Vun der Ënnerstëtzung vun eisem Häerz wënschen eis Famill a Frënn Gesondheet. Mä am gréissten ass mir Suergen a Suergen fir eis eeg Kanner. Mat dem Begrëff vum Wanter begleeden eis ëmmer méi oft wéi d'Rettung vun engem Jong oder de Meedchen vu Viren, Kältekären a verhënneren, datt se krank sinn. Et ass am Wanter datt d'Geleeënheet eng Infektioun ze fangen ass super. Et ass verbonne mat der Bedierfness, datt et oft an engem zouene Raum gesat gëtt. Walking op der Strooss ass méi rar ginn, an d'Temperatur Ännerungen, Iwwerhëtzung oder Hypothermie beaflosse negativ iwwert d'Situatioun vum Kand.
Et gi verschidde Weeër fir de Kierper ze hëllefen fir géint Attacke Waffen ze bekämpfen. Aus dem Fernsehbildschirm ginn eis ëmmer nach verschidde Drogen offréiert fir d'Immunitéit ze stäerken. E puer hëllefen se, a si sinn ganz erfollegräich an d'Elteren ënnerstëtzen hir Kanner als Prophylaxe fir Erkillung.
D'Verwäertung vun dëser Art vu Tropfen oder Pëllen ass laang iwwer kontroversesch net tëscht Mammen, awer och ënner Doktoren.
E puer mengen dat et e exzellente Wee ass fir d'Wahrscheinlechkeet vun der Krankheet während der Epidemie vun der Influenza ze reduzéieren. D'zweet Halschent ass sécher, datt dës Medikamenter och kënnen hëllefen, awer um Bord vun engem Disservicer ze ginn, ouni datt de Kierper selwer léieren ze kämpfen.
Wéi bescht fir ze entscheeden, nëmmen Dir. Zum Beispill, Dir kënnt op d'Flilleke vun der Nues d'selwescht Oxolin virun der Poliklinik zéien. Mä mat deemselwechten Erfolleg gëtt et duerch d'üblech Kannercrème ersat, déi all d'Maarten ophält, déi de Organismus duerch d'Ausdehnung vum Puppelchen duerchdréien.
Well a niewter enger medikamenter Léisung vun enger Fro, wéi sech am Wanter keng Krankheet ze ginn, ass et och aner Varianten.
Waasserwaasser dobausse a bannen
Net am Summer, mee just am Wanter fir d'Kanner (jo awer wéi och den Erwuessenen) ass et wënschenswäert, méi Liquiden ze drénken. Waarm Teaschäissen a propperem Waasser sollt ongeféier all Dag a genuch Quantitéiten betrunken ginn.
Schwaarzer Téi sollt längst verlassen hunn a gréng goen, an an der kaler Joreszäit ass et gutt fir Kräider drénken. Déi Haaptschwieregkeet ass net ze iwwerdréit, a da sidd Dir an Dir kënnt Doping gemaach.
Versucht Ären Kleebebe mat enger Lipstick oder Kamillen ze behandelen. Braucht net ze staark a probéiert et ouni Zocker ze addéieren.
Fëllt d'Fënster net mat der Rescht vun der Fënster. D'fréit Loft ass fir eis ëmmer essentiell, a wann et kal ass, heescht et net datt et schiedlech ass. Et ass vill besser fir den Kierper ze schlofen net a Shorts an enger Weste mee an waarme Pyjama, awer zur selwechter Zäit, um kale, feindlëche Loft z'ëmsichen.
De Puppelchen wäert Tréier träimen, an näischt gëtt se ënnerbrach, wann de Spout nett bléie kënnt an de Mueren net verstoppt. D'Batterien an den Zëmmeren ze trocken fir d'Loft an d'Schleck ze huelen, sou datt d'Mikroben op den Atemwege geöffnet hunn ouni se "beim Entrée" ze maachen. Während de leschte Jore goufen Dampfer (Damp oder Ultraschall) ewechgeholl an si hunn an den Häerderen fir déi meescht Leit bestallt. D'ideale Temperatur an der Appartement ass 19-22 C a Fiichtegkeet 55-65%.
Während Dir mat der Uni vun de Charakteristiken an der Acquisitioun vun engem Liichtgeber beschäftegt (ausser datt bis elo dat gemaach ass) versicht d'improviséiert Mëttel ze beherrschen. Huelt e naass Blieder virun e Schlof op der Batterie. Wann et en Zëmmertrock fir Kleeder gëtt, da sinn d'Zäit et ze benotzen an naass Saachen ze hänken niewend dem Bett vum Puppelchen.
Gleeft mech, no e puer Nuechten fillt Dir Iech, wéi vill méi einfach et mécht a schlofen wann d'Loft cool an feucht ass.
Gesond iessen an der kal
De Wanter rationéieren vum Kand, wéi och dem Erwuessenen, ass merkbar méi schweier wéi an der waarmer Saison. Awer elo brauch de wuegenden Organismus Vitamine. Natierlech kënnt Dir e Pädiatrie consultéieren an e Complex vu Vitaminnen fir Kanner auswielen. Brust Pinches, praktesch ëmmer Vitamins D ernennen, souwisou net onméiglech fir UV-Strahlen an Allgemenge ze kréien.
