Weiblech Gesondheet: Sexual Life

Et ass schwéier ze soen datt Geschlecht d'Basis vun net nëmmen harmonesche Bezéiungen, awer och psychologesch a kierperlech Gesondheet vun enger Persoun ass. Et betrëfft besonnesch Frae Gesondheet - d'Sexualitéit fir Fraen ass vu grousser Bedeitung. D'Fro vun der Sexualitéit vun Fraen, senger Formation a Entwécklung, wéi och vu senger méiglecher Absenz, a gëtt nach ëmmer diskutéiert.

Probéiert mol erauszefannen, ob eng Fra sexy ass, anerer mengen d'Ausgesinn, aner sinn der Aarbecht interesséiert, ma meescht probéieren de Alter auszereechen. Et gëtt eng Iwwerleeung datt d'Sexualitéit op all Frae gläicht an der selwechter Zäit opgewuess ass: bei 28-30 Joer ass et op dëser Stuf bis 45 Joer. Awer ass et wierklech? Wat hält eng Fra vun enger "Berry" zu 25 oder 55 Joer? An am Allgemengen, wat d'Fra vun der Sexualitéit hänkt: egal ob aal oder op wat soss?

LEAVING FIR FRAMEWORK

Déi meescht Frae ginn sexuell aktiv no der 30. Aktivitéit. Laut amerikanesche Wëssenschaftler gëtt d'Zuel vu Frae, déi ni 30 Joer laang Orgasmus erfuerscht sinn, ass 3 Mol manner wéi am 25. Mee et ass net just ëm Orgasmus - Sexuelle Liewen op der véierter Dekade gëtt domat méi intensiv a interessant. Dëst ass esou, ass e Axiom. Allerdéngs, wéi och ëmmer, wéi et ass bekannt, sinn et vill Ausnahmen.

Et gëtt eng Aart vu sougenannten "fréien Reen" Fraen. Interesse an der Bezéiung tëschent de Geschlechter erënnert se ganz fréi - och virum Enn vun der Iwwergangsjore. Op 10-12 Joer hunn se sech an hire Kierper interesséiert an si mat Masturbatioun engagéiert, ier d'Menstruatioun ufänkt. Am Zäit vun der Majoritéit hunn vill Vertrieder vun dëser Grupp sexueller Erfahrung. Gutt oder schlecht ass eng rhetoresch Fro. Mä d'Fuerschung weist datt "jonk a fréi" Orgasmus och virum Alter vun 20 Joer erreechen. Dat ass, an därselwechter Period déi traditionell als trëftlech an der sexueller Weiblechkeet betraff ass. An dës Dammen brauchen net vill ze laang ze bréngen, leidenschaftlech an hirem Liewen ze bleiwen. Laut däitsche Wëssenschaftler sinn et vill Frae-Vampas: Studien weisen datt ongeféier een an all dräi Meedercher am Alter vu 17 bis 19 Joer net nëmmen regelméisseg Erliewnes oder Orgasmus erliewen, mee souguer "puer" an der Rei oder mat enger Paus vun 1-2 Minutten! Laut der Prévisioun vun de Wëssenschaftler, an Zukunft wäert souvill Temperament méi ginn, wéi d'Sexualitéit vun de Frae soll "méi jonk" sinn: Fraen fänkt un d'Sexualitéit fréi unzefänken, wäert méi aktiv a sexueller Ausgab sinn.

Et gëtt eng aner Grupp vun Fraen, déi bedingungslos als "Mëttelenreift" genannt ginn. Um 12 gi se nach ëmmer Kanner, awer fir 16-17 Joer beginn hir Bléien, an 20 gi séier "d'Wëssenschaft vun enger Passioun". Vill vun hinnen an den éischten 2-3 Joer intim Relatiounen ouni vill Onméiglechkeet kënnen den Orgasmus erreechen. Superstrastnymi dës Dammen, natierlech, kënnen net ernannt ginn, awer och net sexuell - och. Si kënne vun enger Zomm un enger Auslaass huelen an net vergiessen eppes "verbueden" ze maachen am Zëmmer, zum Beispill, op d'Hëllef vu sexueller Spillsaachen. Obwuel si net an hirem Mann an engem Schreif "ouni irgend eppes" ginn oder e Vibrator an all Kéiers erliewen, awer hir Sexualitéit och e grousse Kulminatioun erreechen wéi jidderee fir 35-40 Joer.

