Spasmen am Bauch, Nausea, periodesch Kopfschmerz, Hautausschlag op der Haut - malaise, wat net nëmmen de Kierper ass, mee och d'Stëmmung. Wann Är Visite an Dokteren a Medikamenter net d'Wënsch Resultat bréngen - vläicht sollt d'Behandlung mat der Psychoanalyse beginnen?
Intestinal Spasmen, Verdauungsstankungen an onprache Sensatioun am Bauch sinn net ëmmer mat der Ernährung verbonnen. Géint Angscht ass d'gemeinsame Ursaach vun der Benodeelung: wat Dir méi gereizt an nervös tendéiert - wat méi staark ass d'Schold Symptomer. Syndrom vum irritéierte Darm ass eng Krankheet net sou vill vum Kierper wéi vum Nervensystem. Hypnotherapie, helle Hobbien, moderate, mä regelméisseg kierperlech Aktivitéiten (Warm up, Yoga, Aerobic, Schwammen) Iech hëllefen.
Iwwer iwwregens trocken Haut, Peeling, Ausschluser - Problemer, déi mir tendéieren, fir d'Wieder ze ersetzen, net unbalancéiert Menü, PMS an souguer Genetik. Mä denkt Dir, wéi oft d'Haut verännert während Stress, Deadlinen an Aarbechter aus? Excitatioun provozéiert d'Verëffentlechung vun engem ganzen Cocktail vun Hormonen am Blutt, destabiliséieren den hormonellen Hannergrond - d'Resultat ass evident. Méi genee, op der Gesiicht. Fir Problemer ze vermeiden, probéiert Äre Regime während stresseg Situatiounen ze plangen. D 'Iessen a Schlof misste gläichzäiteg - ouni Ënnerhalung a Versoen. An net vergiessen iwwer Sport - et ass garantéiert, den Niveau vun der Nervenspannung ze reduzéieren.
Déi selwecht hormonell chemesch Cocktail ass och verantwortlech fir Kopfschied. Trigger Hook fir eng Migrounin - erhöhte Sensibilitéit a langen emotionalen "Schaukelen". Är spuerer Rezept ass d'Reduktioun vun Dosen vum Kaffi (Kakao, Kaffi, Schockela) an e qualitativen Trinkeming.