Massage mat Scoliose
D'Ursaachen, déi eng Krüppung vun der Wirbelsituatioun sinn, sinn eng grouss Zuel, mee déi meeschte verbreet sinn Verherrlechung, falsche Stellung am Beruff am Tisch, de konstante Tragen vu schweren Taschen aus enger gewëssener Säit, e Low-Activity Lifestyle. Massage an der Skoliose ass virun allem fir de Flëss vum Blutt op d'Wirbelsiicht ze garantéieren an d'Muskelenktor ze verstäerken. Duerch regelméisseg Sessiounen an Kombinatioun mat Bewegungstherapie kënnt e positive Effekt no enger kuerzer Zäit.
D'Technik vun der Massage, déi mir elo iwwerhaapt schwätze kann, ass gerecht einfach a universell gesinn, well et fir Kanner an Erwuessen perfekt ass.
D'Beweegunge vun dëser Technik si ganz verschidden, si si fir: Striche, Pressen, intensive Reiben. Ofhängeg vun der Krümmungsrichtung wählt de Masseur eng Positioun (wann d'Récksäit op der rietser Säit geet, dann béien eis lénks a viraussiichtlech). Fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, kënnt Dir eng Creme op der Terpentin oder engem aneren Erwiermungsmëttel benotzen.
Massage muss ugefaang mat weichen, mä séier rapide. Duerno fänkt d'Basis vun der Handfläch op, de Réckblécke vum Sakrum z'entwéckelen (et ass recommandabel fir Mëssbrauch anzestellen). Den Haaptindikator vu positiven Verännerunge vun der Wirbelsituatioun ass de charakteristesche Klang vu Knäpper, wat weist dass d'Réck zréck a senger normaler Positioun kënnt. D'Gesamtzäit vun der Massage soll net manner wéi eng Stonn sinn. No der Sitzung ass et ganz nëtzlech fir de Schwämm oder Schlof besichen.
Fir den therapeutesche Effekt vun enger Massage géint Skoliose ze kréien, regelméisseg Sitzungen all Dag sinn néideg. Am Duerchschnëtt mécht de Verlaaf vun der Behandlung 2-3 Méint.
Prophylaktesch Massage géint Skoliose
Wann d'Kanner net an d'Krümmung vun der Réck leiden, awer net Sportsclubs besichen an e puer Zäit op engem Schreif oder engem Computer verbréngt, dann eng präventive Massage ass ganz wichteg. Déi Haaptbeweegunge vun dëser Massage baséiert op dem Schleifen an eist Drëschung vun der Basis vun der Handfläch op der Wirbelsäit. Eng Woch ass genuch fir e puer Versammlungen fir 15-30 Minuten, ma well duerch dëse Risiko e Problem mat der Wirbelsituatioun op e Minimum reduzéiert gëtt.
Massage géint Skoliose ass einfach, awer gläichzäiteg déi bescht Method fir dëst Problem ze eliminéieren. Denkt drun datt d'Gesondheet vun Ärem Réck oft vun der Bedingung vun aneren Organer, allgemeng Wuelbefannen a Leeschtung ofhänkt. Probéiert regelméisseg Är Kindersitzungen vun dëser Massage ze maachen, an Dir wäert angenehm iwwerrascht vum Resultat sinn.