Schéinheet, Kierperfleeg, Fell care

Am Artikel "Schéinheet, Body Care, Heel Care" wäert Dir soen a wéi Dir léiert wéi Dir Är Kierper a Been ze këmmeren. Frae vun all Zäit a Mënschen wollte schéint sinn, si hunn sämtlech Rezepter vu Schéinheet gesammelt, si ware gespäichert a ginn vun der Generatioun zu der Generatioun geréckelt. Mir hunn all Geheimnisse vun der Jugend an der Schéinheet gesammelt, Dir wäert iwwerrascht sinn, wéi einfach et schéin ass. Déi korrekt Haut Hautversécherung wäert Är Haut attraktiv a sanft maachen, a sech ëm de Kierper këmmeren eng sexy, schéi a schlank Figur.

Einfach Schrëtt fir d'Schéinheet vu Kierper a Séil
All Frae wëllen schéint sinn, an si lauschteren ëmmer op Kosmetologieberodung, wéi wënschenswert a schéi sinn. Déi Haapthatt, déi glanzeg Aen ass, de Kierper war elastisch, an d'Haut war glat. Eng riesech Unzuel vu Geheimnisser wéi d'Unerkennlech Schéinheet erreechen, dës Geheimnisse si sou einfach, datt et schrecklechst net se ze benotzen ass. Fir den Kierper ass d'Ausbildung ganz wichteg, a wann eng Persoun eng kleng Aktivitéit huet, ass de Verloscht vu Tonus onweigerléch. Déi Meedercher, déi op d'Monitore fir Deeg setzen, vergiessen datt hir Muskelen Atrophie kënne kréien. Dir musst Äre Coach soen datt Dir wéineg Zäit an Energie brauch, an hien hëlt eng effektiv a kuerze Programm fir Iech. Dëse Programm kann op mëttes an op de Weekend gemaach ginn, a kierperlech Übungen ze ënnerhuelen, hëlleft SPA-Prozeduren oder Massagen.


Net all Meedchen wëll oppassen, da muss se op Finanzen opgestallt a regelméisseg u Kosmetologie Coursen deelhuelen. Dir kënnt d'Muskelen stäerken an d'Haut net am Fitnessstudio festleeën, awer an engem gemittleche Stull am Schéinheetssalon.


Et ass wënschenswäert, den Kierper vu doudege Zellen ze behandelen an dëst kann mat engem grousse Succès an Ärem eegenen Bad gemaach ginn. Zocker oder Kaffi, fir Sour Creme, an aner Fettmiessungen, zu Olivenueleg, Wierker wuessen. Et ginn e puer Minutten da kënnt Dir eng Toilette maachen. Dës Prozeduren sollen regelméisseg gemaach ginn, no der Peilung fir den Kierper mat Masken, Feuchtdousen, Wraps z'änneren.


Et wäert besser si wann Dir op d'Mier geet, wou d'Natur selwer wäert hir Aarbecht maachen, a keng Fra wäert zeréckhaalen a rengt. Dir kënnt op eng Fitness Tour op der Küst vu all Mier goen, wou e Ernährungsteam a Coach iwwerwaachen, wéi all d'Instruktioune gefollegt sinn. A fir d'Séil a Kierper a bestellen, eng Rees an d'Sanatorium, d'Spezifitéit vu sech mat Harmonie a Schéinheet verbonne gëtt, hëlleft. Dës Aktivitéiten ënnert der Iwwerwaachung vun Dokteren hunn komplex Auswierkungen op den Kierper, a Dir musst Geld investéiere, an Dir musst regelméisseg maachen.


E glat Gesiicht an Eierstock kënnen den Image vun der Gëttin komplett maachen. D'Hoer sinn glänzend a lafe Beugungsrouten, Dir musst fir en professionnelle Friseur kontaktéieren a benotzen d'Qualitéitszoustandprodukter. Mee déi Persoun muss deeglech Suergfalt maachen: Feieregkeet a fräiwëllegen. Dir musst moderéiert a Liewensmëttel sinn, méi nëtzlech Flëssegkeet, da gi vum Spiegel all Mueres da kuckt der Fra, déi mat Schéinheet a Freed opgeriicht. Nodeems eng gutt Stëmmung och eng Wonner.


Rezept fir Haapthuet aus verschiddene Länner
Schéin haar war ëmmer d'Verzierung a Stolz vun enger Fra. Mir bidden Iech Rezepter aus verschiddene Länner fir Är Pfleeg


Frankräich
Fir Äert Haeren ze verstäerken, fir 6 Icedelueden Ueleg mat enger geräicher Käschte gekachten Waasser ze féieren, e puer eidel Néckelen, e Loon ouni Hunn. Loosst dës Ofkommen bei der Nuecht. Mueres réit een groussen Apel, dréint séchert geschnittener Aprikosen an e puer Löffel Crème. A mëschten et a fir iessen.


