Et mécht d'Haut rengt a hëlt. Hien mécht sech Frae méi wéi déi éischt Zeeche vun Alterung. Et verteidegt d'Selbstbezuelung an bildet déi héije Fraere komplexéiert. Dëst ass déi reell Moud vu Millioune moderner Fraen. Dëst ass e ganz groussen an schrecklechen Cellulite: kann et besiegt ginn - Professionnelen adviséieren net ze verzweiwelt.
All méi oder manner entwéckelt Schicht vun subkutanem Fett mécht 15-20% vum Gesamtkierpertgewiicht. Et gi Millioune vu Fettzellen, déi Fett sammelen an d'Energiebilanz am Kierper behalen. Dëst ass natiirlech wichteg fir e normale Liewe. Et ass alles an der Rei, wann Dir en enge Bauch, elastesche Hëfte an op den Hënner hätt, och kee Cellulite.
Wéi entsteet Cellulite?
Déi fett Zellen sinn haaptsächlech kreesfërmeg an hu mat engem dënnen, awer staark genuch Bindemittel. Zwëschen den Zellen vu klenge arterieleg a venen Schëffer ass e klenge Raum fir den Ëmsetzer vun der interzelluläre Flëss geduecht. Am normalen Zoustand ass en intensiven Stroum Austausch am subkutane Fettgewierer, duerch deen d'Zellen Sauerstoff a Nährstoffer kréien. Awer am Mier, Schlaawen a Geste sinn dës Prozesse ganz instabile. Duerch d'Stagnatioun vu Blutt a Lymphfeier entstinn net genuch Versuergung vu Gewëss iwwer Sauerstoff, Vitamine a Mineralstoffer. Allgemeng "Depositioune" vu schiedlechen Radikalen, déi zu weider Schued bei de Schutzmembranen vu Lymph a Bluttzellen a Kollagenfaseren féiert. D'Haut verléiert seng Elastizitéit an d'Kollagen kënnen net méi iwwer d'Gewiicht vum gebotene Fettgewebe bestoen. De Ton vun der Haut vergléngert, et gëtt onweeglech an hilly. Normalerweis fiert de Prozess "vu riets op", awer et gëtt Ausnahmen. Heiansdo gëtt den Cellulite direkt bemierkbar op d'Hänn (am Innere vu Schëlleren), a nëmmen dann op der Bauch an den Hënner.
Ursaachen vun Cellulite
Tatsächlech, ënner Medikamenter gëtt et nach ëmmer kee Konsens iwwer d'Ursaachen vu Cellulite. Et ass bekannt datt hormonell Schwankungen a Kombinatioun mat Stress, eng schlecht kierperlech Aktivitéit an de Manktem un gesonden Lifestyle bei der Stéierung vum Stoffwechsel a vun der Besteierung vu Fettgehalt bäidroen. Dëst ass wahrscheinlech d'Ursaach vu Cellulite. Laut professionnell ass den Haaptgrënn d'natierlech Natierlech Prädisposition vu Frae fir d'Entwécklung vu Cellulite. Dofir si se net als Pathologie oder souguer e Kosmetescht Defekt, mä si ginn als Feature vun der Struktur vum Kierper bezeechent.
Wéini kënnt d'Cellulite vläicht?
Symptomer vun Cellulitis kënnen an all Alter sinn, och an Jugendlecher. Seng fréizäiteg Entwécklung gëtt haaptsächlech duerch Veruerteelung gefördert, awer wann d'jonke Meedercher a Frae méi strikt Ernährung ënnerstëtzen, fir Stoffwechselstoffer ze vermeiden, kënne se hir Haut glécklech an ergänzt ginn fir eng laang Zäit.
Déi éischt kritesch Stuf vun der Pubertéit ass d'Studentealter, wann d'Meedercher déi meeschten Zäit an der Klass am Bësch hannert Bicher verbréngen a bewegen e klengt. A da ginn et Problemer mat de normale Stoffwechsel, déi duerno fir d'Erscheinung vu Cellulite schon bei engem jonken Alter féieren.
No der Ofschloss vun der Schoul oder der Uni, fillen sech vill Meeder net hir Liewensart. Si bewegen nach ëmmer e klenge, iessen Sandwichen, drénken Kohlestoff drénken, aus deenen iwwerhaapt Gewiicht accumuléiert ass. En ähnlechen Effekt gëtt vun Alkohol a Nikotin gegeben - et verfeiert d'Bluttfäegkeeten, déi d'Ernährung vun de Gewëss ausléist. Denkt drun: Fëmmen huet e direkten Afloss op d'Entwécklung vu Cellulite.
Am méi alen Alter verléiert seng Collagenfaser hir Elastizitéit an d'Elastizitéit. Mat enger falsch Approche fir hir Gesondheet, irreversibel Prozesser fänken am Ënnergewéinlech Gewëss, u Varicose, Arterien, kardiologeschen a endokrine Krankheeten. Déi éischt normalerweis leiden aus der Schilddrüsegkeet an der Bauchspeicheldrüs, kënne souguer Diabetis entwéckelen. A sichtbar Resultat vun Onsattention fir Iech ass Cellulite. Awer dës Krankheet ass net d'Ursaach, awer éischter d'Konsequenz vun engem falschen an ongesonde Liewensstil.
