Wéi Dir eng schwiereg Situatioun an Ären eegenen Hänn ze huelen

Haut schwätze mir iwwer wéi eng schwiereg Situatioun an eis eegen Hänn ze huelen. Loosse mer kucken, wat eis an der aktueller schwiereger Situatioun verhënnert an alles an eise eegenen Hänn ze huelen. Oft an verschiddene Probleemer an eisem Liewen erliewen eis Kanner wéi. Mat eisem Schlauch iwwert de Problem, kënne mer all eis ronderëm tortéieren. An Dir musst just numm maachen, kuckt wat falsch ass, firwat a wéi se et ze fixéieren.

Et ass onméiglech fir d'Selbstkontrolle an den Ae vun aneren ze verléieren. Irritation ass méi schlëmm wéi d'Schlauch. Geroods, Dir weist jiddereen Är Invaliditéit fir eng schwiereg Situatioun ze iwwerwannen, weess net wéi Dir Mataarbechter an hir Hand an huelen an d'Situatioun verbesseren. Mee Dir musst just berouegen, bis zu 10 zielen an d'Fro beurteilen. Erwaart net vun der Gerechtegkeet. Eist Liewen ass eng ongerecht Saach. Et ass noutwenneg e Wee ze fannen deen duerch d'Liewe komm ass, effektiv ze benotzen. Mir hu wierklech net wéi Routine am Liewen, an et ass d'Basis fir eis Erritterungen.

Wéi eng Mataarbechter an hir Hänn ze huelen, wat aner Weeër sinn do? Dir musst Är Wënsch iwwerbréngen. Zum Beispill wësse mer, datt vill Séiss eis Gesondheet ass schiedlech ass a sou datt mer eis op dës limitéieren. Alles op eemol ass d'Approche vum Kand. A mir musse verstanen datt mir musse warten, plangen an op der Manéier vum Ziel ze erreechen, eis eppes ze verleegnen. Dir denkt dass Dir net fir eppes späichert. Mä Dir musst just versichen, e bëssen vu all Gehalt ze retten an Dir wäert iwwerrascht ginn.

Optimisten mengen datt mat all Schluss vum Schicksal, mat enger schwiereger Situatioun, kritt verschidde Gutt vu Gutt. Dofir kann een eng schwiereg Situatioun net als Tragedie gesinn. Ons Furcht vum Problem paralyséiert de Gehir. An dat net eng adequat Bewertung vun der Situatioun. Dofir, an all Situatiounen, ass d'Haaptschwieregkeet fir sech ze berouegen, z'entspanen, a souguer mat engem Effort vu Wëllen, eppes Guddes ze stellen. Et huet sech gefrot - gutt, a mir entscheeden d'Situatioun no dem Plang.

Déi éischt ass fir ze bestëmmen wat d'Essenz vum Problem ass.

Déi zweet ass fir d'Grënn ze verstoen an wat Dir maache sollten fir sou e Problem an der Zukunft ze vermeiden.

Drëtt - Dir kënnt dat Schlëmmst Resultat maachen, maachen et roueg. Et kann net esou schlëmm wéi Dir un d'éischt geduecht hues.

Véiert , versicht et ze verstoen, wéi aus der schwiereger Situatioun et besser ass.

Den fënneften - denken, ass et an dësem Fall eng net-Standard-Léisung a wat fir dës Ziel verloossen muss ginn.

Sechst - e realen Plang fir e Problem erauszekréien. Et soll kloer weisen wat Ressourcen noutwenneg sinn, wéi vill Zäit Dir verbréngt a wat wat speziell gemaach gëtt fir d'aktuell Situatioun ze iwwerwannen.

Seventh - dat wichtegst ass et néideg ze verstoe wat de Benefice vun dësem Problem extrahéiert kann ginn. An dat ass déi wichtegst Saach.