D'Experten hunn och en anere Mythos entschëllegt - datt eng Fra an 50 ass nëmme Betriber a Enkelkanner interesséiert. Wéi no der Menopause sinn d'Gesondheet vun den Fraen verschlechtert ginn an de sexuelle Liewen kënnt op en Enn. Allerdéngs kennen Sexualisten relativ wéineg Beispiller kennen, wann Damen 55-60 Joer fir 2-3 Joer pro Woch sexuell sinn a kënnen eng ganz Rei vu Orgasmen erliewen. Tatsächlech sinn vill Frae sech an dëser Zäit erliichteren ze relaxen (d'Kanner sinn opgewuess, Dir musst net ongewollte Schwangerschafte sinn etc.). Duerfir musst Dir net e Kräiz op Iech selwer setzen wann Dir an enger Pré-Pensiounszäit kënnt: absolut all Alter gehéieren zu Léift!

HORMONAL INJURIES

Hänkt Sex vun enger Fra a vill aner Faktoren ab, zum Beispill d'Quantitéit vum männlechen Hormon Testosteron am Kierper. A ween ass d'Sexualhormone nach 30 Fraen haaptsächlech vun der erhéierten Testosteron erklärt: Während dëser Period geet d'Zuel vu weiblech Hormonen a lues erop, awer sécher d'Verloschter, awer d'Quantitéit vum Testosteron bleift déi selwecht.

Fraen, déi alles mat Testosteron hunn, sinn leidenschaftlech Partner déi Sex ginn. True, iwwregens Testosteron féiert zum Deel ongewéinlech Konsequenzen, wéi "Haart" vun den Hänn a Féiss, awer elo sinn et e puer Weeër fir Äpilatioun (rullt Iech selwer datt d'Haeressness e Zeeche vun engem staarken Temperament ass). Awer mat Epilatioun op déi intimste Plazen, rode mir Iech ze warten - an et ass net all Männer wéi Haare "ënner Null" am Schouss. Vill direkt am Géigendeel wandert "Hoer" an hirer éischter Form (wéi z. B. de méi Testosteron, dest méi wonnerbar ass et), besonnesch wann d'Haarfauer "dach" dunker ass wéi op de Kapp. Duerfir, éier Dir beim Salon vun intimme Schéinheetsstudio lauschtert, vergiesst net un Äre Liebling ze froen wat seng Virléiften sinn.

Awer aner Hormone kënnen hir Sexualwierker och maachen. Jiddereen weess datt an verschiddene Perioden vum menstruellen Zyklus am Kierper vun enger Fra, en oder aneren Hormonen produzéiert ginn. D'Verännerungen vun de Frae Gesondheet, de sexuelle Liewen. Also, méi no bei der Mëtt vum Zyklus sinn och déi meescht reservéiert Représentants vun de méi schwaach Sex si bereet fir den éischte Partner ze dréinen. D'Studien weisen datt d'"linke" Verbindungen Dammen genau während der Owelung entscheeden (am 12-14ten Dag vu méngem Beginn vun der Menstruatioun), dh wann d'Fra vun der Fra virbereet ass.

Et schéngt, datt den Instinkt vun der Kandlechung dat kann maachen. Sexuelle Attraktioun bleift "explosiv" virun a no der Menstruation. Deelweis gëtt dëst bestätegt duerch déi Experimenter déi bestätegt ginn: Dammen sinn méi gär, eotesch Filmer ze kucken an "heiarm" Literatur ze liwweren a no kriteschen Deeg ze lesen. Mä an der éischter Woch nom Owenswëllen an deene meeschte Fraen verschwënnt d'Interessen an der Erotik, esou laang, komplett verschwonnen.

D'Ups a Downs vun der sexueller Attraktioun kënnen och während Schwangerschaft erfollegt ginn. Wann an den éischten dräi Méint e puer vun de Dammen an der Situatioun sech erënnere kënnen "et", dann an der Mëtt vun der Schwangerschaft d'Fraen gäere gär Sex (ausser natierlech do ginn et keng medizinesch Kontraindikatiounen). No der Gebuertsdaags gëtt eng aner sexuelle Suerge. Awer net an déi éischte Méint (eng Fra ass ze midd, këmmert e Kand), awer an ongeféier fënnef bis sechs Méint. Zu dëser Zäit sinn d'Zeeche vun der Sexualitéit opgewuess, och vun den sexuell inaktiv Dammen, a si fanne vu Orgasmus.

BUSINESS WIRE BEGINS ...