Awer Dir musst och op d'Natierlech Lagerung vun Nährstoffer oppasst. Dir kënnt einfach an mat speziellen Ausgaben an der Wanter Apel-Mierrot, Sauereau, Kompoten, Ofkierzungen aus getrockene Fruucht preparéieren. Et ass gutt datt d'Geméis aus dem Summer ewechgezunn an an der Fraser gefrot gëtt, souwuel am kale Wieder, awer wann Dir keng Zäit oder Dir hutt keng Plaz fir Aktien fonnt, da kritt Dir ëmmer en Supermarché. Dir fannt Dir Rezensiounen iwwer d'Fabrikanten an net froe sech fir gefruereg Geméis an de Geschäfter ze kafen. Am Verkaf fannt Dir zwee Mono Packagen, separat verschidden Zorten Kohl, Erbe, Spargel, Spinat a Miwwelen, wou all d'Sëtz nëtzlech Geméis gesammelt ginn. Et ass eis, Erwuessener, mir kënne ganze Wanter op Zoppen a Korrideren setzen (déi duerch d'Manéier net ganz nëtzlech an negativ Auswierkungen op d'Figi ass), an d'Kanner brauchen en aneren Iessen. Geméis mam Dëschen, Pizzas, Crème, an aner Geméis kann aus gefruerenem Geméis virbereet ginn. Persimmon, Bananen, Kürbis, all dat ass nëtzlech fir Snacks a wäert d'Kanner sech opsetzen. Als Optioun kënnt Dir d'Kanner Cranberries, déi mat Zocker, Malinka, Corurrents gerappt ginn.
Hunneg a Zitroun ass en wonnerschéinen Assistent am Kampf géint Kältekrichter, awer et ass och e staarken Allergen, vläicht vläicht a kuckt op d'Quantitéit vun Iessen.
Kafen oder preparéieren mat Mëllechprodukter selwer. Ganz Mëllech ass dacks schlecht verdaut, awer Sour-Mëllech Joghurt, Joghurt, Ryazhenka, bal all d'Kanner fir déi zwee Wéckelen.
Schneeschuet
Mommy, sidd net Angscht virun der Strooss fir Viren. Verschidde Leit preferéieren sech doheem ze sëtzen an entdecken de Kappwéifall vun engem Kand. Am Géigendeel, vergiess ze ginn, op Schueden a lafen a frësch Loft. Natierlech ass et net néideg, aner Kanner ze kontaktéieren, awer wann de Puppelchen eng Tieftemperatur huet an den Dokter net mat enger Bett gestuerzt ass, dann huddelen an e Raum, deen schon mat Mikroben schon geems gëtt ass keng Optioun. Iwwert de Wee, während Dir leeft, liesen d'Fënsteren an der Wunneng. Loosst de Projet gutt iwwer all de Kuch fänken an d'stagnant Loft iwwerloosst.
Wann de Kand gesond ass, gitt bei verschiddenen Temperaturen "overboard". Déi Thermometer liest bei -10 si méi wéi akzeptabel fir aktiv Spazéieren. A wann et, ausserdeem, schneit, de Kanner Fräiheet ginn. Sledges, Snowballs, Snowmen an aner Wanterhënn wäerte net nëmme Äre Kand, mä verstäerken och den Kierper, dat schonn doheem war.
Et ass wichteg datt d'Onroue keng Iwwerhuelung erofgesat gëtt, ob Dir mat der Tatsaach d'Tatsaach kritt, datt Dir am meeschten wahrscheinlech an enger Schlussplaz kaaft hunn a waart bis d'Kanner spillt, mee d'Kanner wäerten aktiv si wäerten séiss wann et ze vill Schichten vun Kleeder ass. Wielt déi richteg Kleeder un, maacht Iech besonnesch Opmierksamkeet op d'Féiss, déi wär an drëchen, an den Kapp, well an engem lëchenen Wolleken d'Kapitail net kloer iwwerflësseg ass. Nodeems e Spazéiergott spuet, de Spout mat all Salzléisung spülen. Kleet de Kanner an waarme, waarme Kleeder. Razotriterochki, wann et plötzlech bei Snow Snow spillt d'Handschuucht getränkt an d'Fanger ginn këllt.
Mir sinn all Besuerger iwwert eis Kanner, besonnesch wann se iwwer Radio oder Fernseh iwwer d'Virgänger Epidemie vu Gripp oder allgemenge ARVI schwätzen. Awer tatsächlech kënne mir den Organismus vum Kand nëmmen hëllefe mat der Attacke vu Viren oder net am Géigendeel, fir net an dësem Kampf ze stéieren. Gutt Sënn an Unanimitéit vun all Familljememberen an der Präventioun vu Krankheeten hëlleft Kanner a seng Elteren bleiwen gesond.