Fir gutt iwwer d'Blonden ze fléien, si wäschen mat Infusioun vu Kamillen gewascht. Fir dës Saach ze maachen, pour 2 Dëscher Équipen vu Kamillenbléiese mat engem Liter kochendem Waasser a koch fir 5 oder 7 Minutten op engem klenge Feier, an engem Thermos bestiegen, gekoktert a gefiltert. All Dag, mat engem Ready Infusioun, gespullt Haeren a si mat engem Handtuschloss gewäsch. No 1 oder 2 Wochen hunn d'Hoer e schéinen Toun iwwerholl an war méi sanft wéi Seide.


An England, fir d'Hoer op d'Hoer ze bréngen, Hunneg a Eeër benotzen. Mir huelen 2 Eeër, d'Eegiel vun den Proteinen suergfäec ze trennen, mir huelen d'Eejus mat engem Eeërhong. Mir setzen d'Mëschung op naass Hoer a gréissert sech nach fënnef Minutten ze wäschen.


An Mexiko , Respekt fir Aloe. Säin Juice ass eng heilende Mëschung vu Vitaminnen a Mikroelementer, déi sou néideg si fir beschiedegt, trocken Hoer. Wann Äert Haus Aloe, deen méi wéi 3 Joer ass, braucht Dir déi niddereg Blieder aus. A wéi virdrun, fänke dës Planz net zwéi Deeg. Bliederwäite mat Waasser gekacht, Däre beseechen a schneiden et an dënn Bunnen, packen se an Gaze, a squeeze dann de Jus. Benotzt Aloe Juice no der Wäschféiwer, addéiere et dem Waasser fir Är Hoer ze spullen.


An Japan, fir Haarztyp gëtt de Rice benotzt. Eng Mask aus Reis, entwéckelt fir all Zorte vu Hoer, Kämpfer Schong, gitt Glanz un hinnen. Huelt 2 Icedoel vu Reis Wodka, mat 1 Iesselspäck aus Honig a Jus mat 1 Zitroun. D'Mëschung gitt op de Kapp fir 15 oder 20 Minutten, dono gëtt d'Haer grëndlech gewäsch.


Zënter dem Zäitalter, an Bulgarien , sou datt d'Hoer e waarme Aroma haten, rose Bléieblieder goufe benotzt. Si hunn si preparéiert, soubal d'Blummen ugefaang hunn, hir Bléieblieder ze sammelen, kale Waasser an d'Waasser an eng donkel Plaz fir 2 Deeg setzen. Dann hunn se d'Infusioun an eng Zerstéierglanz gegudt, si schloën et liicht an, a no wäschen, bestreiden nass Haare. D'Aroma vu Rosen ass schéin, et produzéiert Hormone vum Gléck.


Velvet de Hänn
D'Englänner soen, datt déi richteg Dame vun enger einfacher Fra vun hiren Hänn ënnerscheet. Si sinn ëmmer an der Aicht, si mussen an der Hëtzt, am Waasser, an der Käl, mat Wäschgëtt an Reinigungsmëttelen schaffen. An trotzdem brauche se Zäit ze widmen fir hir Hänn a gudder Form ze halen.


Masker fir Hänn Aloe
Fir d'Maschinn musst Dir 1 Alibatroun Aloe Juice, 45 Gramm Lanolincrème a 1 Iesseleg Kaffemol. Fir der Proteinmaschinn musst Dir e Véiereleleg vu Salz ofhuelen, 2 Teaspoon Ee.

Lanolin Crème gëtt mat Zitrounejus kombinéiert a rührt. Zu der entstinner Zesummesetzung addéiere mer vegetabelen Ueleg. D'Mëschung gëtt zu engem homogene Staat gebracht. Fir eng Protein Mass ze preparéieren, gëtt d'Salz mat Eegall gebrach. Setzt d'Maske op der Haut a léisst et fir 10 oder 15 Minutten. Dann mat engem Kottenaccessoart ewechzehuelen a mat enger Proteinmass ëmsetzen. An no 10 Minutte wäerte mir d'Haut vun den Hänn mat Kräiderinfusioun maachen (zum Beispill Salbei oder St. John's Wort) a schmieren et mat enger nährstlecher Crème.


Bad mam Arnica-Bierg
Huelt 2 Icedëpelen vu Fennelzorten, Gebaierrnica, Kamillenbléien, Spier, Päiperneen. Mir maachen de Gras mat héijen kochendem Waasser an 2 Stonne laang. Déi entstinn Infusioun gëtt gefilmt. Mir halen Hänn an de Buedem fir 15 oder 20 Minutten.


