- Roude Kräiz - 150 Gramm
- Orange - 150 Gramm
- Rucola - 30 Gramm (oder Spinat)
- Red Zwiebelen - 10 Gramm
- Pine Nossen - - Fir ze schmaachen
- Salz, Pabeier - - Fir ze schmaachen
- Wäin Esseg - 1 St. e luken
- Olivenueleg - 2 Elementer. Läffelen
- Mustard - 1 Teaspoon
- Orange Juice - - Fir ze schmaachen
- Hunneg - 1 Eeërbecher
Schreift d'Rübe am Schielen. Beets cool, schielt a geschnidden an dënn Réng. D'Orange ass och geschält a geschnidden an dënn Réng. Ze preparéieren. An enger klenger Schossel mëschen mir: Esseg, Olivenueleg, Senne, Séiss Orangensaft an e Loon ouni Hunn. Mesh mat enger Gabel. Op enger flacher Plack ass an d'Reihen - Rüschen geläscht, dann eng Rei vun Orangen erem mat enger Rëtsch vu Rousen, eng Note vun Orangen. Spréngelen mat Arugula iwwer d'Sauce. Fügt e roude Zwiebel a spréie mat Zeder Nëss a Pabeier.
Servisser: 3-4