Frae experimentéieren mat hiren Erscheinungen. Eppes mengt, dat ass an eisem Blutt, a jiddereen seet dat ass eng exzellent Psychotherapie an schwieregen Situatiounen. Mee mir wëssen, datt an der Verännerung vum Ausser eppes méi ass. Kee Wonner, datt déi grouss weise Leit gesot hunn: "Dir wëllt d'Welt änneren - mat Iech selwer ufänken." Nodeems Ännert d'Äusserung geännert gëtt, änneren mir mysteriös den "Innere". Jo, jo, souguer Ännerung vum Faarwen ännert sech ze oft! Gleefs net déi? Liest déi echte Geschichten vun ville richtegen Fraen.
Géint e Kand an der Luucht
D'Geschicht vun Anna ass interessant, well d'Meedchen net nëmmen säin eegene Gewiicht besiegt huet, mee fir een méi méi hir lieweg Traum ze realiséieren - si gouf Meeschter vum Sport am Equestrian Sports. An alles huet ugefaang mat der Tatsaach, datt zwee Joer alen Anechka am Park e Pony gemaach huet. Zënterhier huet se nëmme vu Päerd geschwat, hatt spillt nëmme mat Plüsch a Holzpierre, an an der Zukunft hat si gedreemt fir nëmme Rider ze ginn. Am Alter vu fënnef war d'Meedchen zu engem Pony Club gefeiert, wou hir Begeeschterung fir Päerd u sech an enger idealer Landung am Saddel manifestéiert an d'Fähigkeit hunn, dës wäit vun zéngten Déieren ze kontrolléieren. Am Alter vun 8 huet d'Ana souguer zum hartnäckegen Hengscht Barkas ausgesat, deen ni zouginn hätt, a nëmmen e klengt Meedche konnt säi Vertrauen verdéngen. No 2 Joer hun Anya a Barkas hir éischte Kéier Concours gewonnen. Et ass scheinlech datt d'Zukunft vun Anna definitiv definéiert ass, awer no 12 Joer, onerwaart fir jiddereen, huet Anya séier erauskucken, an d'Gewiicht vun engem Reider ass eng Katastroph. An Joeren vu onendlechem Kampf géint Iwwermass hunn begonnen. No der Berodung vun hirer Mamm, déi gegleeft huet datt de beschte Wee fir Gewiicht ze verléieren - e regelméisseg Hungersträit huet Anya sech bis 5-6 Deeg net iessen, e puer Kilogramm gedumppt an huet erëm alles an allem an engem beschleunegen Modus an an enger duebel Gréisst. Am Alter vu 17 Joer konnt Anna net nëmme net méi Reesport Sport fortfuere loossen, mä si huet och mat Schwieregkeeten schwiereg. Nodeems alles mat engem Zuwéi vun 165 cm, huet se 95 kg gewonnen! Trotz deem huet Anya sech op de Stall ukomm, hien huet säi Lieblings Barkas a kruut him e Muert. Hien huet nach kee Kand gelauschtert, ausser fir Anna. Mä eemol am Reeserräich Club war eng Meedchen, déi eng Approche fir dësen onhaltlechen Dier fonnt huet. "Verrot" vum beléiften Päerd ass fir Ani echt Bless. No puer Méint vu Tréinen a längerer Depressioun huet si ëmmer nach decidéiert hir al Form ze retten an huet e Spezialist gewiesselt. No 2 Joer, huet Anna, 23, 55 kg gewéckelt. An ech konnt se an meng Favoritten zréckfueren! An no 2 Goler huet den Anna den laang erwaarten Titel vum Master of Sports verëffentlecht.
