D'Virdeeler vun der Mëllech, dank dem räiche Inhalt vun Nährstoffer.
Vill Leit wëssen, datt d'Zesummesetzung vun der Milk Stoffer wéi Calcium, Phosphor oder aner Substanzen, déi direkt an der Konstruktioun vun Zellen am Gehir, involvéiert sinn, erlaabt datt de Nervensystem komplett funktionnéiert.
D'Zesummesetzung vun der Mëllech huet Vitamine vu Gruppen B, A, D. Dank Vitaminen vun der Grupp B, Müdlechkeet, depressiver Staat gëtt ofgebaut, d'Haut gëtt erneiert, d'Struktur vun den Haaren gëtt verbessert, Schampft verschwënnt. Vitamin A dréit zur Erhaalung vun der Visioun bei, mee Vitamin D erméiglecht Iech Calcium a Phosphor ze absorbéieren.
Nëtzlech Properties a Schued vun der Milch steriliséierter, pasteuriséierter, homogeniséiert.
Bis zu Zäit gëtt et eng grouss Diversitéit vu Mëllechprodukter. An den Geschäfter fannt Dir souwuel un steriliséierter a pasteuriséierter Mëllech. Wann Dir Iech de "Schädel" an "Profit" vun der Milk frot, musst Dir op d'Mëllech, déi e schlechte Héierbehandlung ausgesat ass, fir d'Haltlaf vun dësem Produkt ze erhéijen.
De Sterilisatiounsprozess ass wéi folgend: d'Mëllech ass op 135 Grad Celsius erhëtzt, duerno ass et ofgeschléckt. Als Resultat hunn vill Bakterien stierwen, dorënner déi Beneficer vum Kierper, vill Vitamine ginn net bewahrt. Mëllech, déi an engem verschlësselten Behälter gelagert ass, gëtt fir sechs Méint gelagert.
De gréisste Virdeel kënnt duerch pasteurisierte Mëllech. Hei gëtt de Mëllechprodukt heefeg bis zu 70 Grad, wat d'Erhéijung vu Bakterien a Vitamine erlaben. De eenzegen Nodeel ass datt dës Mëllech manner Zäit méi gespuert gëtt - ongeféier 1,5 Deeg.
Dir kënnt och mat homogeniséierte Milch treffen, dat ass homogen. Bei esou Mëllech ass de Fett op vill kleng Partikel gebrach, déi gläichméisseg iwwer déi Band verdeelt ginn. Eemol ass et e Virschlag, datt wann d'Homogeniséierung vun der Mëllech, an den Darm kommen, zu Schiedelfäegkeeten schueden, wat zu Atherosklerose féiert, wéi och bei Krankheeten, déi mam Herz-Kreislauf-System ass. Duerch modern Wëssenschaftler ass et bewisen datt homogeniséise Mëllech héich genuch Indikatoren hunn.
D'Virdeeler a Schued vum Produkt: wat "iwwerwaist"?
Wann Dir Mëllech kaaft, op esou e Blend oppassen wéi de Prozentsaatz vu Fett. Mëllech, dat ass ganz héich Fett, ass et besser net ze drénke wéinst der grousser Kalorie an der Méiglechkeet fir den Niveau vum Cholesterin ze erhéijen. Awer wann Dir Mëllechpuder nëtzt, da enthält se keng nëtzlech Substanzen.
All menschlechen Organismus trëtt d'Mëllech op seng eege Wee. Leit déi d'Mëllech net an hirer pure Form halen, mussen dëse Produit fir fermentéierte Mëllechprodukter änneren. Et ginn Leit, déi Mëllech benotzen anstatt fir Medikamenter ze huelen, an dëst hëlleft hinnen.
Allgemeng ass d'Milch hir Virdeeler fir jiddereen, egal vu Alter. Wann eng Persoun fettleibeg ass, da muss hien Mëllech drénken, déi e kleng Fett enthält. Serum ass gutt fir dat. Mëllech kann och als Diuretik benotzt ginn, an net manner wéi d'Nieren.
Wann Dir den Kierper vun engem jonke Kand huelen, da enthält Enzyme datt Dir Mëllech gutt absorbéiert. Bei Erwuessenen fällt d'Produktioun vun esou Enzymen a klengem Betrag, sou datt d'Mëllech méi verdaut gëtt.
Also d'Froe mat der Schied a Mooss vun der Mëllech sollen vun der Persoun selwer geléist ginn. Dofir ass am Fall wou de Kierper kee Milkprodukt ass, et muss opgekläert ginn, a wann et geholl gëtt, da wier et am Verglach mat Genoss ze genéissen.