Jiddereen schwanger Fra weess, datt déi beschte Liewensmëttelen fir d'Zukunft vun engem Puppelchen Mamm Mëllech ass. Déi méi laang e Puppelchen ass op d'Nëss, dat ass besser fir him. Nodeem d'Brust Mëllech all déi néideg Nährstoffer a Vitamine, Hormonen a Enzyme enthält, déi liicht duerch de Kierper vun de Kriibsen absorbéiert ginn a protegéieren.
Zutaten vun der Mammemëllech
Breastmilk huet eng eenzegaarteg chemesch Kompositioun, déi eng Bezéiung mat der Zesummesetzung vun Zellen a Gewëssen vum Kand huet. Während der Laktatioun ass d'Zesummesetzung vun der Brustmilk e puer Mol, synchron mat der Art a Weis wéi d'Verdauungsorganer am Kriibs verbessert ginn. An déi éischt dräi Deeg nom Gebuertsdag gëtt de Kolostrum produzéiert - dat ass eng gielzeg gefierft Flëssegkeet. Et ass reich an Mineralstoffer a Protein, Fett a Kohbhydraten an et sinn e puer. D'Kompositioun vum Colostrum ass no bei der Zesummesetzung vun der Molke vun der Puppelchen an ass dofir ganz gutt absorbéiert. Och déi kleng Quantitéit vum Kolostrum, déi absorbéiert gëtt, bitt de Kritär mat alles wat néideg ass an d'Préventioun vun der Diathese verhënnert.
Am véierten Dag vun der Laktatioun gëtt "Iwwergang vun der Mëllech" produzéiert. Et reduzéiert den Undeel vum Protein, awer erhéicht den Undeel vu Kuelegen an Fetts. Vill an der Zukunft hänkt vun der Qualitéit vun der Mamm hir Ernährung ab.
Belkizhensky Mëllech - Albumin oder Globuline, Molkeproteine déi liicht verdaut sinn. Casein ass e gréisseren Protein deen an enger Woch erscheint. D'Proteinen widderhuelen an eng gewëssen Kämme Mass am Bauchmëss an si si ganz einfach fir Verdauungssaft.
D'Fette vun der Brustmilch gëtt vu 95% absorbéiert. Et ass eng dënn Emulsioun, déi aus enger Rei vu klenge Bäll besteet. Lipase - e speziell Spannungsenzym, ass och an der Mëllech. An de Fette, eng ganz héich Konzentraktioun vu fettlösleche Vitaminen E a A, déi fir den Kierper vum Puppelchen noutwendeg sinn. De Fettgehalt verännert am ganzen Dag, a bis owes ass et méi.
Kohlenhydrater vu mënschlecher Mëllech besteet haaptsächlech aus Laktosmëllech Zocker. Laktose stimuléiert de Wuesstum vun nëtzlech Mikroflora am Darm vum Baby. Eng grouss Zuel vu Laktose gëtt an de klenge Descht gespaut, an de Rescht fällt an de décke Däitscht, wou en an d'Milchsäure ënner dem Afloss vu Bifidobakterien ëmgewandelt gëtt.
D'Kompositioun vun Mineralstoffer an der Muttermilch ass bal ausgeglach ginn datt et optimistesch fir d'Entwécklung an de Wuesstem vun de Kriibs ass. Phosphor a Kalzium kënnen liicht verdaut sinn an d'Racketen si net Angscht fir Kanner, déi d'Still genéissen. Och all Mineralstoffer sinn einfach a séier absorbéiert ginn.
D'Muttermilch enthält speziell immunologesch ass, wéi och Cellulare, déi de Kierper vum Baby schützen. Zum Beispill zerstéiert esou e Substanz, wéi Lysozym, all schiedlech Bakterien am Darm an an der Mauraumhëllef vu Kriips.
Vitamine a mënschlech Mëllech hunn all Ufuerderunge vum Kierper vum Kand zefridden. Et ass beachtbar datt d'Zuel an d'Zesummesetzung vun hinnen direkt hänkt dovun of, ob d'laktat Mutter noutwenneg ass.
En anere Virdeel vun der Muttermilch ass datt et speziell Hormonen enthalen, déi d'Entwécklung an de Wuesstem vu Kriibelen reguléieren. E puer Donnéeën weisen, datt Bébégien, déi nie geniert waren, ze fréi wandelen, déi kënschtlech Miwwelen gefüttert goufen. Dat selwecht gëllt fir eng Ried.
Ze liwweren
Langfristeg Studien hunn weisen datt Babies, déi belastet wuessen, méi gesellbar, léif, sanft a gebéit. Zousätzlech ass beim Ëmzitt, de Kontakt tëscht Mamm a Kand gëtt festgestallt, wat wichteg ass.
