Psychologesch Methoden: Wéi soll eng onofhängeg Fra ginn ginn?

Fir onofhängeg, selbststänneg an erfollegräich ze sinn - dat ass wat an de Coursen a Trainings vu positiven Denken geléiert gëtt. Mir hunn decidéiert, d'Effizienz vun der Formatioun op eis selwer ze testen, e puer Trainings besat an realiséiert: Fir "Laascht ze lachen", et ass néideg ... Hutt Dir déi bescht psychologesch Methoden fir eng onofhängeg Fra ze ginn.

D'Formel fir Erfolleg verdreiwt

Et ass schwéier ze gleewen un d'Existenz vu Reparaturen zum Gléck. Mee ech wëll wierklech. Wahrscheinlech war ech och enthusiast fir de Pseudo-Gedanken am Trainingszentrum "City Klass" ze trainéieren. D'Reklamatiouns-Annoncie huet versprach: "Eng Persoun mat enger positiver perséinlecher Strategie kann net nëmmen hir Problemer léisen an Erfolleg am perséinleche Liewen erfollegräich sinn, awer och op d'Top an all Geschäft erreechen deen professionell engagéiert ass." Déi Wëlle fir "am Punkt" am rouegem Klassesall ze hun, goufen zéng Exklusiv Meedercher ugeholl. "Mir wëlle wierklech mat Mataréchie", seet de Manktem un engem Strong-Sex Coach, e kuerzen Professer mam Floumaart vum Butler vu Barrymore. Männer komplett opgehuewen un d'Selbstentwécklung ze engagéieren. " An, se seet, puzzert d'Versammele Froen: "Wat ass den Erfolleg? Wat ass e Konzentréierten Positiv? "" Ech weess net wat den Succès ass, mee ech weess wat eng erfollegräich Mënsch ass. Dëst ass meng Chef ", - seet d'Natasha, e Mataarbechter vun enger grousser Kanzlei. "Jo, ech wär och net refuséiert, am Stiww vum Meeschter ze sëtzen", - ënnerstëtzt de sengen Accountant Irina. Nëmmen ee vun den Hörer, e fënnefdenger fënnef Joer aler Geschäftsaffineri Marina, schreibel seet, datt eng gutt Carrière net alles ass. A senger Meenung no kann eng Fra net folle Suen fäerdeg bréngen wann hire perséinleche Liewen ugepasst gëtt. Den Trainer nidder, a mir versichen eng Formel fir Erfolleg ze entfalen déi eis e positiv Ausbléck op alles léieren, och iwwer Schwieregkeeten. Alles wat Dir braucht fir ze maachen, erënnere mech a schreift d'Momenter, wann de Verméigen eis gefördert hunn: d'Gewënnung vun enger Schoul Olympiad, eng brillant Verteidegung vun engem Diplom oder einfach Bekanntschaften mat enger interessanter an noutwilleger Persoun wäert et gutt sinn. "Loosst eis all Fall analyséieren", proposéiert eise Guru. Fir dëst muss een Beispill vu Succès an Komponenten zerwéiert ginn: Ënnert wéi enge Situatiounen, Aktiounen an Aktiounen huet d'Gléck am Schwanz opgefaang. An natierlech wëlls de net vergiessen, wat perséinlech Qualitéiten deemools gewisen hunn. No der Analyse vu fënnef oder sechs Succèsfäegungen gëtt et kloer, datt mir als Gewéinleche Zoufall d'Iwwerzeegungen ze denken sinn eigentlech d'Fruucht vun eisen Efforten, déi oft onbewosst sinn.

"Ass et e Wahnsinn? Da schreift Iech direkt Är eege positiv Formel ", recommandéiert de Professor. Mir hunn et gewisen: positiv = Ouverture an der neier + Diligence + Sociabilitéit? "D'Komponente vun der Formel si Walen, op wéi déi zukünfte Victoiren sollen baséieren", seet de Professer. A senger Meenung no gespaart d'Formel déi Zäit fir d'Ziel ze erreechen, a weist d'Entwécklung vun deem Charakteren ze zéien. Fir d'Erhéijung vum Trainer ze vergréisseren, erkläert eis e Fall aus senger Praxis: "Ech hat e Client deen vill Zäit verbrauchen fir déi" richteg "Bild ze maachen, ganz vergiessen datt hir Skatepark en natierleche Witz ass. Soubal ech an hatt gehollef hunn dat ze realiséieren, a si huet d'Kommunikatiounssécherheet entwéckelt, hunn d'Ausfällen ofgeschloss. "

• Zesummefaassung. Den Drei-Stonne-Training war net vergeblech: e Excursioun an de leschte Succès huet de Kierpergeescht zougedrängt. D'Participanten bewierken d'Formelen, déi se just fir hiren eegene Succès kréien. Déi richteg Formelen si ganz ähnlech mateneen an och méi un der Trivialer Wahrheet: "Gedold a schaffen all ..."

