Bis zu Zäit gëtt et keng allgemeng akzeptéiert Definitioun vum Begrëff "Gesondheet", et ginn méi wéi 200 Definitioune vun dëser Kategorie. A menger Meenung no ass déi kürschteste, am meeschte verständlech, accessibel a genuch ass d'Definitioun vun der Weltgesundheetsorganisation (WHO), no wéi "gesond" ass e Status vu kompletten physeschen, psychologeschen a sozialen Wuelbefannen, an net nëmmen d'Ofwandung vu Krankheet oder Krankheet.
Ähnlech gëtt et keng allgemeng akzeptéiert Definitioun vum Begrëff "Gléck", jiddereen definéiert et op eegene Wee, baséiert op perséinlech subjektiv Wäerter. Meng perséinlech Definitioun ass dat: Gléck ass d'Gesondheet an all seng Aspekter: physesch, psychologesch a sozial. Am Artikel Happiness is Health fannt Dir: Wéi Gléck beaflossen d'Gesondheet. An elo kucke mer all déi Komponente a kucke wat wat gebraucht gëtt a wat mir fir Gléck net fehlen. Loosst eis mat der physescher Komponente begleeden. Et ass méiglech a noutwendeg fir d'Kierpergefill erëm ze restauréieren an ze erhalen. D'Doktoren soen datt et absolut keng gesond Leit sinn, et ass onentwéckelt Leit. Dofir ass et néideg:
eng gutt qualifizéiert Untersuchungs- a Diagnos vu Krankheeten a Krankheeten (keng "Diagnosesystem") an eng sougenannte "Behandlung" mat Bioadditiven vun enger gewesslecher Firma ze féieren - et ass just eng Firma. Et ass normalerweis net déi Zäit a Suen (elo ass alles gratis), awer Dir kënnt op d'mannst eng deelweis Untersuchung vun den Organer an de Systemer mat deem Dir Problemer hunn fir datt et Kloen sinn, op mengem chronesche Krankheeten ophalen; e gudde Spezialist fonnt, vun deem Dir behandelt a beobachtet gëtt (ech war e Dokter, deen natierlech Naturprodukter vu Planzen gëtt); heures hir Krankheeten, an an der Zukunft einfach hir Kierper an der korrekter Form ze erhalen; oppassen op d'Iessen. Et sollt rational sinn, dat ass, voll, fir Är Besoinen z'erhalen. Besonnesch fir natierlech (vermeiden "schiedlech" Produkter, wéi verschidde syntheteschen Uezéen, Mayonnaise, Joghurt, Chips, Kohlestoff mat Faarf, Wipp, Halbzeug, etc.). Kuke si fir genuch physesch Aktivitéit ze goen: Spart méi oft wéi den Stadtransport, gët ët Egalitéit, oft frësch Loft respektéiert, gratis Zäit ausüben an net virun der Televisioun.
Loosst eis elo iwwer psychologesch a gesellschaftlech Gesondheet schwätzen. Eng Persoun liewt ënner anere Leit an et ass net méiglech, den Afloss vun aneren ze vermeiden. Mee ech wëll soen datt d'Welt net schlecht oder gutt ass - et ass wéi mir se gesinn.
Fir ze beginnen, probéiert ze léieren, wéi Dir déi schéinste Säiten vun Ärem Liewen kuckt. Denkt un der Tatsaach, datt vill Leit net hunn wat Dir hutt (Gesondheet, Famill, Aarbecht, asw.), A schätzen alles wat Dir hutt.
Energie vapirs - (jo, et ass eng onbestreitbar Tatsaach dat sou existéiere gëtt), well d'Kommunikatioun mat hinnen, an nach méi Streidereien, Konflikter, just dech. Ech selwer, ech weess, wéi schwéier et ass, wann e Kolleg als Vampir ugedo ass an et ass kee Wee fir ze schwätzen mat him ze schwätzen, net fir seng Aarbecht ze verloossen ... Dann probéiert d'Strategie an d'Taktik mat sou enger Persoun ze kompenséieren. An kee Fall streiden nët mat him. Bleift stierwt oder a Wierder averstane mat alles, maach et op Äert eegent Manéier, weist Är Rou an Indifferenz an all seng "Quibbles". Kuckt net am Konflikt ënner enger Begrënnung. Huelt en Berouegungsmëttel (zum Beispill valerian), ier Dir mat him kommunizéieren an erënners: Deng Gedold wäert alles iwwerwannen. Dofir wäert dëse Vampir net Är negativ Energie ginn, déi hien iess gëtt, a schreift stänneg fir Iech ze kréien (hee wäert aner, méi schwaach Affer fannen). Gleeft mir, dëst hëlleft, ech hunn eng ähnlech Erfahrung.
Et kalmt, erhéicht d'Stëmmung. Maacht Iech gutt fir Iech a fir anerer. Gitt aner esou wéi Dir se wëllt behandelen. Natierlech ass "gutt ass bestrooft", awer et ginn och Gutt, déi Iech iergendwann dréckt fir Iech gutt. Léiert Iech selwer ze léiwer. Maacht et wat Iech gefällt (ouni d'Rechter vun aneren ze verletzen). Fänkt den Dag mat engem Lëschchen - virun dem Spigel, léif bei Iech selwer a soten datt Dir déi bescht, erfollegräich ass, datt Dir gutt sinn. Den aktuellen Dag hänkt Är Stëmmung haaptsächlech abhängig vu wéi Dir et ugefangen huet, wéi Dir Iech selwer opgeriicht hunn; wéi Dir wëllt, wéi frëndlech Dir sidd, an net wéi anerer wëllen.
Probéiert et manner Opmierksamkeet ze weisen an ze kräischen an aner Kritiken. Jiddereen erlaabt net, jiddereen ass onwuel, dann ass et beleet an d'Nerven (a wéi och de Gesondheetsrisiko) ongelauschtert. Konzentréiert Är Kräfte op Erreeche vun Äre Ziler. Bestëmmt Iech fir d'Kette an d'Bedeitung vum Liewen. Lauschter fir him ass, well se eppes aneres weigert, well Dir musst eppes feieren. Probéiert dës einfache Spëtze beobachten, an si wäerten Iech hëllefe hëllefen.