No der Ernährung muss all Fra d'Mëllech ausdrecken an d'Rëss op den Nippel mat spezielle Substanzen verarbeiten. Wann d'Entzündung plötzlech fänkt, da brauche d'Nippelen duerch eng Kalanchoe geschmiert ginn, eng Liichtkraaftléisung oder eppes wat den Dokter konsultéiert.
Ausserdeem ass et ganz wichteg fir d'Hygiène vu Regelen ze maachen. Eemol am Daag musst Dir Är Këscht mat waarme Waasser a Seife wäschen. A fir all Prozess vun Stillen an Melken, sollt Dir Iech ëmmer hir Hand mat Waasser an zeifen ofwäschen. Et ass ganz wichteg fir een den Oft all Dag ze ruffen. Wann d'Rëss op den Nippelen erschef, muss speziell Viraussetzung ausgezeechent ginn an et ass am beschten fir den Dokter ze weisen.
Mastitis
Infirmière Fraen hu sech oft esou eng Diagnostik wéi Mastitis. D'Mammetrommel kann enthaale ginn wann si Mikrokréien enthale kënnt, zum Beispill duerch duerch Këssen an de Saugen. Och an der Behandlung vun dëser Krankheet, däerf d'Milchstagnatioun evitéiert ginn, also ass et néideg fir de Puppelchen ze ernären an trotzdem déi schmerzhafte Sensatioun vun der Mëllech ze expresséieren. D'Erhéijung stoppt wann d'Krankheet schwéier ass an e gëtt an d'Mëllech komm.
Prymastitesch Héichbuergerei, maachen verschidde Komprime. Physiotherapeutesch Prozeduren ginn och nëtzlech. A schlëmm Fäll si Antibiotike verschriwwen. Ganz selten kommt et op d'Operatioun.
Wéi vermeide déi fréier Angscht
Während der ganzen Lactiounszäit ass absolut all Fra esou e Problem gespaart wann de Puppelchen net genuch Mëllech huet. Mä dëst Problem ass temporär, also keng Suerg. A fir ze vermeiden, folgen einfache Berodung.
Erënnert ëmmer Äert Ernährung. D'nëtzlech Fra soll e gudde Protein Ernärung konsuméieren: Fleesch, Mëllechprodukter, Fësch, Eeër, Fruucht, Geméis an dergläicht. D'Produktioun vu Mëllech wäert eropgoen wann 15 Minuten virum Fudder drénken e Glas mat Mëllech, Bouillon vu Wuess oder rose Kefir.
Et ass méiglech Spezialfäegkeeten ze benotzen, déi Mëllechausgab stimuléieren. E Resultat vum Nikotinsäure. D'Drogen sollen zwee bis dräimol am Dag fir 40 mg 15 Minuten virum Ufank vu Kriibs ginn. Normalerweis gëtt et och nach e puer Wochen d'Laktatioun. Fir Präventioun kënnt Dir e Kurs vum Vitamin E.
Heiansdo gëtt d'Quantitéit vun der Mëllechung wéinst der Tatsaach, datt d'Nippel schmerzhaf erscheinen. An dësem Fall musst Dir d'Kriibs mat enger gesond Gebärmutter ernähren, a wann et e bëssen saturéiert ass an net esou giereg gëtt, ginn et eng zweet Brosch. Beim Füttern ännert d'Positioun vum Krüppel - doduerch hëlleft den Stress vun den Nippel-Deel vun der Brëtsch.
Nom Enn vun der Ernährung, e puer Tropfen Mëllech op d'Nippel lass a lass se trocken lossen. Am Fall vu Réiwer däerfen d'Nippel net ënnert Kleeder esou laang wéi méiglech zougemaach ginn.
E puer Drénken hëllefen d'Quantitéit vun der Mëllech ze erhéijen. Zum Beispill Drénken aus Oregano, Dill, Fennel, Karotten, Pissblatt, Salade Sëlwer, Cumin, Aniz. Virbereedung ass ganz einfach.
- Riesendapp. Drénken d'Hallef e Glas vu Jus dräi Mol am Dag. Fir de Geschmaach kënnt Dir e Iessel vu Crème, Mëllechpuder oder anere Jus addéieren. Dir kënnt mam Karotte Juice mat engem Glas Milch gemëscht ginn.
- Juice aus de Blieder vun engem Pissenlant. Klappe de Löwenzéit gutt, ze prekär ze kalmerem Waasser fir zwou Stonnen an duerch de Mixer. Kniwwelen de Séiss, Salz a léisst et fir ongeféier 30 Minutten brew. Drénkt d'Mëschung an engem halwen Pokal zweemol am Dag. Dir kënnt Hunneg, Zocker, Sirop oder Zitrounesaatz ginn op d'Séiss.
- Caraway drénken. Huelt 15 Gramm Kucherzorten a gitt hinnen en Liter vu waarme Waasser, addéiere eng kleng frësch Zitroun a 100 Gramm Zucker, koch fir e mille 10 Minutten. Cool a kritt déi resultéierend Bouillon fir eng halleft Zopp Glas am Dag.