Et gëtt ugeholl datt d'Varicéis Venen - dat ass d'Persoun bezuele fir oprecht. Virun allem ass d'Krankheet schonn zënter Homo sapiens ugefaang op zwee Been. Als Resultat gouf d'Laascht op hinnen erhéicht, wat natierlech natierlech net den Zoustand vun den Venen huet. A si hunn schon e schaarfen Zäit: op d'Arterien hëlt de Blutt ënnert dem Afloss vun der Kraaftkraaft a duerch d'Adern nees zréck, iwwerpréift säin Widderstand. Fir den Blutt ze verbesseren an Är Been ze schützen vun engem Krankheeten, passen d'Präventioun. Et waren déi éischt Symptomer vu Varicose (Vaskulärnetz, Geschwënn Beem). De Pelz zum Dokter! Wat Dir méi séier mécht an d'Behandlung behandelen, wat Dir méi fréi wärst mat enger schlechter Krankheet ze engagéieren.
Wien soll Angscht maachen?
Laut Experten hunn d'Fraen méi Chancen fir Kritikevenen als Männer ze kréien (mat der Krankheet déi veneiteg Maueren vun den ënneschten Extremen verléieren hir Elastizitéit, ophale bleiwen a Form ze vergréisseren an ze vergréisseren). Den Haaptgrond fir dës Schwankungen am Niveau vu Geschlechtshormonen duerch d'Charakteristiken vum menstruellen Zyklus, d'Benotze vun oralen Kontrazeptiva, Schwangerschaft, Menopause. Eng ganz letzte Roll am Entstoe vun dëser Krankheet gëtt vun engem soziale Fakt gezeechent wéi Veruerteelung. Et gëtt bewisen datt wann een oder eent vun de Elteren d'Schwächheet vum Bandegewebe hunn, wat d'Elastizitéit an d'Elastizitéit vun den Adern reduzéiert, 70% vun de Fäll kënnen op d'Kanner übertragen ginn.
Hutt Dir leid an exzessiv Kierpergewicht, héich Blutdrock, Häerzkrankheeten, Schilddrüs, Magen-Darmtrakt? Gitt Iech opmerksam. Oft fällt dës Krankheete zu Stagnatioun vum Blutt, Schlauch iwwerlaaseg an de progressive Venen.
Hutt Dir déi meescht vun Ärer Zäit zesummegesat? A sessiante Lifestyle ass eng aner Saach vu Varicose-Venen vun den ënneschten Enktiounen. Et ass besonnesch geféierlech fir mat Ärem Fouss op de Been ze setzen, sou datt d'Vener ewechgeheit sinn. De Blutt accumuléiert virun der Plaz vum Klemmung (seng Stagnatioun an de Been ass opgefaang), da bewegt hien mat verdoppelte Kraaft entstanen an d'Geessel a si wäerte gedrängt ginn. Fir d'Krankheet ze besiegen an ze vermeiden Komplikatiounen hëllefe speziell Moossnamen.
Medizin géint Fraen
Bis elo ginn et e puer Methoden fir vu Varicose-Venen aus den ënneschten Deel. Wat fir Iech am Fall ass, gëtt de Phlebologist Dokter entscheet. Hien wäert d'Veianen (trans-Illuminatiounen) erliichteren, de Bluttfluss bezeechent (Ultraschall Dopplerographie) a presizéiere Behandlung. Déi Haaptelementer - fir eng Therapie ze wielen déi net weider Stretchung vu Bluttfäegkeeten a Stagnatioun vum Blutt an de Venen erlaabt. An de friemen Etappen kann ee sech mat Chemiker hunn Cremes, Salben, Tabletten, déi de Venesystem verstäerken. Zousätzlech empfänkt de Dokter e spezielle Strümpfe, Strumpfhéicken oder d'Hénger mat enger elastischer Bandage. Dëst wäert d'Erscheinung vu Schmerz a Schwaarz an den Been beaflosse loossen, d'Blutzirkulatioun verbesseren. Mee heiansdo fir dat e Problem ze léisen op eng méi schlëmm Auswierkunge opgeléist ginn. Photokoagulatioun ass eng Method, bei der d'Zerstéierung vun kleng (Duerchmesser manner wéi 1 mm) verduebelt intradermal Kapillare mat engem Laser ausgezeechent gëtt. Sclerotherapie - "Verglach" déi betroffene Venen mat engem speziellen Drogepräis. Duerch dës Prozedur gëtt d'Venen verschlëmmert, schmëlzt an verschwënnt. Phlebectomy - eng Operatioun fir kleng Varicose-Venen z'akzeptéieren, ongelieken subkutane Adern. Nodeems et weider Entwécklung vun der Krankheet net méiglech ass!
Onkomplizéiert evitéiert
Fir d'Krankheet ze vermeiden, datt et iwwerrascht gëtt, ass et rëm fir déi, déi am Risiko sinn, hir Präventioun am viraus ze schaffen. A keng Varicose-Venen vun den ënneschten Extremen keng Chance!
• Gitt schmuele Schong, héich Fersoen - d'Blutzirkulatioun gëtt gestéiert.
• Bleif e aktive Liewensstil. Gitt op e Vëlo, schwammen, lafen. Setzt Är komplex Übunge mat abegraff déi Kéiersmuskelen.
• Fannt net knappt Kleeder, si provozéiert Blutt. Sëtzt net op de Fouss. Zu all Geleeënheet (besonnesch bei der Aarbecht) versicht ze goen, waarm ze ginn.
• Regelméisseg leen d'Dier - Bausse verstäerkt den Drock an de Venen.
• Eng grouss Zuel vu rauem Geméis a Fruucht an d'Ernährung virstellen. Si enthalen e grousse Fiichtegkeet, vun deenen d'Fibrosefaser am Kierper synthetiséiert sinn, fir d'Venenmauer ze verstäerken. Wann Dir dës Regele konstant weiderhëllt, kann d'Ingenieur vun Äre Been net briechen!
Opluedstatiounen!
Fir Kritikevenen ze vermeiden hëlleft eng Bewegung. Maacht et all Dag!
- Léien op Ärem Réck, héicht Är Been an engem Wénkel vun 90 °. An dëser Positioun maachen 5-6 Flexioun-Verlängerung an der Knöchelgelenk an 4 Rotatiounsprojeten vun den Féiss.
- Stand op engem décke Buch, sou datt d'Fersen op de Buedem stoungen. Da raus de Fanger vu de Bockel a lues op d'Zänn op. Zréck op d'Startplaz. Wiederhol 10 bis 10 Mol.
- Sëtzt op de Fernseher oder Hausaufgaben, periodesch kniwwelt Är Been. Dir braucht zum Beispill e groussen Tennisball. Rollt et op der Stack zuerst mat engem Fouss, an dann den aneren.