COMMENTAIRE DER SPECIALIST: Diätetesch vum Zentrum fir Ästhetesch a Rehabilitationsmedizin "Smaragd" Marianna TRIFONOVA
Wann mir iwwer t'etwëtzeg Verännerungen am Liewen vun menger Patient schwätzen, dann no dem Programm vun der Gewiichtkorrektur se ëmmer do. Éischtens, de Gesondheetszustand verbessert, vläicht dat ass déi wichtegst. Ausserdeem, andeems mat extra Pounds deelhuelen, kritt eng Fra eng Gelegenheet fir hire Pass ze agehale 5-6 Joer ze reduzéieren - méng Frae schéngen vill méi jonk. Dëst ka selbstverständlech net nëmme Freed an eng positiv Persoun zielen esou positiv Leit an aussergewéinlech positiv Evenementer. Op den Opstieg vun hire physikaleschen an emotionalen Méiglechkeeten, an der Regel, erleedegt alles, an et ass an esou Perioden déi schiedlech Verännerungen oft mat eis huelen. Mee trotzdem, tatsächlech maachen mir et mat eegenen Hänn, awer mir mengen datt et net iwwer dat ze denken an se an e gewësse Phantom ze attributéiere. Also keng extern Verännerungen fir besser Fraen sinn ëmmer nëmme gutt. Déi eenzeg Saach, déi ech ëmmer meng Patiente géint mech virsiichteg ass, falsch Motivatioune ze verhënneren, wann et méiglech ass. Vill Frae verléieren nëmme Gewiicht, fir e Mann zréckzebréngen oder eng nei Aarbecht ze kréien. Awer och wann d'Gewiichtkorrektur keng Garantie kritt datt Dir Är Ziler erreeche wäert. Also änneren, awer virun allem nëmme fir Iech selwer, fir Är eege Gesondheet a emotionalen Zoustand ze verbesseren!
WAT ASS FIR IECH ÄREMEN:
1. Consultéiert mat engem Ernärter.
2. Äert eegene Ernärungs- a Trainingsprogramm entwéckelen. Eng riseg Auswiel vun Diaken ass op Internet op verschiddene Site.
3. Fir noo reservéiert ze bleiwen a wäerte Kraaft.
4. Minimal finanziell Investitiounen - Dir kënnt Giet maachen doheem, a gesonde Liewensmëttelen ass net ëmmer sou deier
Nose fir ze bestellen
Et ass allgemeng acceptéiert datt haut Plastesch Chirurgie zu Russland just eng Moud ass. Awer fir Veronica war d'Plastik méi eng Noutwendegkeet, well hir ursprénglech Erscheinung eng schlëmm Hinderniss am Beruffsfeld gouf. An der Kandheet huet d'Veronica net mat engem asymmetresche Ausgab "dentition", och net dënn Lippen, behaapt datt se anescht wéi anerer aus der Mënsche erausgeet. Bei enger méi eeler Zeene gouf et evident, datt jonk Männer d'Meedchen vu "traditionnelle" Erscheinung viru kommen. Awer och dës Veronica huet net depresséiert: "Et war nach net deen Mënsch, dee mech schaaft." A si hunn hir Frënn mat Daten ugedoen, hunn si fräi Zäit ze kréien fir Bildung. Am Enn vum Institut huet de Veronica e roude Diplom, deen an dräi friem Sproochen flott war an hien als Pressesekretär fir eng Major Informatiounsgesellschaft gesinn huet. Stellt Iech d'Iwwerraschung vir, wann de Patron hir näischt huet wat hatt zielt ... De kosmëlchlecht Meedchen huet gefuerdert, iwwer wat aus Grondsäck ze refuséiert gouf. Veronica huet hatt en Video Test gemaach. D'kierendlëch Kammer huet d'prominent Nase nach méi vague gemaach an d'Lippen an eng dënn, kaarm Spektakel gedréckt. De Niveau vun de Fuerderunge fir eng Karriere Veronica huet net d'Absicht ze changéieren, dofir huet se beschloss fir hir Aussoen z'änneren. Eng Woch méi spéit si si am Büro vun engem Plastiks Chirurg a sëch sëch seng nei Gesiicht gewësst. Natierlech hunn d'Verännerungen an hire Schicksal net un. Fir eng ganz laang Zäit huet d'Veronica un engem neie Erscheinungsbild gewaart. Et huet geklappt, datt eng aner Nues, och wann et eng Idealform ass, wéi Äert eegent, net esou einfach ass! Awer elo Veronica ass sécher, datt si net veruerteelt huet, hir Chirurgie ze hunn: si ass Gesiicht vun enger bekannter Firma, beléifte Fra an Mamm vun zwee Kanner. Mat hirem Mann huet hatt nach net iwwer d'Operatioun gesot, obschonn och heiansdo mengt, ob hien op déi fréier Veronica opgezeechent huet.