• Perséinlech Erfahrung. Den nächste Dag huet de Chef mech zu enger ganz schwiereger Matière ugeschwat, an ech war éischter opgeraf. Mä dunn huet ech meng Formel fir Erfolleg erënnert, ech hunn mech op e positiv gesteigert an hunn de Problem op eng ganz nei Art a Weis gesinn. Si huet aus engem Hindernis an e Sprangbuer gedreckt: -

Fannt e neien Referenz Punkt

No e beschäftegten Dag, sidd Dir jeem doheem mat dem Geescht komm, datt jiddereen vun iech zwëschent all d'Energie gesäipt huet? "De Attentat huet dem Trainer en hübsche, kuerze mëttlere Blond gebueden. D'Publikum, besteet aus sieben Représentant vun der schéi Hallschent vun der Mënschheet, schüchtert de Kapp. Et ass schrecklech, well duerch dem Dozent sidd eng Angschtkraaft vun enger Welle vum Selbstvertrauen an der Angscht, datt en anere soss liewen, ouni d'effektiv Liewensstrategie vum Training Training Aspiratioun fir Perfektioun ze léisen. "Wëllt Dir e Gefill vu Kraaft a Kraaft erlaben, fir déi gewënschte Resultater ze erreechen? Jidderee kann d'Konditioune kreéieren, déi hien hätt a verdéngt. "De Psycholog ass weidergeleet a proposéiert datt d'Publikum e neie Startpunkt fir e Liewen auswielen. Eischtens, de Mentor rät fir d'hannerlécht Erfahrung erofzegoen, och wann et gutt Momenter hat. "Mee ech erënnere mech ëmmer meng vergaangene Victoiren, an et hëlleft mech fir nei Héichten z'entwéckelen", schüiert se de Kapp, eng Dame, déi mam Tamara, eng Dame vu ville balzacianen Alter mat engem jonke Kierper ass, erzielt, dat Tamara erzielt datt se kuerz viru hirem Dram vum Liewen realiséiert huet - si huet hir eegen Massage-Salon , a lo lo lo e Trainingzenter mat enger Horrot ze maachen. "Wéi vill Zäit plangt Dir fir Äert Ziel ze realiséieren?" Freet hirem Trainer. Tamara huet seng Schëlleren: "Net manner wéi zwee Joer." De Schoulmeeschter smile smuesch: "Mir hunn just d'Bremskrankheet vun der Vergangenheet erlieft. Nodeems alles kann d'Formatiounszenter Tamara an engem Mount opmaachen. Mee si selwer huet sech fir eng relativ laang Zäit programméiert. A all, well hien erënnert vill vill Verzécher a ongeforerlech Ëmstänn, déi konfrontéiert sinn, de Salon ze froen. Awer, wien sot, datt si sécher sinn? "Coach erklärt datt all eis Liewen mir nëmme maachen wat mir Verhale verfollegen, a konzentréieren op wat et war. L Dir musst all Dag mat engem klenge Schlëssel beginnen. "Stëmmen all Geschäft, sot Dir selwer: de Startpunkt ass mir, zu deem besonnege Moment an dëser bestëmmter Plaz", seet de Prêteur. Egal wéi hir, dës Approche ass fir alle Kugel vum Liewen anwendbar. A fir perséinlech och. "Glécklech ass heiansdo nëmmen ee Schrëtt, net eng Tausend", fiert de Coach weider an hëllt d'Hénger eng Zuelung fir all déi intern Ausdréck ze kucken, déi ouni Existenz op fréierer Erfahrung gemaach ginn ass. Dëst ass deen eenzegen Wee, fir d'Negativitéit vun den leschten Joeren ze kämpfen, an d'Kraaft positiv ze schätzen.

Léieren ze kommunizéieren

Natierlech kënne Leit, déi besser kënne kommunizéieren wéi anerer, normalerweis méi Succès, si wësse net och d'Ongewëssheet oder d'Melancholie, de Coach geet weider. Effektiv Kommunikatioun ass de Schlëssel op e 100% Positiv an all Gebitt vum Liewen. "Bedenkt derbäi, datt ënner dem Wuert" kommunizéiere "ech net iergendeppes" schwätzen ", de Léierpersonal warnt. E puer soen gutt, awer kommunizéiert äusgeriicht. Mir ginn an d'Figuren agefouert an: eigentlech Wierder, hire Inhalt ass just 1/6 vum Gesamtvolumen vun der Kommunikatioun. A Gewiicht ass wat netverbal genannt gëtt: Gestuerwen, lächelt, Ton vun der Stëmm, Neigung vum Kapp, - sou wéi 5/6. Duerno si mir Technike gewise ginn, déi dësen netverbalbal kontrolléieren an kontrolléiert ze kontrolléieren. Et ass noutwendeg fir d'klengst Zeeche vum Verhalen vum Interlocutor ze gesinn: d'Neigung vum Kapp, d'Verwierrung vun den Aeeliden, d'Benotze vu verschidde Wierder. Dann, esou vill wéi méiglech an d'Welt vun enger anerer Persoun réckelen, si wéi hien, a seet an sengem Staat. Duerno fänkt den Interlocutor e ganz héich Vertrauen an Iech z'erreechen, Är Kommunikatioun gëtt méi intim, - den Trainer gesäit. Also, du hues souguer ee Feind an e Frënd. Ass dat net e Grond fir eng positiv Ausgesinn op d'Liewen