Salade vum Miereskraut Meer Kale (Kelp) ass räich a vill nëtzlech Substanzen, Aminosäuren. Et enthält vill Wäertstoffer fir den Kierper. Et ass ze wahrscheinlech periodesch, dëst Produkt an der Ernährung anzebezéien. Dëse Salade ass "verstäerkt" mat nidderegem Kéis, helle frësche Mieres an saftbar Gurke. Ganz ganz nëtzlech an perfekt kombinéiert mateneen. Wat d'Benotze vu Mieresstécker an enger post-controversial Ausgab, déi op zwou Polar Meenungen klëmmt. Dofir ass fir den Zalot op de Salat oder net am Festspiller ofgeschloss ass eng ganz individueller Matière. D'Verhältnisser vun de Produkter kënnen ugepasst sinn. Mierfer Käl, virun allem kaaft fir Gewiicht, ass et wënschenswäert Spinn ënner Waasser.
Zutaten:- Séiss Kéis 200 g
- Gurken 1 St.
- Karrott 1 St.
- Squid 100 g
- Sonnenblume raffinéiert Ueleg 1 Zoppeläffel. l.
- Schrëtt 1 Prepare Méisengeschnidden, dégagéiert Këschte kadréiert, frësch Mierewäiner, fein gehackte frësche Gurke a Geméis-Ueleg.
- Schrëtt 2 Wuesse vum Meedecher, verronnen et an eng Plaz.
- Schrëtt 3 d'Krack zerwéiert.
- 4. Stabueren d'Karotten a gekachtelt Këschte kadréiert (2 Minuten laang am kochten gesalzenen Waasser gekacht), an d'Lächer op engem grousse Riet ze schneiden.
- Schrëtt 5 addéiere de Geméiswierk. Stir. Probéiert de Goût wann Dir braucht Salz a e klengen Zitrounejus z'entwéckelen. D'Salade ass prett!