COMMENTÉIEREN SPECIALIST: Chirurg, Professor am Departement fir Kosmetologie a Rekonstruktiv Chirurgie RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
Et mécht keen Sënn fir ze soen datt e wéi eng Persoun kuckt, keng Bedeitung huet. Besonnesch d'Fraen betrëfft! Fir eis ass et ganz wichteg fir eis äussert Erscheinung, emotional Réckkopplung ze reagéieren. D'Korrigéiere vun eppes an hirem Ausserdeeg, fänkt un eng Fra ze begleeden, méi wéi hir Léift, se fillt d'Kraaft, d'Welt z'änneren! Vun menger perséinlecher Praxis kann ech soen datt déi wichtegst Ännerunge sinn d'Erweiderung vun der Brust an d'Korrektur vum Alter änneren am Gesiicht a Figur. In der Regel, sou Verännerungen beäntweren zemol aus dem privaten Liewen. A puer Fraen, duerch hir Investitioune (sou materiell an emotional) an hirem Erscheinungsbild, realiséieren se se endlech echt wert. Wäerter sou vill wéi Maximalisten, si erreechen vill méi wéi si an hiren eegene Guises maachen.
WAT ASS FIR IECH ÄREMEN:
1. Gitt zu engem Spezialist a kucke wann Dir wierklech eppes ännere musst oder et ass Är Fantasie.
2. Fir mat Professionnelen a Geziicht vu Leit ze kommunizéieren fir de beschten Spezialist ze entscheeden.
3. Bereet Iech fir eng Operatioun: Geld spueren, eng Vakanz maachen, an eng laang Zäit vun der Rehabilitatioun spillen.
4. Denkt un wéi Dir Iech mat engem neie Erscheinung liewt an erkläre seng Verännerung an aner.
D'Magie vum Roudechkeet
Et ass ganz schwéier datt ee Succès Designer a populär TV-Presentateur Tasha Stroguy mat enger anerer Haarfär, net wéi hell, ronderëm virstellen. Awer 4,5 Joer Tasha war ... eng Blond (dëst ass hir natierlech Haarfär), obwuel si scho laang an hir Haeren ronderem ropgefouert huet. Si gouf ëmmer vum Stereotyp vun der Perceptioun vu Blonden gestéiert. Capriciousness, manneristesch, exzessiver Coquetry - all dat Tasha war net allgemeng unzefänken. Si hat ëmmer motivéiert, aktiv a léiwer am Spotlight. Endlech war de richtige Schiet gewielt, an Tasha gitt an den Coiffeur. Déi éischt Resultat vun hirer eegener Transformation war schockéiert. Um Wee fir doheem schéngt et wéi d'ganz Strooss, de ganze Distrikt no nëmmen op hatt ze kucken. Eng stierrresch Reaktioun huet gewuess fir Tasha vu Familljemembere, all déi, déi si ongeféier 25 Joer wuesse an nëmme mat hellbraunes Hoer wahrgenommen hunn. "Firwat hutt Dir dat gemaach?" "Si hunn sech gefrot. A nëmmen Zäit huet bewisen, datt sou Kardinale Verännerungen net wäit ewech waren. - D'Susie huet hir Karriär als e Fernseher presentéiert. Sechs Méint méi spéit war si d'éischt fir e Casting am Programm "Direkt emol ze rutschen", an elo huet se hir Bestriewen am Programm "Collection of Ideas" weider gemaach. Déi lescht Unerkennung vun hirer wonnerschéiner Metamorphose Tasha krut aus hirer 80-Järegerin, déi méi wéi dräi Joer méi spéit endlech confesséiert: "Tasha, ech versti net wéi Dir kéint Blond sinn? Dir sidd e Gebuertsrot! "
"Ganz oft", seet d'Tasha, "duerch d'extern Transformation ass et méiglech, déi richteg Harmonie vun der Séil an am Kierper z'erreechen, wéi et an menger Situatioun geschitt ass. Nodeems ech alles duerch mäi internen Zoustand war, war ech ëmmer e rouden Ouer! "
COMMENTARY SPECIALIST: Art Director vum Netz vun Salons "SP-Studio" Pavel Samodurov
All Äusserungen, egal ob et eng nei Frisure, eng originell Make-up oder e originalen Klenge sinn, ass genee wat d'Leit op d'éischt oppassen. Dofir, wann Dir Iech selwer änneren wëllt, als neie Persoun kucken, musst Dir mat dësem beginnen. D'Regel ass et net limitéiert op extern Verännerungen. Wann Dir déi aktualiséiert Reflexioun am Spigel kuckt, da verännert Dir d'Haltung fir Iech selwer. An Dir wësst wat? Vergiesst oppassen op déi Persoun déi Iech hëlleft Iech ännert! Ech hunn eng wonnerbar Geschicht iwwer wéi e Besuch vum Salon ganz ereegt huet den Schicksal vun engem Meedchen. Zënter enger laanger Zäit huet Galya laang Hoer, kee komplizéiert Frisuren gemaach a giff an d'Salonen ganz selten sinn. Awer eng Kéier, an d'enthusiastesch Geschichten vun engem Frënd hunn d'Galina decidéiert hir Meeschter ze goën. Op der Eve vu sengem Gebuertsdag hunn se rosaréis a geschnidden. D'Hoerzéiung war iwwer Lob, a Galina huet d'Meedercher op d'Meeschter gefeiert, déi hir Geschmae ka maachen. Duerno ass si erëm gaang. ëmmer erëm. No enger Zäit, no enger Serie vu reguläre Besich op de Salon, gouf Galina ... seng Fra. Mee dat ass net alles! Si huet hire Beruff gewiesselt an elo schafft an der Schéinheetsindustrie, als Partner vun hirem Mann am Geschäft! Net ze gleewen, mee ech weess et ass richteg. Well d'Heldin vun dëser Geschicht ass meng Fra!
