien hätt Dir Neid méi, méi dacks, méi schmerzhaft? Gutt wahrscheinlech, deen deen am meeschten ass wéi Dir, ass Deel vum Krees vun Ärer alldeeg Kommunikatioun oder am selwechte Status mat Iech. Är Nopesch a Katy Perry kënnt déiselwecht Modellbeutel, awer wahrscheinlech, Dir hutt ennert den éischten, net d'zweet.
- Bannemaart. Leit, déi verschidden Charakterstécker hunn hunn méi neidesche wéi anerer: egoïstesch, veruerteelt an onbestänneg ambitiéis. Am allgemengen ass dat net iwwerraschend: mir wësse schon, datt d'Quell vu Näid mat engem Verglach läit, dat heescht datt deen, deen ganz vill iwwer seng a sämtlech Erfolleger besuergt sidd, méi éierlech sinn.
Also ass et net gutt
Nieft de Experimenter ze verhënneren, se weisen anonyme Leit (heiansdo och onbewosst) verschidde Techniken, déi e gewëssene Resultat produzéiere kënnen, awer net souvill Chevrolet ze halen. Si kënne soumat indirekt Schued bréngen: d'Negativ erofsetzen, déi nodréiglech Persoun "fällt" et op aneren. Hir Afloss ass net sou einfach, "an" am Verhalen ze fängen. Wat sinn dës Manéier?
- Denial vun der Tatsaach vu Näid. "Ech halen net drop hin", sot Dir selwer (an e Frënd), fir déi sechst Zäit, op eng Foto vun enger Party kucken, déi Dir net opgeruff huet. De Frënd, natierlech och "net jalous". Vergewëssert net.
- D'Verréngerung vum Wäert vum Objekts vun Näid. Dëst ass e ganz allgemengen Mechanismus. Loosst eis den Bedingunge mat enger neier Tasche erënneren. Dir sicht se méi no, seet Iech selwer, datt de Model net erfollegräich ass, d'Haut huet Mängel (an dat fir sou ee Geld!) An och ... et ass wahrscheinlech e falsch. Genau gefälscht.
- Aggressioun an de Wonsch zum Objet ze humiliéieren. Ech denken et ass kloer datt et hannert deem ass, zum Beispill, wann Dir net an der Diskussioun op Ziffer 2 stoppen an ze addéieren datt sou sou lëschteg Saachen nëmme vu Narren kaaft ginn. Oder Meedercher, déi net an Moud geprägt sinn, well et aus der Moude lescht Saison war. A wart mat wéi engem Geld hutt se all opkaaft?
An net ëmmer benevol ...
Wann Dir verstitt datt Ären Neid aus engem oder eppes ass ze séier oder ze héich, ass et Zäit fir et ze bekämpfen. Vläicht net alles wäert et einfach maachen an direkt: de Charakter kann net ëmgeännert ginn. Trotzdem ass et wäert ze probéieren. Also, wéi kéinten Dir Ängscht ze läschen oder dës Erfahrungen méi einfach maachen? Normalerjähreg sinn ennere vun engem Verglach. Also, fir manner Neid, musst Dir manner vergläichen. Fir onofhängeg Noutfall ze läschen, musst Dir als éischt d'Verstoe sinn, wat Dir selwer braucht. Dat ass, hunn Är eegen Ziler. Et ass wënschenswäert, datt jiddereen se "e" beherrscht "e Plang ze erreechen an zumindest déi éischt initial Resultater. Wann Dir op Äre Weewee gitt, Dir këmmere mech net sou eppes, wat en aneren mécht. Bestëmmt genee wat Dir jalos ass net eng einfach Aarbecht. Zum Beispill, Dir wëllt Gewiicht verléieren, a Fotoe vu schlank Modeller verursachen Eid an Eidzeechen - et gëtt néier méi schwaarz. Mee ... ass d'Ursaach genau an der Figur? Vielleicht Dir sidd net neidesch iwwer d'Parameteren, mee vu Sécherheet, déi si hire Besëtzer ginn. Oder hir Erfolleg am anere Geschlecht? Oder déi liicht, mat där hatt hire Kleederschaf ka sammelen? Oder? .. Wann Dir d'ursprünglech Ursaach vun Envisioun verstinn, da kënnt Dir virstellen datt Dir bal dëst Geescht kaum geschiedegt sinn. Wahrscheinlech, dës Fro wäert ongewéinlech sinn, awer trotzdeem: a wat fir en ass néideg fir Iech ze jugéieren? Eis Psyche ass vernoléissegt a kloer an arrangéiert an all déi Prozesser an der hunn hir eegen Ursaach. D'Erfahrung vum Envy ass ganz energiespuerend. Tatsächlech léiert d'anonyme Persoun en anere Jong säi Liewen. Wat ass hannert dës Bedierfnes? Vläicht, Angscht virun der eegener Wënsch un d'Ignoranz vun de Besoinen. Gitt méi anzegräifen fir Iech selwer, fir wat Iech Freed mécht - egal wéi wäit et géint d'akzeptéiert Standards geet.
Envy fir déi besser
Während de Neid net fänken absolut absolut all Är Gedanken a Gefühle votéieren, ass et integral Deel vun Ärer Psyche. Neid, selbstverständlech, mécht eis Conclusiounen ze huelen an Entscheedungen ze huelen, déi net ouni hien stattfonnt hunn. Heiansdo ass dës Funktioun nemmen fir supposedly wei en Neid op dem Prinzip festgestallt datt "Dee aner gutt ass - ech sinn frou - och wann ech och wëllen." Negativ Erliefnesser ("déi aner ass gutt - ech sinn net glécklech - ech sollt besser sinn!") Sinn eis méi staark staark beaflosst. All dat gëtt Motivationsfunktioun genannt - an natierlech ass d'Gefill vu Näid mat sech ze motivéieren ganz vill. Gutt, endlech, Neid ass néideg ... well eng Persoun e stännegen Bedierfnes beneid huet.