- Buckwheat groats - 1/2 Coupe
- Mëllech - 1 Liter
- Zocker - 2 Tëpsen
- Botter - 1 Art. e luken
- Salz - Fir ze schmaachen
Mëllech gespa mat Wakeboard kann fir Kanner gedroen ginn. Buckwheatgrutten si liicht verdaut vum Bauch vum Kanner. Et ass och reich an Vitaminen, Jod, Eisen an Kalzium. An a Kombinatioun mat Mëllech stimuléiert de Buckwheat de Wuesstum an d'Entwécklung vum Kierper vum Kand. Op Wonsch kënnen d'Zoppen méi hell ginn, andeems een e wéineg gefrorene Mais a gehackte Mieres kaaft. Virbereedung: Rëndelen a Sphäis spulléieren. Plaz an engem Kuuscht, add Waasser a kachen bis halle gekacht. Dëst wäert Iech ongeféier 10-125 Minutten daueren. Addie Mëllech mat der Wëllschwäin a koch fir eng aner 10-15 Minutten. Zocker, Botter a Salz addéieren. Stir an servéieren direkt.
Servisser: 4