A wat nëmme Fraen net no jonk wéi hir Jünger kucken! Miracle Cremes, teuer Prozeduren, a souguer e Skalpell vun engem Plastiks Chirurg - am Kampf fir eng ideal Persoun, all Moyenne sinn gutt.
Trotzdem ass et e bewäert, sécher an am wichtegste - en effektiven Wee fir effektiv géint d'Manifestatioun vun altersbedingten Ännerungen ze widderstoen. Dëse Tool - Feixalform, e spezielle Set vun Übunge maachen, fir datt Dir Är Muskelen an Gesiicht Haut gesond huet. Loosst eis d'Detailer iwwer d'Ëmgang mat dem Alter mat der Hëllef vum Gesiichter forméieren.
D'Methode vum Gesiicht ze forméieren, och nach "Gesiichtsverfaachung", gouf vum amerikanesche Kosmetiker Carol Madgio entwéckelt an e puer Joer huet immens Popularitéit net nëmmen an den USA gewonnen, mä och an europäesche Länner.
Nodeems d'Entscheedung de Kampf mat Alterung mat der Hëllef vu Gesiichter ugeet huet, ass et néideg fir dës Manifestatioun mat all Verantwortung ze approachen. Vergiesst net, datt Dir Äert Äert Optrëtt mat dëser Technik nëmmen mat normale Klassen verbessert.
Huelt Iech fir d'Regele vun all deenen noutwendegen Übungen am Dag, am Mueren an am Owend. Iwwregens, an dat ass näischt Mangeles, well fir eng "Sessioun" wäert Dir nëmmen fënnef Minutten an den éischte zwou Wochen a 10 Minuten ausginn, mat der drëtt Woch vun de Coursen.
Ier Dir ufänkt, all d'Make-up aus Ärem Gesiicht ofschaaft a gitt Är Liiblingsstéck Fett.
1. Loosst eis mat der Verstäerkung vun den Muskelen vun der Stier starten. Fändel den Fanger vun den Hänn op d'Haut iwwer d'Aebréi an a sanft Push. Kuckt Iech un, zitt Är Wécker, wéi wann "d'Fanger ausdrock". Entspaalt Är Muskelen. Reet mindestens op d'Zéng Mol. Dës Ausübung ass ganz effektiv fir d'Bekämpfung vum Alterungsprozess, d'Verhënnerung vu Falwen a Verhënnerung vun der Haut iwwer d'Aebrëer ze verhënneren.
2. Loosst eis dach e bëssen opléisen. Dréckt den Index an de mëttlere Fanger vun all Hand op d'Ecke vun den Aen. Gleeft ganz zesummen an a relax dann d'Muskelen. Reet un 10 Mol. Dës Bewegung verstäerkt d'Haut vun de Lidhéeren a stimuléiert de Ausfluss vu Lymph a reduzéiert Schwellung ënner den Ae.
3. Déi folgend Übung wäert d'Wéck Haut méi elastesch maachen an de Effekt vun "verseene Ae" gleewen, wat mam Alter ass. Dréckt Är Lëpse (dréckt, awer drécke net!), Dëss d'Ecken vum Mëndel an d'Luucht ophalen. Maacht Är Zänn net zou! Fix fir e puer Sekonnen a entspaant der Muskelen. Wiederhol dës Übung, maacht elo d'Ecken vum Mound. Setzt Är Fanger op d'Ecken vum Mäin an hale se séier a riicht aus. Wieder mindestens drësseg Wieder, bis e Geescht vu Müdegkeet an der Muskelen.
4. Fir d'Kontur vun de Lippen ze verbesseren, kleng Knäppchen ëm si ze halen a souguer e klengt Volumen erhéijen, probéieren d'folgend Bewegung. Är Lippen ze verschrauwen a langweileg mat Ärem Index Finger an der Mëtt vun de Lippen. Huelt Äre Fanger lues an der Haut vun Äre Lëpse, widderhuele de Sport ouni datt Dir eng Kribbelen oder e bësse Sensatioun fillt. Da séier séier den Fanger op d'Lippen zwielef Zeechen. No der Ausféierung vun der Übung, aplaz en Nourwel-Balm op de Lippen.
5. Fänke mer elo op nasolabial falsch. Strécken Är Lippen an engem breede Läch an Är Finger op d'Fleege vun der Nase op d'Ecken vum Mëndel zéien bis d'Läschte brennt. Duerno starten se liicht an schnell mat den Dingscht zesummen op d'Nasolabiallinnen.
6.Méiglechkeet a verbesseren d'Klarheet vum Gesiichts oval, probéiert d'folgend Übung. Öffne Är Mouch a zitt Är ënnescht Lipse a dréckt et an Ären ënneschten Zänn. Ziedelen de Äcker vum Mäin op den Zéng Zénger mat de Fanger. Maacht a schloe Méng ouni Äert Fanger. Fänke féizehn Wieder. Fir déi fofzéngt laang Zäit, bleift a respektéiert d'Spannungen an de Muskelen bis zéng. Entspaalt Är Muskelen.
Dat ass de ganze Kurs vun alldeeglechen Übungen.
D'Methode fir Gesiichterformung ass ganz effektiv fir d'Bekämpfung vum Alterungsprozess, awer séier a radikal Transformationen däerfen net erwaart ginn. Dir musst e puer Méint ze schaffen, ier déi éischt nohalteg Resultater erschéngen. Wann Dir dëst "Aerobika fir Gesiicht" an eng Gewunnecht schreift, kritt Dir d'Resultater méi wéi ee Joer.