Bath Properties
Bei der Betreiung vum Kierper spille d'Béi eng wichteg Roll. Wa Waasser net nëmmen d'Kierper vu Dreck a Schweess, esoergiebt a Téin, vergëtt e Gefill vun der Erneierung, Frëschheet, Komfort, gëtt Energie. Liicht Ervirmuecht, invigoréiert. D'Waasser mécht d'Haut gär, Velvetie a silkesch. An zesummen mat Kräizerauszüge, nëtzlech Additiv'en, aromatesch Ueleger, et mécht Wonner.
Déi heelen Eegeschaften vum Bad ginn op d'Tatsaach, datt nëtzlech Substanzen d'Epidermis an duerchsetzen an dann weider duerch d'Lymph a Blutt an de mënschleche Kierper drénken. Et hänkt och vill vun der Waassertemperatur:
E waarmt oder neutralen Bad vun 34 bis 37 Grad agitt op enger Persoun, déi sech entspanen an hëlleft Nervensspannung an Ersatzstéck ze vermeiden. Zousätzlech ass et kalm an ass am beschte fir d'Bett ginn.
Kälte Badtemperatur net méi héich wéi 20 Grad, hëlleft den Immunsystem vum Kierper ze verstoppen, d'Härtung, d'Haut enkelen an supple, exakt e Tonic a profitéiert Effet op de Kierper. D'Dauer vun sou engem Bad ass net méi wéi 5 Minutten.
Den Hot Bath seng Temperatur ass bis zu 40 Grad, gëtt akzeptéiert wann et keen Héichtemperatur no engem längeren Openthalt an der Kälte gëtt, mat Kriibs, Kältekëschelen, mat Huste. D'Dauer vun sou engem Bad ass net méi wéi 10 Minutten.
Bad mat der Zousatz vum Meersalz
Salzwaasser enthält all noutwendege Mineralstoffer, déi néideg sinn fir ze heelen a bénéficiell Auswierkungen op den Kierper, déi dem Mënsch e Gefill vu Komfort a Frëschheet ginn.
Therapeutesch Eegeschafte vu Seiersalz
- Anti-inflammatoresch Effekt.
- Anästhetikaffekt.
- Erhéije d'Aktivitéit vun den Organer a Gewëss.
- bitt mat metaboleschen Prozesser.
Fir eng Bad mam Meersalz ze bidden, räisst 350 Gramm Mier Salz an Waasser. D'Prozedur gedauert vun 15 bis 20 Minutten. D'Waassertemperatur soll vu 36 bis 37 Grad sinn. D'Bäder sinn all Dag e Wäert, e Verleeung vun 10 Bounen.
Dëse Bad berouegt Nerven, entléisst d'Ermëttlung, mécht d'Haut méi elastesch, glat, verbessert d'Haut Zoustand.
Bad mat der Zousatz vun äthereschen Ueleger
Ethers si mat Erfolleg an fir eng laang Zäit an d'Regeneratioun vun der Haut verbessert, fir de Stoffwechsel ze beschleunigen, fir Zellmembranen ze verstäerken. Aromatiséiert Ueleg verstäerkt Muskelstonnen, d'Bluttversioun vu Hautzellen verbessert.
Wann de Cellulite esou recommandéiert ass wéi Sandelholz, Neroli, Pinien, Juniper, Bergamot, Rosmarin, Grapefruit, Mandarinen, Zitrounen, Orange.
Essentiell Ueleg sollten gutt mat engem Glas Kefir gemëscht ginn an duerno opgeléist ginn am Waasser. D'Dauer vun sou enger Prozedur ass zwanzeg Minuten, d'Waassertemperatur soll 37 Grad erreechen.
Dir kënnt dës Gemësch ze maachen:
- 6 Tropfen Thymian, 2 Tropfen Zitroun, 4 Tropfen Rosmarin.
- 3 Tropfen Zitroun, 5 Tropfen Rosmarie, 5 Tropfen Thymian,
- 1 Trop vun Salbei, 1 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Geranium, 1 Tropo Rosmarie, 3 Tropfen Juniper.
