Awer eis Hänn sinn eis Aarbechtsinstrument. Hänn mir Feldbetter, mir d'Geriwwere schmaachen, mir trauen schwiereg Pakete mat Produkter, mir maachen Saachen. Wéi kënne mir keng Gedrénks iwwert eis Hänn wonnerschéi sinn a gutt gebaute ginn. Wat musst Dir maachen fir se méi schéin ze bleiwen? D'Betreiung vun den Hänn ass net schwiereg, wéi et op den éischte Bléck schéngt, a mir wäerten eis gär zesummen d'Geheimnisse vun den Hänn ze këmmeren fir datt d'Haut op Är Hänn net rau, awer ziller a velwety ass.
Regele fir d'Pfleeg vun den Hänn am Alltag
Fir d'Haut op Är Hänn méi laang a méi gesonde Mënsch ze halen, musst Dir e puer Regelen léieren.
1. Schapp op Handschuhen net. Wann Är Hänn an d'Botzmëttelen kommen (Reinigung vun de Fliesen, Handwäsche, Wäschplazen a Utensilien) a kommen am Kontakt mat Waasser, braucht Dir Gummi Handschueschen. Dir schützt d'Haut vun den Hänn vu Chemikalien a vu Korrosioun duerch Waasser. D'Handschuhe sollen nëmmen eppes ze grouss sinn, fir ze verhënneren, datt se d'Haut kräischen. A ier se opgesat sinn, musst Dir e puer Talkinën an d'Handschueder gi loossen, da wäerte se liicht entfernen. Zousätzlech, ier Dir Rubber Handschuucht op Är Hänn setze muss, mussen se mat enger schützender oder fettiger Crème geschmiert ginn, well Gummi op der delikter Haut vun den Hänn eng schlecht Effekt huet.
2. Handschuhen sinn eng nëtzlech Saach fir d'Liewen. Si schaffen gutt am Gaart, a wann Dir e Stéck Seife op Äre Site am Viraus mécht, de Dreck vu Ären Hänn ass an zwou Zonen gewascht.
3. Vergiesst net iwwer Handschuesch wann et dobausse kal ass, an et ass net nëmmen am Wanter. Am Fréijoer, wann
An der Strooss e këstlechem Wind, naass Wolleken am Hierscht, ass dat alles fir eng empfindlech Haut vun den Hänn, fir en Disservice ze maachen. Déi, déi am Wanter ouni Handschuesch wandere goen, wart op d'rouderlech, ongewéinlech Erscheinung, d'Trockheet, d'Rauwe vun den Handfläch an d'Hautfaarwefort, a vergiesst net ze vergiessen.
4. Fannen keng bëlleg Seife. Eng gutt Variante vu flëssege Séife mat der Zousatz vu Crème, antibakterielle Seife, weiche Toilette. Nodeems Dir Iech do wäscht, musst Dir Är Hänn trocken abwëschen, sou datt d'Hänn net Waasser aus Waasser sinn, wat d'Haut zitt.
5. E puer Mol am Dag braucht Dir Är Hänn mat enger kritëscher Creme ze schmierken, an dëst sollt d'Norm sinn. Wann Dir an d'Sonn kënnt, musst Dir Är Handflächen mat Sonneschutz bedecken, soss ass nach no enger Zäit d'Haut op der Hand ze maachen däischter wéi d'Faarf vum Kierper.
6. Nachts de d'Hänn mat Hëtzt mat der Zuel vun Milchsäure oder Harnstoff (hunn d'Fähigkeit fir Feuchtigkeit am Kierper ze halen). Heiansdo kënnt Dir Är Hänn mat Petrol Gelee lutschen, ier se mam Bett géift ginn, de nächsten Dag si wäerte Iech mat engem mëllen Touch an Velveti Haut sinn.
7. Hände sollen e Scrub benotzen. Dir kënnt Hausgemaachen benotzen, déi ëmmer an der Hand sinn. Si kënnen Hunneg, Zocker a Salz, addéieren op d'séiss Creme, Kaffengréng. Verwecht net, datt Dir eng Prozedur fir Är Hänn ze hunn, eemol oder zweemol an der Woch, ass et am beschten fir et ze maachen während en waarme Bad. Vergiesst net dat ze maachen fir den Elbow Zone.
