Oh, wéi mir gären ëmmer jonk bleiwen! Maache flottenmotéiert vu Blummen zu Blummen. Ma sidd ëmmer an der Géigesiicht. Fir déi Bewonnerung vu Fans ze fangen. Alias, dat ass net méiglech. D'Aging ass eng irreversibel Faar vum Liewen op der Äerd. Wien awer fir Iech déi Frëschheet vum Kierper a Fréijoër vum Geescht ze halen esou laang wéi méiglech? Wëllt Dir léieren wéi wéi Dir 10 Joer méi jonk ass wéi Äert Alter? Hei sinn aachtfach awer effektiv Weeër.
- Age ass nëmmen e Satz vun Zuelen am Pass. Denkt drun: Dir sidd sou al wéi Dir Iech fillt. Bleift jonk an der Dusch! Halt eng spilleresch Haltung zum Liewen! Maacht Iech keng Suergen iwwer all kleng Saach. Optimismus a Fréilechtkeet vum Geescht wäert hëllefe fir zéng Joer méi jonk ginn.
- Maacht wat Dir wëllt. Bech e Kand an der Dusch. Eng aktiv sinn, sit sech net am Laaf. Méi Zäit an der Natur maachen. Kommt méi häufiger mat Leit no bei Iech. Vergewëssert Iech eng Leidenschaft fir ären Geschenker ze fannen. Erënners du och: Hëllëgkeet a Faellheet sinn déi bescht Frënn vun Ärem Alter.
- Sidd Dir nach ëmmer an d'Moud vun den 80er? Versteet all Är Kleeder an de Kleederschaf, mais se net lass loossen (d'Moud fir d'80er Joer kënnt zréck). Et ass Zäit fir Äert Bild ze änneren! Maach net Angscht ze experimentéieren - a Dir kënnt séier den richtigen Stil fannen. Maache keng Angscht, déi lescht Moudetrends ze folgen. Wann d'nei Trends vum Moud fir Iech ze fett sinn, passen se se an Äert Alter a Physique. Zéckt net ze widdersoen op Akeef op Neie Saachen. Shopping ass e wichtegen Anti-Stress!
- Hu genuch genuch schlofen? Dëst ass ganz schlecht. Dir sicht zéng Joer méi jonk eng gesond Schlof. Wann de Kierper net genuch Zäit fir voll Rest ze kréien, bréngt hien Rache a graus Haut, midd Äusseren a Poschen ënner sengen Aen. Braucht Dir dat? Ech denken net. Probéiert op d'mannst 8 Stonnen am Dag ze schlofen.
- Wann Dir net een Ënnerstëtzer vu botox a chirurgesch Interventioun ass, ass eng exzellent Alternativ zu der Chirurgie e Qualitéitscrème Crème. Cosmetologen entwéckelen ëmmer méi neier Erliefnisser fir Hautpfleeg. Späichere net op gudden Kosmetik. Këschtege Qualitéit kann net nëmmen de Portemonnaie opdréngen, awer och geféierlech Allergien.
Inept Gebrauch vu Kosmetik verréit net nëmmen Äert Alter, awer och aal. Vermeit "déck" a "schwer" Make - up. Et ass besser fir d'Servicer vun engem professionelle Make-up Kënschtler ze maachen. Seng Rat hällt Iech hëlleft jonk an héiflech.
- Wann Dir Är Haeren net fir déi leschten zwanzeg Joer geännert hutt, da lafen direkt op de Coiffeur. Eng stylesch Hutt vun engem professionelle Meeschter gëtt definitiv net Iech verletzt. Gidd net Angscht ze experimentéieren mat der Faarf an der Form vun den Hoer. Déi eenzeg Empfehlung: Bei eelere Frae si besser a kierzen Haeren.
- Ënnerschätzen d'Kraaft vun Ënnergewéinlech! Korrekt ausgewäert Béier spillt eng wichteg Roll am Liewen vun enger Fra. Hien huet net nëmme Formen ënnerstëtzt, hien kënnt Iech an engem Moment méi héich a rëselen.
- De Schlëssel ass awer d'Unerkennung vun Ärem Alter. Gleeft net iwwer all Kniwwelen, kuckt d'Stonnen am Spiegelgriewer. D'Dissatisfektioun mam Selbst wäert d'Schwiereg nëmmen ergrënnen. Well d'Natur net schlecht ass, also all Alter huet seng Schéinheet. Gitt Iech an Harmonie mat Iech selwer an mat der Welt.
Wéi Dir gesitt, kuckt méi jonk, braucht Dir keng Titanwierkung z'erreechen. Huelt net Millioune vu Suen. Alles wat Dir braucht ass d'Léiwt an e klenge Beton op Iech selwer an Är Famill. Nodeems dës einfache Spëtze gefillt hunn, fillt Dir e Schwung vu Vitalitéit an Energie. Schlof gëtt e gesonde Komplex. Crème Crème wäiss Falten. Eng gutt Stëmmung an ennerlecht positiv ginn Iech eng richteg Jugend.