Et ass bekannt datt een vun den wichtegsten Konditioune fir d'Gewiicht reduzéiert d'Rationaliséierung vun der Ernährung an der Normaliséierung vum Stoffwechsel ass. Déi meeschte Methoden fir Gewiicht ze verléieren bedeit mat strikten Diaken, déi d'Benotze vu héich kalorieistesche Liewensmëttel ausgeschloss hunn, déi souguer d'positivt Persoun zu engem depriméierte Staat leiden. Mat dëser Situatioun muss ech zu Gesiicht. Besonnesch Gewiicht war den Postpartum Zoustand gegeben: d'Kilogramm, déi während der Schwangerschaft gesammelt goufen net einfach fort war, awer all Dag dobäi goufen.
Verléiert Gewicht ouni Schued bei der Gesondheet
Am Ufank hunn ech probéiert Diät, awer nodeems se d'gewéinlech Liewensmëttelen abrupt ginn (ech hunn alles iessen ouni Reglementer) hunn ech mech ëmmer méi schlechte physesch a moralesch gefillt. Den Organismus ass op d'Aarbecht vun den Herz-Kreislauf-, Nerven- a Verdauungssystemer geschloe ginn, ouni Schwieregkeeten huet. Als Resultat - ze verléieren haassbrengt Päerd hat net geschafft, et war e Geescht vu Loscht vu alles, wéi virdrun mat Genoss engagéiert. An dëser schwiereger Period fir mech, hunn ech decidéiert de Moskauer Dokter opzebauen, "Serso", organiséiert vum Academician S. Smelov. Basis vun der Methodik vum Zentrum beinhalt d'Normaliséierung vum Stoffwechsel, enger kompletter Verännerung vun der gewéinlecher Ernährung. Et soll u Liewensmëttel net opginn, doduerch Äert Kierper äusstoen an d'Gewunnecht bequem a stabil ze léisen, e Liewen ze liewen. Participanten an der Technik hunn net selwer mat physeschen Übungen gelueden, ëmmer Kalorien zielen. No e puer Visitte fir mech, hunn ech festgestallt, datt ech net méi de Réckgang vun der moralescher Kraaft fillen. Vill Korrekturméiglechkeete bréngen net den gewollten Effekt, well d'Nerve Zentren am Gehir, déi responsabel sinn fir d'Manifestatioun vum Liewensreflex kann net vun Medikamenter kontrolléiert ginn. De Wee aus ass kee schleppend Laaschten op den Kierper oder chirurgeschen Interventiounen, mä psychotherapeutesch Techniken, genannt Mass Psychokorrektur.
D'Methode vun der psychologescher Korrektur vu Gewiicht vum Smelov
Psycho-Korrekturprogrammer baséieren op wëssenschaftlech Methoden, déi d'Auswierkunge vun den mentalen Center vum Gehir vum Patient an representéieren de Kierper selwer. Dëst verbreet Suggestioun an d'Applikatioun vu verschiddenen Aktiounen, déi hëllefe fir en therapeutesche Effekt an de gewënschten Resultat ze erreechen. De Kierper fänkt all a lues erëm opzebauen, wouduerch d'Verletzung vum Austausch vun de Fette eliminéiert ass, an d'Kilogramm sinn fort. Wat méi eng Persoun schéint, wat méi schnell gëtt d'Iwwermusterung. Vill vun deenen, mat deenen ech de medizinesche Zentrum besicht hunn, war fir 3 Méint bal 30% vun der ursprénglecher Mass. No e puer Versammlungen hunn ech d'Effektivitéit vum Korrekturprogramm fonnt, mä mäin Zil war et ze verhënneren, datt d'Gewiicht während der Schwangerschaft och méi séier erausfonnt an erëm wéi eng Fra fillt, Är Lieblingsgeriichte gitt, d'Bewonnerung kuckt vun aneren. E Kolleg am Beruff beréit mech ze beroden op der Säit http: // смеловпохудение.рф / mam Training déi vum selwechten S. Smelov geleet gëtt, deen scho vum medizinesche Zentrum "Serso" bekannt ass. Si huet net fir eng Minutt gedauert, well dës Persoun vill Leit mat hirem Gewiichtsproblem half gehollef huet, huet hien eng nei, méi fortgeschratt Weeër geschaf, fir Gewiicht séier a effektiv ze verléieren ouni Schued fir Gesondheet a Psyche.