Cleopatros Bath
Fir e Bad ze huelen, musst Dir e Liter Milk ze heelen, Dir kënnt et net erwierken. Dann schmëlzen 100 Gramm Hunneg, gi Mëllech a rëm gutt raus.
Virun engem Bad sollt Dir 350 Gramm Salz Salz huelen a mat enger net fettegen Sourcoum mëschen, reift dës Mëschung an d'Haut mat circulaire Bewegung vun den Hänn. Da musst Dir Iech selwer wäschen. Duerno drénken d'Mëschung aus Mëllech an Hunneg an d'Buedem. D'Dauer vum Bad ass vu 15 bis 20 Minutten.
D'Resultat ass folgend: Salz salvatéiert Är Haut, Hunneg a Mëllech erneieren Nervensspannung an Ersatzstécker, verjüngeren d'Haut.
Bad mam Salz a Soda fir Gewiichtsverloscht
Huelt 300 Gramm Salz a 100 Gramm Soda an ass waarm an waarm Waasser. Duerno gi mer an d'Buedem. D'Dauer vun dëser Prozedur ass 10 bis 15 Minutten. Nodeem de Bad bitt, spülen a lee fir eng Stonn am Bett. Dëse Bad erlaabt Iech Gewiicht géint 300 Gramm ze verléieren.
Bad mam brong
Huet e gudden Effekt op d'Epidermis, d'Trockene niddereg an d'Rauhkeet vun der Haut, erliewt Jucken a Reizungen.
Huelt 300 Gramm Hafer oder Reispamann an engem Gaze-Sack an en dréit et a Waasser, eng Tas ass fir 2 oder 3 Behandlungen benotzt ginn. Wann Dir zwee Dëschfloër vu Stärk fënnt, da wäert d'Haut méi glat an ongerecht ginn.
Bad vu mëtt
Dëse Bad gëtt benotzt fir Onsiicht, Ermëttlung, Tonifikatioun.
Huelt 200 Gramm Mines, fëllt mat 4 Liter kochendem Waasser an mir wäerte fir eng Stonn ophalen.
Wéi Dir Heelung bitt an ze preparéieren?
Herbal Heilbecher - eng Quell vu Schéinheet a Gesondheet, eng exzellent Mëttel fir d'Verdeedegung vum Kierper ze verbesseren. Soubal fir all bidden. An der Apdikt kann Dir Kräider fir Virbereedung fannen. Akzeptanz vu Kräiderbäder, ass et wéi ee Heemechtsort. A an der selwechter Zäit huelen d'Bäeren effektiv, bëlleg a praktesch.
Fir e Bad ze bidden braucht Dir 100 Gramm Trockengras oder 600 Gramm roiese Gras fir 20 oder 30 Liter Waasser ze huelen (ofhängeg vun deem spezifeschen Fall kann d'Dosis vum Kraider geännert ginn). D'Gras ass emaach gekacht Geriwwele geluecht, kale Waasser gegudt, an eng Kacper (Stamm, Karussellen a Bran matbréngen fir 10 bis 15 Minutten). Mir insistéieren 40 Minuten oder 50 Minutten, filer an d'Buedem. Dann ass d'Waasser am Buedem op déi néideg Volumen ze bréngen. Mir huelen Medikamenter Waasser 2 oder 3 Mol pro Woch, bis et en therapeutesche Effekt gëtt
Hygienesche Bebauter ginn 1 oder 2 Mol pro Woch geholl. D'Waassertemperatur am Buedem muss vu 36 bis 38 Grad erreechen. D'Dauer vun dëser Prozedur ass 5 oder 20 Minutten.
Virun engem Kräiderbad ze wäschen, wäschen mir eis sou Seife, benotzen d'Seife net während dem Baden, spuere keng Waasser no dem Kraiderbad.
Elo wësse mer wat béid Bädele fir Fréiheet a Freed vum Kierper sinn. Loosst d'Pfleeg vun Ärem Kierper Iech erëm Freed maachen an d'Bäeren hëllefen d'Jugend, d'gutt Séilen, d'Gesondheet an d'Schéinheet ze halen.