Béid vun iech sinn d'Erwaardung vun engem gléckleche Familljebedarf.
An der Vergaangenheet waren et glécklech Momenter, gemeinsame Problemer, d'Gebuert vun Ären Kanner. Du sinn zesumme mat Traureg an Gléck. Dir war fir eng aner déi engsten an déi beléifte Leit. Fir all aner si si Schëlleren an Ënnerstëtzung, si wossten ëmmer datt eng lieweg a beléifte Persoun fir Iech doheem war.
Awer haut ass alles anescht, Är Hochzäit gëtt zerstéiert. Wat war den Ursaach fir Är Scheedung - Verréie vun enger geliebten, verréngert oder iwwerliewege Gefiller - et ass net esou wichteg. Elo ass et wichteg datt de Fridden vum Geescht no der Scheedung zréckgesat gëtt. Wéi starten en neit Liewen ze bauen? Wéi kënne mir mat der Selbstvertrauen an d'Zukunft kucken?
Wat fir eng Gefiller an Emotiounen erliewen Iech no der Scheedung? Hutt Dir de Kreativ verluer? Natierlech wësst Dir net elo jiddereen ze gesinn oder héieren. Dir wëllt meeschtens eleng mat Ären Gedanken eleng bleiwen. Gitt an d'Vergaangenheet a giff einfach traureg sinn a ruffen iwwer eppes dat net an Ärem Liewen passéiert. Dir schwiert Iech fir all d'Feeler déi Dir gemaach hutt. Dir verflossert Är ex-Fra fir de Verrot an de Schmerz deen hien Iech verursaacht huet.
Du verspriechen Iech datt Dir Rache bréngt; datt keen anere wiere vertraut a liewt kee Mënsch an säin Häerz. Äre Fridden an der Vergaangenheet no der Scheedung ass op der Kraaft vum Zesummeliewen.
Psychologer duerch Dank Ëmfroen, ass zum Schluss komm, datt eng Persoun, déi eng Scheedung iwwerlieft huet, net méi wéi sechs Méint. Déi éischt Saach, déi d'Scheedung betrëfft, ass d'Selbstwert an de Fridden vum Geescht vun enger Fra. Awer, bis Dir léiert Iech erëm erëm ze léiwen, bis Dir erëm Kärkraut erëmkënnt - Dir wäert net wierklech léieren.
Gidd de Fridden vum Geescht no der Scheedung - ass et wierklech? Et ass néideg fir dëst Thema méi genee ze verstoen an ze probéieren e Wee aus dem Problem ze fannen.
Déi éischt Saach, déi verstane gëtt, ass datt Äre depressiven Zoustand en absolut normale Reaktioun vun enger Persoun zu esou engem staarken psychologesche Schlag ass. Dir wëllt gleeft a si traureg - natierlech, och eng lieweg Persoun, déi weess wéi et fillt an erliewen.
Fir de Fridden vum Geescht no der Scheedung zréckzekucken, musst Dir de Vakuum an der Séil leien. Wann Dir eng Mamm ass, da kritt Gott Iech den gréissten Gléck: d'Kanner. Denkt drun datt et net einfach fir hinnen elo ass: de Papp huet se verlooss, a seng Mamm ass no beim Verléiere vum leschte Verlong ze liewen. Dir wëllt Är Kanner frou sinn? Duerfir. Dir hutt net de Recht op depressiv ze sinn - Dir braucht se elo. Gitt Är Kanner hir Léift a Suergfalt, Är Schmerz selwer wäert fort goen.
Sinn Dir Iech iwwer déi Versprieche bewisen, datt alles gutt geet? Dir kënnt net akzeptéieren datt "alles wat geschitt ass fir déi bescht"? Tatsächlech verstitt Är Kapp dass alles richteg ass. Mä d'Häerz ass sou schmerzhaft datt et sou kaum sou schmerzhafte wierken.
Frënn ginn beraten Iech en neie Frënd ze fannen an an d'Welt vun der Léift an der Romantik stinn? Mee, Dir sidd elo an engem Staat, datt och am Spigel Dir Angscht hutt ze kucken.
Gitt net Angscht a schreiwe sech net iwwert Är Emotiounen, egal wéi dumm ass wéi et Iech net schéngt. Wëlls Dir weineg maachen? Gitt Iech dës Geleeënheet, awer nëmmen fir een Dag a net an d'Präsenz vu Kanner.
Verstinn datt d'Scheedung net d'Enn vum Liewen ass. Äre Fridden vum Geescht hänkt vun Ärer Stëmmung.
Aarbecht - fleege béise Gedanken weg, Fuert Angscht a Gedächtnis. Live de Moment.
Soubal Dir den Depressiounsprozess no der Scheedung iwwerlieft - geet zréck a Fridden vum Geescht, verbessert Är Stëmmung, Dir wëllt lieweg a fann däi Gléck.