- Bananen - 2 Stécker
- Mango - 1 Stéck
- Papaya - 1 Stéck
- Ananas - 1 Glas
- Äisbiller - 1 Glas
1. Wuede all Friichten a schütze vum Waasser. Bananen schielen, Mango a Papaya an d'Kibbers geschnidden, nodeems d'Béin vun hinnen ofgeschaaft ginn. 2. Prinzipiell kënnt Dir eng Konservenanwendung benotzen, awer de beschte Wee ass fir ze schmaachen a Stécker, déi Dir nach d'Ananas sauscht hutt. 3. Plaz déi preparéiert Fruucht an engem Mixer. Wann Dir e extra sensiblen Gedrénks wëllt, mëschen se un ier et Äis ginn. 4. Füus Eis op de Mëscher iwwer d'Fruuchtmass ze addelen, musst den Cocktail mëschen, bis et homogen ass an Konsequenz. 5. Servéiert dem Vitamin Getränk ouni Verspéidung, waarm ass, et ass wéi Dir voll a ganz léifen den klenge Geschmaach an enormen Nutzen vum Cocktail.
Servisser: 1-2