Fir dréchen Hänn Haut
Wann Dir eng trocken, rauhe Haut hutt Dir e puer Tipps:
1. Wärme baden mat der Zousatz oder der aromatescher Ueleg. Si ginn Velvetie a mëll op de Touch. Wichtegst Oilen gutt Feuchtigkeit befeieren, an d'Salz erstallt d'iewescht Schichten vun der Epidermis. Nodeems d'Buedem dréckt Är Hänn, gitt op eng feetend Kraaft an ernierend Creme op. Während der Uwendung vun der Creme kënnt Dir eng gutt Massage fir Är Hänn maachen.
2. Während der Massage féiert d'Blutt an d'Haut, d'Blutzirkulatioun stimuléiert, d'Haut fiert op Sauerstoff, d'Erscheinung verbessert. Op den Hänn ass et vill Punkten, wann se stimuléiert sinn, kanns de den Körper positiv beaflossen.
3. All Dag fänkt Är Fanger aus, maacht fir d'Gymnastik.
Eng selten Schéinheet kann ouni Manicure an d'Luucht goen. D'Maniküre ass e Schluss an der Schéinheet vun den Hänn.
Wéi kënnt d'Haut op Är Hänn änneren?
Maacht d'Haut mat Haferfloss
Mask vun Héichwaasser ass e gutt Instrument fir d'Haut opzehuelen. Dës Maske huet eng sanft Konsequenz, datt et op d'Gesiicht anhuelen kann. Mir setzen an de Mischer e bësse méi wéi ¼ Teller Haferflakelen oder Hafer a bludden an d'Miel. Dir sollt ¼ Schapen Ueleg miwwelen. Wann Dir e bëssche manner kritt, lass ween e bësse méi. Gidd d'Miel an eng grouss Schuel mat an een Iessen Aloe Juice oder Schmelzwasser a kniwwelen.
Mir setzen dës Schläif op Hänn a gutt an der Haut. Oatmeal Maske gëtt fir Handgelenkt, Kutter a Fanger Joële benotzt. Bannen a 3 oder 5 Minutten driwwer de Buedem, dann ass et mam waarmt Waasser a waarmt eis Hänn gutt.
Mask vun Olivenueleg a Maiszorten
Masker droen zur Ekspoliatioun vun déif Haerzellen, a wou d'Haut dënn op der Réck vun der Hand ass, gëtt normalerweis net an d'Hand geholl. Awer dës Maske ass eng Ausnahm, et verbessert d'Blutzirkulatioun, veruersaacht vu Gewëss, verännert d'Haut.
Plaz eng Véier Couvert vun Cornmeal, eng Uelegléisung vu Vitamin E, 2 Icedelekonsonen Geméiswierk, an eng déiwen Teller a Mëschung. Mir halen d'Hänn iwwer d'Teller, mir setzen de Gruel op der Uewerfläch vun den Hänn, Handgelenk, Kutikelen op all Joers. Besonnesch gutt reift d'Mass an deene Plazen, wou d'Haut Pigmentflecken huet. No 5 Minutte wäiss d'Hänn mat waarmem Waasser a Seife wäschen, am léifsten Liquiditéit a wëschen se gutt. Dës Maske gëtt eemol am Mount gemaach.
Mask vun hirem Papaya
Enzyme, déi an der Papaya enthale sinn, hëllefe fir d'Haut ze gläichen, doude Zellen déi op der Uewerfläch vun der Haut erof huelen. Wann eng Persoun eng ganz empfindlech Haut huet, wann een engem deen aus der Dermatitis leet, hunn d'Kutikelen op d'Kutikelen geformt, da musst Dir net eng Maske vu Papaya maachen.
Loosst e klengt Paar Papaya benotzen bis eng homogen Kraaft entsteet. Huelt e Iessen vun der Mass an der Hand op d'Uewerfläch vun den Hänn, awer net vergiessen iwwer d'Kutikele. No 1 oder 2 Minutten wäschen Är Hänn. Dës Maske gëtt zweemol am Mount gemaach.
Intensiv befeuchtend d'Hänn Haut
Ënnert dem Afloss vu Wand a Tieftemperatur gëtt d'Haut schmerzhafte, gebrooft a trocken. Heiansdo sinn d'Blieder op d'Hänn gefloss. Besonnesch am Wanter braucht Dir Är Hänn intensiv ze halen.
