Gesiichtsmassage ass net eng einfach Prozedur an et soll mat Viraussetzung gemaach ginn, wann et keng Fäegkeeten gëtt, da gëtt Äert Gesiicht besser an engem Spezialist gegeben. All Massage ass wënschenswäert ze maachen, nëmme nodeems ee Gespréich mat engem Dokter. Et gi verschidde Restriktiounen fir d'Massage z'erreechen, et sollt een sech un dat erënneren. Wann entzündlech Prozesser op der Haut geschéien, wéi Herpes, flaach Warzen oder erhéijen Zäits vun Gesiicht Haeren, ass et verbueden ze ginn ënnert dës Bedingungen Massage.
Virun der Prozedur muss Dir virbereeden - Haaraus bäi der Bandage ze brengen, Är Hänn wäschen a bequem virun dem Spigel sëtzt. Wann Dir süch haut Haut hutt, dann ier d'Massage eng nährend Creme applizéiert gëtt, a wann d'Haut op dem Gesiicht öleg ass, da sollt et mat der Lotion geklommen ginn. Nodeems Dir d'Haut geläscht hutt, e bësse nährend Rahm anzeginn an d'Prozedure beginn.
Wann Dir Äre Gesiicht masséiert, musst Dir verschidde Regele maachen. D'Haut vum Gesiicht ass ze zegutt a reecht zimlech séier, sou datt d'Massage einfach ouni starke Druck ass mat den Pads vun den Fanger (zweet, drëtt, véier). Massage gëtt strikt vun der Mëtt vun der Stier an d'Tempele gemaach. Dann vun de Flilleke vun der Nase op d'Tempelen, vun de Wénkelen vum Mound bis an d'Mëtt vun den Aurélik. A fir d'Enn vun der Mëtt vum Kinn op d'Lobe vu den Oueren. Den Ufank vun der Massage ass einfach an dës Richtungen. Am Ende vun der Prozedur ass e Liicht pat on déiselwecht Linnen. Dir hutt vill Fändelen op der Stier - transversal a Längsfrëndheet a Stréckelechung wäert dëst Problem léisen. Mat enger ganzer Hand ass Kinnemassage méi intensiv. No der Prozedur muss Dir Äre Gesiicht nass mat engem Papiertuch setzen, fir déi rescht Creme abzebauen. Ier Dir no der Prozedur direkt op d'Strooss geet, pudert de Gesiicht an d'Make-up maachen.
Fir e gudden Resultat musst Dir eng Gesiessmassage maachen, dat ass zéng Prozeduren. De Massage ass all Dag oder all Dag benotzt. Am Ende vum Cours kënnt Dir eng Stëftung masséieren eemol pro Woch.
Ee vun den Typen vu kosmeteschen Massagen ass therapeutesch Massage . Fannt dës Massage mat Problemer vu fett Haut, Akne, Flabbten, wéi och de Ton vun den Muskelen vum Gesiicht. Mat sou enger Massage, d'Blutzirkulatioun erhéicht, d'Haut Ernährung verbessert, d'Hautreinung gëtt méi aktiv a siwe Klangfaarwege. Dës Prozedur kann nëmmen vun engem beautician gemaach ginn. Awer mer selwer kënnen esou eng Haut hëllefen. Doheem kanns du einfach eng kleng Schicht vu Crème anzegoen a flackeg Äert Gesiicht mat den Pads vun den Fanger fir net méi wéi 2 bis 3 Minutten, wann Dir d'Richtungen vun der Nase observéiert. Sou erreeche mir eng Erhéijung vun der Stroum vu Blutt op d'Haut vum Gesiicht.
Dir sidd Falten op der Stier, dat ass net ee Problem. Eng einfach a bezuelbar Aart vun einfache Massage hëlleft Iech. Einfach dagesiwwer Massage vun der Stier mat engem Stéck frësche Gurken, a Richtung vu lénks op der Säit, reift de Jus an enger circulaire Bewegung. A firwat Dir et kritt, wéi se soën, zwee an enger - Massage a Vitamin Feuchtigkeitsmass. Fënnef Minutten no dëser Prozedur muss de Gesiicht mat kille Waasser wäschen.