Bei erwuessenen Fraen, a besonnesch bei Frae vum Adulthood, ass d'Cellulite ganz schwéier schwéier ze behandelen. D'Fra begéint mat hir ze bestrofen: Wéi kann et mat Cellulite handelen, egal ob et besiegt gëtt - Professionnelen roden net an der Verzweiflung. Och an enger ganz fortgeschratt Bühne kann eng Fra kosmetesch Prozeduren ofginn an op Chirurgie goen, wat en Ënnerscheed maachen kann.
Fongen fir Cellulite ze behandelen
Et gi vill Methoden fir de Cellulite ze behandelen, mä si sinn strikt individuell an direkt ausgeriicht ginn, fir d'Intensitéit vun der Fettformatioun ze reduzéieren an hir Auflösung aktivéieren. Ofhängeg vum Grad vun Cellulite an dem Ausdrock vun den individuellen Charakteristiken vun all Fra, mussen se fir e speziellt Behandlungsprogramm wielen. D'Professionnele kënnen äusser kosmetesch Prozeduren, verschidden Arten vu Massagen oder Physiotherapie mat Hëllef vun Hardware verschriwwen ginn. Et ass recommandéiert ze sougenanntent sougenannten Anti-Cellulite Kleeder. Muss eng speziell Ernährung an der Ausübung hunn. Opmierksam fir d'Haut Gelee a Peelung mat Arznei Pflanzen hëlleft den doudege Zellen vun der Epidermis. Dës verbessert d'Haut "Atem" an d'Geschwindegkeets vun de metabolesche Prozesser an den déif Schichten vun der Haut.
Medizinesch Substanzen an natierlechen äthereschen Ueleger stimuléieren Bluttzirkus an den Extremen, verstäerken d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten a beschleunegen d'Fett vu Fett. Dëst vergréissert d'Stroum vun der interzellulärer Flëss, d'Haut entspaant sech a gutt a gutt. Oils, Zitroune, Weess Keim an aner nëtzlech Substanzen ginn oft benotzt.
Ähnlech Properties hunn och Anti-Cellulite Cremes a Masken, déi fir d'Massage benotzt ginn. D'Geschäftsleit empfehlen och therapeutesch Schlamm, konzentréiert Salz, Seedeg, Ton a Wachs. Gitt net enttäuscht, wann Dir techeren Anti-Celluliteprodukter kaaft. Si selwer sinn onwahrscheinlech Iech net ze hëllefen. Behandlungen sollen a Verbindung mat Ernährung, Bewegung an speziellen Prozeduren gemaach ginn. Nëmmen esou kënnen Cellulite besiegt ginn, och wann d'Behandlung komplex ass. Dir kënnt net op eng vun den haapt dokumentéierten Anti-Cellulite Crème verléieren. Onweigerlech kierperlech Übunge maachen an net nëmmen.
Déi richteg Diät ass den Haaptpunkt am Kampf géint Cellulite
Et gët ouni datt d'Frae géint d'Cellulite präventiv vermeiden sollt Fett a Konserven vermeiden, sou wéi Dir iwwer Fëmmen a Marinaden vergiesst. Schued fir si sinn och: Fett Fleesch, Speck, gebraten Kartoffel, Wousage, Mayonnaise, Ketchup, Fett Bouillon, Chips, Zoppen a Paketen, alkoholesch an alkoholesch Getränke. Si enthalen Substanzen, déi d'Fiedemittelweiss bilden. Ähnlech Effekter hunn och verschidden Konservierungsmätscher, Faarf a Geschmackerhärter. Benotzt net Industrieapaft, well si haaptsächlech künstlech, net natierlech Substanzen a vill Zocker.
Äre Menü sollt sollt Fettgehalt, Häre Kéis an Mëllechprodukter beaflosse loossen, virgeschloen. Beichtlech sinn frësch Uebst a Geméis, Fett a Fësch, e ganz Kaffebloss. Wann Dir iergendwéi onbedéngt ugesinn ass, Brout a Pasta sinn Är Haaptfeieren.
Iessen Henn anstatt Zocker. Kachen d'Iessen fir e puer oder Gegrillen. Besser drénken frësche presséiert Jusen, gréngen Téi a Infusiounen vu Beeren. Vergiesst net am normalen Waasser - et ass néideg, vill biochemesch Reaktiounen z'erfëllen an Flëssegkeeten am Kierper ze maachen. An zesumme mat hinnen verschwannen Toxine nom metabolesche Prozesser. Niewent der Diät ginn biologesch aktiv Nährstoffer zousätzlech Substanzen, déi Stoffwechsel verbesseren, och verschriwwen.