... a gewënnt! Et stellt sech eraus datt Aarbechtsfraen méi e aktive Sexliewen maachen wéi déi, déi stänneg doheem wunnen. Ausserdeem kréien si vun hirem wonnerbare Vergnügen. Wahrscheinlech ënnerstëtzt d'Aarbecht einfach d'Fraen an engem Ton, wat an der sexueller Funktioun reflektéiert gëtt. A vläicht Sex ënnerstëtzt Frae fir Stress ze verléieren no enger Aarbecht. Ausserdeem ass de méi schwaach Sex an eiser Zäit net manner Aarbecht, an heiansdo souguer méi wéi déi staark. Wëssenschaftler hunn festgestallt, datt de Grad vun der sexueller Zefriddenheet bezuelt ass, ob eng Fra d'Aarbecht gär oder net. Damen, déi all Dag goen, wéi an engem Vakanz, sinn vill méi bereet, am Schlof bei engem Partner am Ozean ze réckelen wéi déi, déi duerch dem Gedanke veräicht hunn, datt se eng onbekannter Aarbecht maachen.

Sport huet och eis spurachen eiser sexueller Attraktioun. Dëst gëllt awer nëmme fir moderne kierperlech Ustrengung, schwätzt heibäi, Aerobik oder gëtt 3 Mol pro Woch ënnersträichen. Intensiv trainéiert (besonnesch wann d'Dame "op déi strengste Diät setzt"), op där anerer Säit, kann déi physesch Neigung schwächen. Viru Sex, wann de Kierper esou midd ass, datt hien nëmmen en - fir Komplett Rescht!

THE LASKY AN D 'GUTEL VUM HUMBAND

Dammen, wéi Dir wësst, sinn zielen an empfindlech Wesen, mat enger subtiler emotionaler Organisatioun. Hir sexueller Aktivitéit hänkt direkt vun der Bezéiung mat dem Partner. Wann hien onopfälleg ass, ongerecht, rosen, och déi leidenschaftlech Fra wäert sech direkt ofkillen. Wann e Mann ëmmer formal agefouert gëtt, ëmmer am selwechten Stil: hien zwee Sekonnen kukkt, d'Brust fir zwou Sekonnen unzepassen, da schreift direkt den Haaptprozess un d'Fra ass och ongläichlech zum Sex. Primitivitéit, Dommheet a Kuerziell vum Partner sinn déi Haaptthemaën déi "Fraen" vun der Intimitéit "gleewen". Eng kuerz Enquête iwwer 300 Fraen, déi vun amerikaneschen Psychologen gefouert ginn, huet gewisen, datt fir jiddereen seng psychologesch Atmosphär an der Famill ass an d'Vertrauensstil tëschent de Partneren wichteg sinn. Dëst ass duerch Statistiken bestätegt: eng grousser Halschent vun Fraen déi hire Familljebedood glëcklech gesinn, regelméisseg erfuerene Orgasmus. Während eent vun de Verhalen vun engem Partner sexuell zefridden waren, war et e bësse méi wéi 20%.

D'sexueller Aktivitéit vu Fraen gëtt verhënnert vun engem Geescht aus engem Drëchen an der Schlofkummer. A da gëtt vill (wann net alles) vum Partner hänkt. Wann hien op Experimenter opgeriicht ass, wann en d'Phantasie vum Partner encouragéiert, wäerte se méi fréi oder spéit ophiewen ze schuimen an d'Sexualitéit erauszéien. Wann de Partner konservativ ass an net an der Geschlecht eppes neit eppes akzeptéiere wëllt, ass eng Fra net wahrscheinlech fir sech selwer ze befreien, sou datt et net verdéngen ze schreiwen. Obwuel zum Wëllen vu Gerechtegkeet et muss gesot ginn, datt Männer nëmme begréisse "all dat" am Schlofkummer. Ass dat net, firwat d'Englänner méi wëllt wëllen Auslänner ze léiwen wéi Amerikaner an Däitschen zesummen maachen? Eigentlech war et fir d'Englesch Fra, datt de Rumm vum "Schneene Kinnigin" festgeluegt gouf, wat negativ mat Bettwäsch verbonne sinn ...

Also een Auswee: vergiess de Puritan Erzéihung an Komplexen an dréngend Loscht vu Schei an Onkissiounen! Gitt net Angscht ze fett a sinn ze sinn fir Äre Partner! Déi meescht Männer zéien datt se an hiren erotesche Träim wéi temperamentell "Léi zu" sinn.

GOUFEN RHYTHM!