Eng eenzegaarteg modern Technik
Laut dem neie Programm vu Smelov kënnt Dir schnell zu Gewiicht zu Lëtzebuerg verléieren. Braucht keng strikt Aschränkung fir d'Ernährung, d'Benotze vu speziellen Drogen a Medikamenter. Training bemierkt keng normale Muechtgläichen, de Participant vum Programm wäert schnell an effektiv Gewiicht verléieren ouni moralesch a kierperlech Behënnerung z'erreechen. An et war wierklech erkennbar: e Kolleg huet net nëmmen dünner, awer och stéierend, méi jonk. Vun deem Resultat hunn ech mech zréckgezunn, well méng gewënschtent Ziel - Gewiicht vun enger Gréisst an engem Mount verléiert - real ass. Training ass den ideale Wee fir ze verhënneren, datt hiert Kilogramm fir déi net genuch Chancen ze bezuelen fir eng kalorienarteg Ernährung ze entwéckelen oder d'Quantitéit vun verbrauchte Liewensmëttel ze reduzéieren (aktiv Aarbecht, Stonnemahrt).
Schnell a sécher Gewiicht
Dir sollt oppassen op moderne Gewiicht vun den Gewiichtsverletzungen, well de Problem vun exzessive Gewiicht ass elo relevant, a vill pseudoscientific Richtungen verspriechen nëmmen dës Krankheet ze heelen. Verschidde Trainerspsychologen an sougenannte Healer bestinn hir Servicer fir eng erheblech Betrag, an als Resultat kréien d'Leit keng Äntwerten op d'Fro iwwer d'Gewiicht ze verléieren. Ausserdeem, wann Dir sou "Spezialisten" besicht hutt, kënnt Dir Är Gesondheet schueden. A ménem Fall hat ech net dat Resultat erlieft, well de Akademiker Smelov bekannt ass fir seng räich Experienz beim Schaffen an engem spezialiséierte medizinescht Zentrum.
Haut ass säi Programm méi raffinéiert a profound ginn an de Goal mat der Hëllef vun enger effektiver Behandlung behandelen. Training ass fir e schnelle Gewiicht verletzt: e Mount kënnt Dir en kaarte Resultat erreechen ouni Schomer am Kierper. Trotz der Neiheet vun der Technik hunn sech vill vun senger Effizienz gefillt an huet ganz zefridden mam Resultat ze bleiwen - fir 2 Wochen ongeféier 8 kg!
Äert Liewen ze verbesseren fir déi besser - et ass einfach!
Fir eng schlank Figur an eng enkrees Kierper ze erfannen, brauch Dir net nëmmen Är Haltung géint Liewensmëttel z'änneren, gesonden an schmuele Liewensmëttel z'erzielen, awer och de Metabolismus am Kierper ze beschleunigen. Restriktioun Ernährung per Zäit hëlleft eng méi laang Kilo fir e puer ze halen, andeems si erneierbare Gesondheetsproblemer a verursachen schwéier Depressioun.
Akademiker Smelov, baséiert op senger vill järeg Erfarung bei der effiziente Methode fir Gewiicht vun der Gewiicht, huet e Trainingsprogramm am Géigesaz zu all deene virdrun erstallt. Dank si, kënnt Dir Fettablagercher a kuerzer Zäit ouni Schued beim Mier an Psyche léien. Jiddereen huet d'Recht, d'Belaaschtung vun onnéideg Geräisch ze werfen an ze vermeiden Komplexe a Ängscht!