Selbstmassage kann net méi wéi dräi bis fënnef Minutten daueren. Et gëtt eng Regel - et ass besser wéi dräi Minutten, awer all Dag, wéi eng hallef Stonn eemol pro Woch.
Also, wat Dir braucht fir ze wëssen, ob Dir décidéiert fir d'Gesiicht selwer ze masséieren.
Éischt: Experten empfänken Haut Gesiicht Massage net méi fréi wéi Dir wäert aacht aacht sinn.
Zwee: Wann Dir en héije Fieber huet, da gëtt d'Entzündung vun der Haut, vill Moles op Äert Gesiicht, well d'Sonnebrand oder d'Erhéijung vum Gesiichtshaar ass, dann kann d'Massage net gemaach ginn.
Drëttens: d' Haut vum Gesiicht vir der Massage soll grëndlech gereinegt ginn.
Véiert: d' Bewegunge während der Massage si sanft ouni energesche Drock op der Haut, dat just fir d'Erscheinung vun neie Falten leeft.
Fir de Gesiicht, vill méi no, kuckt regelméisseg, awer hannert dem Hals an dem Dekolletage, aus e puer Grënn vergiessen se. Opgepasst op d'Haut vum Hals sollt opmerksam ginn, well hir Bedingung just äert Alter ageet. D'Betreiung fir den Hals an d'Départementzuel sollt regelméisseg, wat et méi schwéier ass. A wann et e Gewunnecht gëtt, kritt Dir wierklech vill Spaass. Well d'Opmierksamkeet an d'Betreiung vun engem geliebte gëtt e Gefill vu volle zefridden. Zousätzlech, an nëmmen zwee bis dräi Méint, fannt Dir dat Resultat vun esou enger Versuergung.
Halsmassage. Also, lass uns erausfannen, wat fir d'Schéinheet vum Hals ass.
1. Versicht Äert Schëlleren ze riicht an Dir Äert Réck ze straffen den bloen Himmel op schneeweeg wolleken oder op de Stären ze kucken - esou wéi Dir den Ënnerzess vun der Mëssbrauch trainéiert.
2. Loosst Iech op e Këssen oppassen. Probéiert et op engem Këssen oder engem klengen Kuss ze schlofen, dat wäert Iech aus dem zweeten Kinneg retten.
3. Am Mueren an der Dusch ass eng gutt Geleeënheet fir den Hals an d'Dépolleté Fläsch ze masséieren. Jets vum këstleche Waasser an der Richtung vun der Gréisst op ass eng wonnerbar an angenehm Prozedur. An et brauch net vill Zäit. No der Dusche, op eng Haut befeuchtend Creme opmaachen, déi aus der Gréisst opgewuess ass. Déi selwëcht Prozedur gëtt am Owend gemaach, wann Dir eng Duscht oder e Besse brauch. Nodeems d'Crème opmierksam gemaach gi war, hu mir liicht den Hals a Kinn ofgeschaaft. No der Douch ass d'Hënnerobergéigend aktiv mat engem Handtuerch geréit, awer d'Front, d'Hals Uewerfläch ass vläicht verschmotzt oder dierf einfach ze trocken.
4. Natierlech ginn verschidden Masken an Cremes e super Mëttel fir d'Haut vum Hals a Dekolleté ze këmmeren.
Ech wëll iwwer esou eng einfach an all accessible matzemaachen, sou Gesiicht an Hals. Dëst ass eng all Dag Massage mat engem Eiswürfel. Den Effekt gëtt aus enger scharf Temperaturtemperatur erfaasst, wat ganz nëtzlech ass fir d'Gesondheet. Fir dëss Prozedur ze manipuléieren, brauch ee Krug vum waarmt Waasser an e ganz klengem Eis, souwéi e Frittuch. Den Handtuch sollt warm an waarm Waasser wäéien a riicht an d'Gesiicht oder den Hals opsetzt (5 bis 10 Minutten), wäiss dann d'Eiswürfel (glécklech Beweegunge ouni Drécke) wëschen. No dem Eis gi mir nees e waarme Handtrock, awer fir zwee Minutten, spull d 'Haut mat kille Waasser an eng Mask oder Crème applaudéieren. Är Haut gëtt méi frësch méi no vir dräi Prozeduren a Falschläschen verschwannen.