Een vun de Komponente vum Succès ass Ären emotionalen Zoustand. Wann Dir negativ ass wéi d'Schwieregkeeten an d'Feeler, déi zwangsleefeg eng Aktivitéit erreechen, da sinn all Är Efforten net vergeblech. Negativ Emotiounen sinn nëmmen e schlechte Gewunnecht an Dir musst léieren, wéi et mat enger Gewunnheet ersat gëtt, en positiven Emotiounen. Wéi kann dat erreecht ginn?

- Et ass néideg fir Iech mat Léift ze behandelen. Erënners dëst Gefill a ruffen et an enger schwiereger Situatioun.

- D'Liewen ass schéin. Léiwt Äert Liewe.

- Sech net e Pseudonym, si sinn ëmmer vermeit vu Gléck.

- Léiert entspaant a relax.

- Dir sidd stänneg ängschtlech. Definéiere Saachen an Bedeitung, gitt net fir Idealitéit ëmmer an iwwerall.

- Verglach nie mat aneren zesummen, wéi Dir méi Succès denken. Si hunn och Problemer, awer se léise si.

- Fir all Fall, bréngt Iech zum Enn, bräicht Iech selwer.

- Et sollt Är Gewunnecht sinn fir Problemer ze léisen als Léiererfahrung. Ënnert esou Bedingungen, bäi Är Verspriechen siwäit an d'Victoiren.

- Mir mussen ëmmer handelen, da gëtt d'Angscht virun deem Problem an d'Kontroll iwwert d'Situatioun net verluer. Et ass besser fir Energie op Aktiounen ze verbréngen, net op Är Erfahrungen.

- Är onbewosst Gesinn soll positiv sinn a fir Erfolleg festgeluecht ginn.

- Dir sollt ni virun Schwieregkeeten opginn.

Ech wëll e bësse méi heefeg wieren, wéi eng negativ Emotiounen bei enger schwiereger Situatioun konfrontéiert wären, wann et net méiglech wier d'Situatioun an der Hand ze huelen. Versicht Äert Attentioun vu schwieregen Gedanken op all Aktivitéit ze verschëlden. Well, wann et Iech physesch gutt erauskënnt. Et ass néideg ze sprochen, awer de Mënsch muss frëndlech sinn. Dir kënnt Entspannung andeems Dir mat Ärem Déier ze schwätzen. Just de Katz strécken.

Eng ganz gutt Manéier fir Äert an Äert Hänn ze huelen ass et all Är schéinen Gedanken op Pabeier ze setzen an dann ze brennen. Dir wäert Iech direkt an der Dusche fillen. Maacht Iech e Geschenk. Kuckt eppes, wat Dir schon laang gewënscht hutt oder den Dag verbréngen wéi Dir wëllt. Dir kënnt einfach leien a schlofen. Dir kënnt eppes Gutt fir Leit no bei Iech maachen. A wat fir eng Wichtegst, an all Situation musst Dir eppes Positives fannen. Mat engem Wuert, daucht e gudden Ament a gitt op d'Sortie vum Problem an erreecht Äre Zil. Denkt drun - alles ass an den Hänn, gleewt an dech selwer, a alles wäert aus.

Am Liewen ass et geschitt - et gëtt eng seriéis Situatioun fir eng kuerz Zäit a raus mat hinnen en Victoire. An et ginn Leit, déi an dëser Bedingung fir d'Liewen liewen, well se d'Situatioun als komplex an onverännert hunn. Dës Leit probéieren net aus der Situatioun ze kommen, awer Kompromëss ze sichen. Compromise bedeit net d'Erfüllung vun Äre Wënsch a léisst Iech net erlaaben Iech op eng nei Liewensniveau ze kommen. Also versicht d'Konzept vum Liewen auszeginn - eng schwiereg Situatioun. Dir wësst, wéi Dir Saachen an Äre eegene Hänn bréngt an d'Situatioun verbesseren. Verännerung der Situatioun a positiv, an der Erfaassung vun den Aspiratiounen a Wënsch. Also, andeems Dir Attituden am Liewen ännert, wäert Dir alles erreechen.