Bad mam Mammesprooch
Huelt 3 Eeschtloër gehackte Mammesprooch, 5 Eeschtelcher gehackt Root-Valerian, Pärpermint, gehackte Schëss hänken an e Liter Liter Waasser.
Déi entstinn Mass ass mat kochendem Waasser gefeelegt a bestätegt fir 45 Minutten. Huelt Är Hänn fir 20 Minutten.


Handbad mat engem Dregelblumm Uhren
Huelt 5 Eeschtelons vu Tripelblieder kucken, Blieder vum Pfeffernint, 6 Dëschfloen vum gehacktene valerian Wurzel, Liter Waasser.
D'Mëschung gëtt mat kochendem Waasser gefüllt an op enger hallef Stonn gedréckt. Huelt Är Hänn op de Buedem fir 20 Minutten. Dann wäerte mir d'Hänn mat enger nährstlecher Crème schmieren.


Pfleeg fir perfekte Been
Fir e gudde Fuerscher ze garantéieren, braucht Dir net regelméisseg Geld op verschiddene Prozeduren ze verbréngen oder a Spa. Et kann doheem do gemaach ginn. Mir bidden Rezepter fir Bannen, Fouss Lotionen.


Beem, déi regelméisseg bestreichen, brauche ganz gutt Suergfalt. Wahrscheinlech, Dir gefält d'Gefill, datt Dir bleiwt no der Dir laanscht de Strand gefuer ass, da gesitt Dir d'Gefill vu Velvetie a Smoothness.


Mix halleft Taasen vum Mier Salz, 10 Tropoën vum Geméiswierk, 10 Tropfen Olivebeem an 10 Tropfen aromatesche Ueleg (Rosmarie, Lavendel) fir eng homogene Paste ze maachen. Déi entstinn Mass ass nom e relaxen waarme Bad op der fiichter Hautfaarf. Duerno masséieren fir e puer Minutten de Fouss, spull mat waarmen, an dann mat kale Waasser an eng nourwelend Crème.


Fir effektiv op Är Féiss ze këmmeren, braucht Dir net nëmmen Dag all Dag ze wäschen. Dir braucht 2 oder 3 Mol pro Woch, fir Foussbouten fir d'Féiss ze maachen, déi d'Haut déif ze botzen. Fir dëst ze maachen, gi mer hei waarm Waasser an de grousse Basin, addéiere fir Schaacke Schaum. Fir d'Haut vun de Féiss mat dem Schaum erof besser ze ginn, addéiere mer e puer Linnen vum Meersalz. Setzt Är Féiss am Begeeschterung fir 15 Minutten. Nodeems Dir e Bad bidd, füus de Féiss mat Pumice, dréckt se mat engem Handtuch, dann en eist Feigelset.


Fir Schuel ze verhënneren, Rëss, fir datt d'Haut vun de Been ass zitt, weich a supple, maache mir esou e Rezept: Mëscht 2 Taupe Stärke mat 3 Liter Waasser. Dëse Léisse kukkt, e bëssen e bësse kacht an d'Taucht drun 20 Minutte Fouss. Fuert Iech d 'Féiss mat waarme a kal Waasser, gutt siwillen a kritesch Creme benotzen.


Moistéiert an d'Beem erofklammen: ofhuelen 1,5 Liter kochendem Waasser an 3 Eegeschoss Bléi vu Kamillen a Bléi vum Mutter-an-Stepmot, fëllt se mat kochendem Waasser an drängen 15 Minutten op, belaascht, add een Liter Warmwasser. Mir huelen esou e Kräidbad fir ongeféier 20 Minutten.


Wann d'Haut vun de Been ass trocken ass, dann ass d'folgend Prozedur nëtzlech fir si: Nuecht 3 oder 4 Icedelek Wéi Soda a 3 Liter Waasser ginn. Mir huelen all Dag eppes Bades.


Verbessert d'Blutzirkulatioun, d'Ermëttlung vun der Erwiermung a propper waarmt Wuelbefannen an der Ergänzung vu Flaxseed. Salzeg 2 Äpplen aus Leefkraafti 1 Liter kochendem Waasser, mir klären 1 Stonn. In dëser Infusioun, dobausse Waasser waarm ze ginn. Mir huel de Bad fir 10 oder 15 Minutten. Mir maachen och Contrast Batt, a béid verwandelen d'Beem fir 2 oder 3 Minutten an waarm Waasser, a halen d'Féiss dann an kale Waasser fir e puer Sekonnen. Am waarmen Waasser fanne mer d'Infusioun vu Mëllech.


