Frëscht Fritten: gutt oder schlecht

Haut Fritten, franzéisen Fritten ass ganz populär. Dëse Geriicht ass ganz bezuelbar a ganz gutt. Awer och wann dëst Produkt nëtzlech ass fir d'Gesondheet vun der Mënschheet, wäerte mer berücksichtegen, och wann et néideg ass fir Frigo Friemen, Profit oder Schued aus dësem Produkt ze benotzen.

D'Virdeeler vum Franséischen Fries

Franséisch Fritten sinn eng ganz beweeglech Manéier fir den Hunger ze erfëllen. Et ass bequem ze iessen virun de Fernseh, kuckt verschidde TV Shows. D'Methode fir d'Kartoffel an der Fruucht preparéieren, aus der traditioneller Method vun der Botz gëtt ënnerschiddlech. Déi meescht vun der Top Schicht vu Kartoffelen kënnen gespäichert ginn. Mee et ass an dëser Schicht vu Kartoffel déi meescht Vitamine fonnt ginn. D'Brat aus Kartoffel zu Hause ass méi laang wéi d'Preparatioun vu Fritten. De Prozess vun der Grompe Preparatioun dreift nëmmen dräi Minutten.

Mat selwer gi Kaffien eng wichteg Quelle vum Jod, Eisen, Kalium, Magnesium a Natrium. Och dëst Produkt ass eng Quelle vu Vitaminnen B1, B2 a C. Zu der Preparatioun vu franzéisen Fritten, sinn e puer vun den Nährstoffer verluer. Zousätzlech ass et vill Kohlenhydrater an Kartoffelen, déi hëlleft Stëmmung, Wëllschwëll an d'Mënschen ze bréngen eng spirituell Zufriedenheet. Mä an Frittefire gi mat engem héigen glycemesche Index Kohlenhydraten opgehuewe ginn, wat de schnelle Wandel vun der Stëmm betrëfft.

Schied un Franséisch Fritten

Tatsächlech Franséisch Pommes sinn net sou nëtzlech fir eise Kierper. An dësem Deel vun der Kartoffel ass e Fett vun 30 bis 40 Prozent. Den Überschued vun dësen trans-Fetter féiert zu der Ofdeelung vum Cholesterin op den Behältermaueren an der Entwécklung vun Atherosklerosis. Och en iwwerschëfferen vun trans-Feten bäi bei enger Verloschter vun der Aktivitéit vum Immunsystem, kann och Kriibs ausléise kënnen. Laut der World Organisatioun ass d'Dosis vu trans-Fetter sécher fir de Kierper - net méi wéi 1% vum Wäert (Energie) vun der gesamter Ernährung.

Exzess vum Salz op Fritten fir Fridden féiert zu kardiovaskuläre Krankheeten a fir d'Verletzung vun der Nierfunktion, wat Urolithiasis bewirkt. An engem Déngscht vu franzéisen Fritten, ongeféier 380 kcal, Fett vun ongeféier 40%. De Kierperfeier vu Kalorie-Debatten an der Reserve, déi zu Fett Iwwerschëss gewëssen. Rapid Kohlehydraten säiten mat franséichem Fritten gesat, och Fett, an et ass kleng Faarwen, et ass verantwortlech fir d'Gefill voll. Niewebäi dëst Plateau bleift de Geescht vu Sattheet nëmmen e puer Stonnen.

Ausserdeem hunn wëssenschaftlech Studien ze weisen, datt schiedlech Trans-Fette bei der Altersheemer d'Qualitéit vun der Mëllech behaalen, wéi och mat der Muttermilch ginn op de Puppelche ginn. Trans-Fette kënnen d'Täter fir d'Gebuert vu Kanner mat wéineg Gewiicht sinn. Si erhéijen d'Risiko vum Diabetis, d'Immunitéit reduzéieren. Ausserdeem, bei Männer, reduzéiere se d'Zuel vu männlechen Hormonen a beaflosst d'Qualitéit vu Spermien. Verwiessele de Austausch vu Prostaglandinen, déi eis Kierper verschidde Reaktiounen regelen. Verhale vun den Aktivitéiten vun Enzymen, déi an der Neutraliséierung vun Chemikalien, Drogen, Karzinogens eng grouss Roll spillen.

De Schued franzéesch Fritten kann och an anert kréien. Net jiddereen dee dëse Geriicht virbereeden, benotzt vegetaresch Ueleg, well et net ganz rentabel ass. Experts wëssenschaftlech bewisen datt wann et Brout Liewensmëttel, d'Wiederverwendung vun Ueleg féiert zu Lebererkrankung a erhéicht de Risiko vu Kriibs. An der Kartoffel, gebrénkt am Geméiswierk, déi ëmmer erëm benotzt gëtt, enthält Aldehyd, déi aus der Zersetzung vu Fettsäuren stinn. Dës Substanzen sinn d'Ursaach vun Parkinson a Alzheimer Krankheeten. Op kee Fall kann e Geméiswierk ofstëmmen fir Bratprodukter.

De konstante Gebrauch vu Fritten frist d'Stéierung vum Stoffwechsel an doduerch Krankheet. Kardiale Krankheeten trëtt an de Mënschen duerch den groussen Inhalt vu Fette, déi op de Maueren vun de Geesseli deposéiert ginn, Cholesterinplacke bilden an d'Atherosklerose developen. Och d'Konsum vu groussen Fritten vu franzéisch Friess féiert zu Fettleibigkeit an aner Krankheeten. Wann Dir Iech selwer dës Kéier op zwou Kartoën z'iessen, da gëtt et keen Afloss op Är Gesondheet. D'amerikanesch Natioun an hirer Majoritéit "setzt sech" op Fastfood, also ass et als déi meeschte komplette Natioun an der Welt.