Et gi verschidde Weeër vun der natierlecher Stimulatioun vun der Gebuert:
- Schaarf Ernärung
- Castor Oil
- Enema
- Kräider
- Sex
- Walking
- Massage
Jiddwer a si Wierker, mä all Fra sollt den adequate Wee fannen. Also, loosst eis elo all beschreiwen.
Wéi kënnt d'Gebuert bei 41 Wochen?
Stimulatioun vu Aarbecht duerch Iessen
Scharf Nahrung trëtt bei der Gebuert vun der Aarbecht op. Tatsächlech funktionnéiert se net ëmmer, dofir benotze se et mat Vorsicht. D'Tatsaach ass datt souwuel de Niveau vum Hormon Prostaglandin, wat fir d'Muskelkontraktioun verantwortlech ass, sech am Kierper vergréissert, a wéi bekannt ass, ass d'Kontraktioun méi wéi eng Kontraktioun vun Muskelen.
Wann déi scharfe Kichen d'Diarrhoen erwiergt, ass et besser, et mat der Ananas ze ersetzen. Et fördert och d'Produktioun vu Prostaglandin, wéi och d'Reifung vum Gebärmutter.
Castor Ueleg an Enema
Béides Methoden kënnen d'Irritation vun de Dessert a laangwiereg Diagnos verursaachen, also ass et wäert ze benotzen ganz suergfälteg. Vill Leit ginn beraten Iech an enemas ze préparéieren, well de Räisöl kann engem Kand negativ beaflossen, besonnesch wann Dir zevill drénken. Fir genuch 30 ml Ueleg z'ënnerstëtzen, dat muss mat Orangensaft gemëscht ginn.
De Enema muss och véierbart sinn, vergiesst net, datt Dir nëmmen déiselwecht Déiere virbereet, anstatt länger Dier opzegoen. Ausserdeem, wéi Dir dës Prozedur doheem hutt, kënnt Dir et am Spidol vermeiden.
Folk Rechtsmëttelen
Verschidde Kraider si méi staark ginn, doduerch datt hir Gebuert ofgebaut gëtt. Bescht ass schwaarze Kochosh a Primrose. Allerdéngs, éier en eng vun hinnen ass, ass et wäert ze consultéieren mat engem Dokter.
Et muss beacht ginn, datt d'Primrose Waasser den Zervix gutt gutt gëtt. Et hëlleft fir den Hals ze maachen an de Kierper fir d'Gebuert ze preparéieren. Wann Dir Problemer mat der Plazenta praevia hutt, sollt ee sech dovun ofhalen.
Sex
Vill Leit, besonnesch Männer, sinn iwwer dës Method iwwerrascht, awer et ass effektiv a sécher. Sex hëlleft fir d'Gebuertsplaz ze bewältegen, well et hëlleft den Kierper hëlleft den Hormon Oxytocin ze produzéieren. Et ass deen, deen zu Uterus Kontraktionen trëfft. Zousätzlech huet de Sperm ower exzellent Auswierkung op d'Reifung vum Gebärmutter.
Während de Forenplay probéieren net ze vergiessen iwwer d'Nippels vun enger Fra. Hir Laangstimulatioun kann och d'Produktioun vun Oxytocin verursaachen. Dës Methode ass besonnesch effektiv, wann et Contractions géifen sinn, awer opgehuewen.
Aktiv Spazéieren
Gitt op déi Treppe ass effektiv. Just iwwerhaapt net ze iwwerdenken a maachen et besser an der Gesellschaft vun enger geliebter. Et ass net néideg fir eng Treppe op der Strooss ze fannen, Dir kënnt e Spazéiergang an am Entrée maachen.
Tatsaach ass datt kierperlech Aktivitéit all Muskelgruppen stimuléiert an de Kapp vum Papp fänkt un op den Kervix ze drécken.
Massage
Et ginn zwou Punkten, déi Stimulatioun, déi hëlleft Konflikter ze verursaachen. Dir kënnt d'Fläsch zwëschen Daach an Daachstoler masséieren. D'Massage vum Punkt op der Knöchel hëlleft och. Et kann op enger Distanz vu véier Fanger iwwert senger bannenzeger Säit fonnt ginn. Maacht dat an circulaire Beweegungen a reift, bis d'Kämpfer ugefaangen hunn. Sobald se fänken - stoppen, warten an dann erëm erëm.
D'Akupunktur hëlleft ganz gutt, awer et muss nëmmen e Spezialist maachen. Wann et keng Gelegenheet ass fir hien z'adresséieren, ass et besser fir Äert gär ze froen fir eng Massage ze maachen.
Vläicht vläicht, besonnesch wann Dir décidéiert en enema oder drénken Rouselöl ze maachen. Dës Methoden kënnen ëm eng laang Zäit an d'Toilette ëmkettéiert ginn, an et wäert schwierig sinn ze realiséieren, wa staarke Schluechte fänken. Probéiert all eenzel vun Ären Aktiounen mat engem Dokter zesummen ze koordinéieren, dëst hëlleft negative Effekter op Äre Kierper an d'Gesondheet vun Ärem Kand ze vermeiden.