D'Haut vun den Been ass elastesch an elastisch wann Dir sou e baden mécht. Huelt an gläiche Deeler déi Blieder aus Biresch, Brennnessel, Dreck, Thymian, d'Kraider mëschen an ½ Téi mam Kräutunggemeng huelen an bréngen mat engem Liter kochendem Waasser. Mir besteet 20 oder 30 Minutten. Huelt dës Bouillon an den Beem, addéiere zwee Liter Warm Waasser, a fanne fir 25 Minutten. Dëse Bueden ginn 4 Mol an der Woch geholl.


Hautpfleeg fir Heels
Delikat, rosarteg a mëllen Fersen sinn e Zeeche vu gudde Kierper. Fir puer Fraen, paddeln ass e grousst Problem. Awer dëst ass eng komplett lsléis Aufgab, déi Dir net faul mécht, an ënnerschiddlech Prozeduren ze maachen: Bäder mat ënnerschiddlechen Additiven, Masken, Massagen a Kosmetik. A wann Dir dat mécht, regelméisseg, an net heiansdo, da wäert Dir et fäerdeg bréngen, a Är Fersepele wäiss rosa a gutt.


Wéi kënnt d'Fersen mëll?
Eng efficace Prozedur ass e Foussbad mat verschiddene Kraider, Salz, Seife a Soda, se mussen all zwou Wochen gemaach ginn, d'Been ass fir op d'mannst 40 Minutte gedauert. Awer wann Dir d'Haut vun Äre Fersoen net regelméisseg sauscht, da sidd Dir op d'gewënschte Resultat komm net. Fuert déi mir an engem Bad drénken a séier mat der Pediküre Bürsch um Päiperlek an der horizontaler Schicht vun enger Haut schaarf. Wann dës Method fir d'Haut vun den Fersen ze botzen, da wier d'Prozedur méi effektiv.


Wann, als Resultat vun Sonnenbaden a Baden, d'Haut seng Elastizitéit verluer hutt, da wäert d'Maske hëllefen. Huelt 1 Teelöffel Zitrounejus an mir huelen eng hallech Teelstoun vun Stärke mat der Eejäck. Verbreed d 'Been an setzt d'Mask op den Fersen bis et trocken ass. Mir huelt d'Krust vun der Maske mat Waasser a gëtt d'Féiss mat Rahm bezeechent.


Mir huelt d'geckeg Haut vun den Fersoen esou: fir d'Nuecht wäerte mir eis Beem an engem Kräuterbad oder an engem Soap-Soda-Bad drénken. Vun der Onkonzept preparéiere mir de Kompromëss op a fänke se op d'Fersen aus. Kuckt obdad cool kochendem Waasser, an der Halschent geschnidden an op de Fersen opgesat. Mir packen d'Fell mat Plastiksverdeelung an op Wollenocken. Am Mueren huele mir d'Iwwerreschter vun der Zénung, schrauwen vun der Fusioun vu Pumice Steen a stellen eng Fett Creme op. Wann Dir verschidden Prozeduren hutt, hutt Dir Är Skelett unerkannt, d'Haut gëtt zë bëssen an zick. E gudde Resultat ass wann nach Nuecht op d'Fette vun enger Fett Creme an d'Féiss mat Polyethylen packen an dann op Strossen. A mueres, hunn 20 Minutten ewechgeholl an d'Schëlleren mat Bimsstein ze schaurefen. Wann Dir dëst all Dag do kënnt, kënnt Dir d'rauh Haut vun den Fersen unhiewen.


Zucchini - e Mëttel fir d'Fersen erliichtert. Fein gehackt oder gerotzt Zucchini muss Dir fir eng hallef Stonn op d'Fersen halen, duerno mat waarme Waasser spülen a mat enger Fett Creme verbreed. D'Maske muss eemol d'Woch gemaach ginn, dëst wäert genuch sinn fir d'Haut weich a gutt ze maachen.


Mask vun Aprikosen . Frësch Abréck kënnt, 2 addéieren oder 3 Tropfen Olivebeemëlt, Mix a Hëtzt am Brand. Mir setzen eng waarm Mask op d'Fersen an packen se mat Polyethylen a verbannen et fir 30 oder 40 Minutten. Dach dann de Mask mat kale Waasserwäschen.


Awer elo wësse wat d'Schéinheet ass, Kierperfleeg, Fell. Beobachtend dës einfache Rezepter a Suergen fir den Kierper a Fersen, kënnt Dir e gudden Resultat erreechen. Dann ass d'Haut vum Kierper a Fersen eng schéin a gutt.