"Sexual Funktioun, wéi all aner Funktioun vun eisem Kierper, brauch Training", soen Sexualisten. De méi "Ausbildungs", dat heescht d'sexuell Akte, dest méi héich ass d'sexueller Aktivitéit. A vice-versa: manner Mëssbrauch ze denken iwwer de Sex, dest méi séier d'sexueller Funktioun "stierzt". A dës Regel gëlt fir Fraen a Männer. Also gesitt Dir Sex op der Skala vun Liewenswert, wann net op der éischter Linn, da mindestens op d'Top Ten an Är Rhythmus vum sexuellen Liewen entwéckelen. E puer huet et 5 Mol an der Woch, een - 3, een - 1. Normalerweis Koppel mat der Erënnerung op Sex 2-3 Mol pro Woch, awer an groussen Staden, zum Beispill Moskau, dës Indicator : Déi meescht Familljen hunn a fleischléch Plazen net méi oft 1-2 Mol an der Woch. Obwuel d'Konzept vun der Norm normalerweis relativ ass. D'Doktere mengen datt den sexuellen Rhythmus sollen zwéi Partnere passen. D'Haaptaufgab ass et an dësem "Zäitplang" ze bleiwen, ze vermeiden ze laang Pausen.

Wann Är sexuell Besoine ënnerschreift vu männlech, si kënne mat der Hëllef vun engem Sexologe agefouert ginn. Den Timer vun der männlecher Sexualitéit ënnerscheet sech vun där vun de Fraen: d'stärkt Geschlecht läit op der Peak vu hiren sexuellen Fähigkeiten an 19-25 Joer. No der sexueller Aktivitéit fänkt u grad grad zréck, och wann et vill Ausnahmen an dëser Regel sinn. Well Koppelen déi iwwer 30 sinn, hu sech oft mat engem ähnleche Problem konfrontéiert: eng Fra wëll häufleche Sex, e Mann arrangéiert en moderéierte Rhythmus. Oft ass dëst e ganz ernste Konflikter, och d'Scheedung, obwuel sexuelle Konsensfäegkeeten net esou schwéier schued sinn.

An extremen Fäll, wann e Mënsch net kann voll a ganz zefriddestallt hunn, kënnt Dir Masturbatioun zéien - och eng Art sexuellem Training, obwuel manner "qualitativ" wéi Geschlechtsverlaf gëtt. Sexologen gesinn näischt schlecht an Masturbatioun a solle se och un d'Patiente recommandéieren (et ass e Sécherheetsventil). An et ass besser vun Zäit zu Zäit fir alleng an de Buedzëmmer z'entwécklen wéi d'Widderhuelung vum Mann fir sexuell Insolvenz.

E INVESTMENT!

D'Fro vun der sexueller Aktivitéit ass eng fragile Saach. Ganz vill ka reduzéieren oder komplett ausgeschloss sinn. Éischt, fëmmen. Wéinst enger Zigarette gefëmmt ginn, bleiwen d'Schëffer esou laang wéi 2-3 Stonnen am spastesche Staat, déi duerch hir selwer d'Versuergung vun den Organer mat Blutt a Sauerstoff ze stéieren. Stellt Iech vir, wat mat de Kierper geschitt, wann Dir méi wéi eng Zigarette fëmmt an e ganze Pack?

Zweetens, iwwerschreidend Benotzung vum Alkohol. E Glas Sêtement kann Iech an enger klenger Harmonie gewuer ginn, awer et ass eng Flasche déi entweder Är Schlof kritt oder e Migroun mécht. Net ze soen vun der Tatsaach, datt eng Fra net drénken soll Alkohol drénken: wat fir eng Konsequenzen kann dëst am Fall vun der Schwangerschaft leiden, jiddereen weess. Drëttens, Mank vum Schlof. Dir wäert iwwerrascht ginn, wéi vill de chronesche Mangel vum Schlof huet eist Liewen. D'Experten gleewen datt Leit, déi stänneg "net genuch" an e puer Stonne schlofen, se méi anescht uginn fir Infektiounskrankheeten, Depressiounen, méi séier méi Akommes accumuléieren, manner Chancen an Sex hunn an manner ze liewen! Dofir fänkt drun un engem Regime ze änneren. Déi bescht Alternativ ass en Schlof dauerhaft 8 Stonnen (Notiz datt "Iwwerdosis" fir Fraen a Sexualleeschtunge schiedlech ass!). Véier, eng Rei chronesch Krankheeten a Stress. All dat schwéngt de Kierper, an och d'sexueller Funktioun.