1. Dir sollt de rechte Batz wielen. Et sollt net ze knapp sinn, well esou e Béier e gudde Bluttzirkulatioun hält. Awer och sollt et net gratis sinn a wéinst deem kanns de op der Broscht vu Spektakelen ersetzen an zu enger lästeger Këscht féieren.
2. Dir musst är Positéit kucken. Wann Dir gär hätt, fir ze goen, Är Brousse verléiert all Attraktioun.
3. Fänke sech net oft op der Plage mat bloebare Brout. Dëst kann zu Brustkrebs a beim séierste Alter vun Ärer Haut féieren.
4. Wann Dir dacks op Diessen setzt, da wielt Äre Gewiicht nees zréck, sou datt Är Brousse kuscheleg ginn a erscheinen ganz visibel Strichmarken. Dir sollt Är Gewiicht ervirhiewen an och speziell Übungen fir d'Broscht maachen.
5. Wann Dir léiwer vu engem waarme Bad bass, da sollt Dir et net méi laang wéi 10-15 Minutten daueren. E waarmen Bad kann och d'Schéinheet vun Äre Bros änneren.
6. Wann Dir schwanger war a Stierwegkeet war, sollt Dir, mat méi grousser a properer Opmierksamkeet, d'Pfleeg vun Ären Broschen iwwerwaachen.
Déi bescht Prozedur fir eng Broscht ass eng kal Douch. Duerch dës Prozedur kënnt Dir Är Broscht an d'richteg Form bréngen an e gudde Bléck maachen. Fëllt dës Prozedur an circulaire Beweegungen fir zwou Minutten all Dag. Mat dëser Prozedur kënnt Dir Är Bluttzirkatioun verbesseren an d'Schëffer verstäerken.
Fir d'Haut vun Äre Bruten ze verjüngeren, kënnt Dir esou eng Prozedur wéi d'Bewässerung réckelen. Huelt eng Flasche Spray a gitt Waasser bei Raumtemperatur. Och Camomile fällt op d'Waasser. Dëse Prozedur soll de Mueres gemaach ginn, de Code Dir wäschen. Just Waasser Är Broscht mat dëser Flasche. Duerch dës Prozedur wäerten Dir immens vill Jugend a Schéinheet vun Äre Broschen erreechen.
Mat enger onbuedi schéi Frae Broscht, kënnt Dir méi wéi ee Mann erobern.
Elena Romanova , besonnesch fir den Site