Mix 1 Äeschel vun Vaseline an 1 Äckerel Lanolin. Duerno setze mir d'Mëschung op den Hänn a gutt an d'Hänn Haut, virun allem op d'Gelenker vun den Fanger an op der Kutikel. Loosst dës Salle fir 20 Minutten an den Hänn, ënnert dem Afloss vun der Kierpertemperatur, dës Salbe schmëlzen an an der Haut erofhuelen. Duerno wäerte mir eis Hänn mat flësseger Séil wäschen. An der Wanterkéis Méint gëtt dës Prozedur all Dag gemaach.
Handbecher
Zwéi Teaspoen vu Bakbuergék fir e Glas an d'Waasser maacht d'rauhe Haut schéi a glat. Wann mer e klengt Mier oder Salz zum Waasser setzen, wäert se d'Nägel verstäerken a d'Haut vun der Rötheet erliichteren. A wann et op Hänn sinn Kratzer, Schnëss, Schëlleren a Récken, mir ënnerstëtze Hänn an enger schwaacher Léisung vu Kaliummaganganat. A mat erhéichtem Schwëtzen vun den Palmen, e Bad aus 3 Teppefleeg vu Esseg hëlleft mat engem Glas Waasser.
Waasser vun Planzen
- Inflamméierter Haut ass berouegt a gutt erbäigefouert vu Bëscher aus Bratelen, Brennesselen oder Limetten.
- Mat Rouderei vun der Haut hëlleft Dekoct d'Rack.
- E Bam vu Kleedung wäert et seichst sinn an d'Haut erfeieren
Géi e Glas vu kachen Waasser an enger grousser Schuel, addéiere sech en halleft Glas e Kaffi. Waart der Waach fir datt d'Kierpertemperatur erreechen an d'Hänn do dra hunn fir 4 oder 5 Minutten. Nom Enn vun der Prozedur wäschen mir eis Hänn a waarmt Waasser a wëschen se gutt.
- Wann d'Haut vun den Hänn rouden wéinst der Tatsaach, datt d'Temperatur niddereg an der Strooss ass, ass et nëtzlech fir Dekoctiounen vu Kartoffelen ze benotzen. Wann all Dag e Bad mat enger Ofkierzung vun de Gromperen ze maachen kënnt Dir d'Hautfaarf séier erofhuelen. D'Dauer vum Bad ass 20 oder 30 Minutten.
- Erweideren an noutwennegen Gebidder vun der Haut, si benotzen eis Kraider. Ee Irene vu Stärke gëtt mat engem Liter kochendem Waasser gebrannt, dës Flësseg gëtt an enger waarmer Form benotzt. De Procédure gëtt all Dag gemaach. E Wellness-Kurs besteet aus 15 oder 20 Sessiounen.
- D'Hänn vun der Mëschung setzen: Mir wäerte d'Kartoffelen op der Riederung gratuléieren, en Eeërbecher aus Hunnen, e puer Tropfen Fruucht, Geméis oder Zitrounesaak addéieren. Op d'Hänn setzen d'Krees vun roude Kartoffel. Mir maachen dës Prozedur periodesch an Är Haut wäert blann a ginn erweicht.
- Vun der kuerzer Haut hu mer Bounen aus Molke, Kartoffelau vu Sauerkraut. Nodeems sou Plackbetten, fett eis d'Haut mat enger Fett Creme an Är Hänn vu Wollhandschuhe. Mir benotzen fir d'Bäemche Geméis-Ueleg, dee selwechten Deel, da wäerte mir d'Hänn mat enger Servette genéissen.
Dës Better sinn ofgebrannt. Duerno stellen mir op der Haut eng Fett Creme oder e Geméiswierk, fir datt d'Haut d'Glécklechkeet an d'Weichheet erëmkënnt.
Elo wësse mir wéi Dir déi rauhe Haut op Är Fanger kënnt. Handkonscht brauch méi Zäit an Opmierksamkeet, seet et dacks a Best of all Dag. Nodeems dës Tipps uginn hutt, kënnt Dir Är Hänn ophalen fir ophaalen mat rauëm Haut, awer zitt ë bëssen an eng agreabel. Är Hänn sollen gutt kucken, d'Haut op de Touch sollte bénégan a gemittlech sinn. Dëst ass eng Viraussetzung, wann Dir Männer wëllt wënschen hir Hänn kuken, a Fraen hunn e Gefill vu wäiss Neid.