WAT ASS FIR IECH ÄREMEN:
1. Fillt Dir genee wat Dir wëllt an Äere Fridden änneren - wat wäert Iech sinn, wat ass net ären. Dir kënnt souguer "Variatioune vun Haare" probéieren mat der Hëllef vun engem speziellen Computerprogramm.
2. Fannt e gudde gudde Meeschter - schwätzt mat Äre Frënn, surft d'Internet an liest Rezensiounen iwwert verschidde Salonen a Stylisten.
3. Fir Iech vill Suen ze huelen - et gi vläicht an de Goût komm a schreift net op Schiess "einfach d'Tipps fir sech ze straffen."
Kinnigin car wash
Äert Äusdëssel fir déi meescht vun eis ass e Spill. Mee fir e puer ass et eng Chance fir d'éischt ze fillen wéi eng Fra. Also ass et mam Svetlana geschitt, deen d'Gléckaktioun op d'Iwwermëttlung bruecht huet "Ech huelen direkt aus." Si, wéi vill anerer, ass aus dem Duerf komm, fir d'Kapital ze eroberen, konnt awer nëmmen enger Wäschfahrt op enger 24-Stonn Autowew. A no enger Zäit an ëmmer erëm geplënnert fir ze liewen - Verwandten hunn net laang dowéinst eng Dorf relativ. An esou schwéier Situatioun huet Svetlana ganz vergiess datt si eng Fra war. Dowéinst, an der éischter Versammlung vu Sasha Vertinskaya an Tasha Strogoy mat der neier Heldin, sinn d'Présentäter einfach erschreckend: d'32 Joer al Svetlana schaaft all 50! Kleed ausgewielten Kleederschaf, helle Make-up an fashionable Frisure komplett transforméiert Svetlana. Fir déi éischt Kéier an hirem Liewen huet se am Spigel eng jonk Attraktivfra. E Joer méi spéit huet si hire Schicksal um 360 Grad geännert. Sveta changéiert Aarbechten, hatt hat en Mann. Vläicht fir eng Persoun ass et nëmme kleng weiblech Freud, awer fir Svetlana si sinn den Ufank vun enger neier Säit an hirem Liewen.
COMMENTARY SPECIALIST: Designer a Fernsehhär Tasha STRICT
Svetlana, wéi vill aner Participanten an eisem Programm, eng Fra mat engem schwieregen Schicksal an allgemenge Sehplack an hiren Aen. Si war sou gefillt an onerwaart datt se eis schonn schonn dankbar war fir datt mer eis op d'Ae opginn hunn. Mat zimlech gutt externe Daten huet si e Liewen erliewt, dat absolut net charakteristesch ass fir eng Fra vun all sozialem Zoustand. Si huet net en etabléierten Kleederschaf, hatt weess net wéi si sech selwer këmmert, also musste si hir ganz einfache weiblech Weisheet léieren. Glécklech, dat huet wierklech d'Liewen vu Svetlana geännert. Mä et ass net mat all eis Heldenen geschitt. Mir hu versicht, de Spiller vun eisem Spill no der Course ze verfolgen. Als Resultat hu mer fest fonnt datt 60% vun de Fraen hir nei Bild maache, 20% op der Sich, experimentéiert mat hirem Image bis haut. An 20% zréck an hiren alen Liewen zréck. Wéi kann dat erkläert ginn? Ech hunn nëmmen eng Erklärung - LAZER! Neen, fir dat Bild ze erhalen ass et néideg ze schaffen. Wéi se "Ech wëll d'Welt änneren - mat Iech selwer ufänken". Wann Dir glécklech genuch war fir eng Fra gebuer ze ginn, vergiess ëmmer fir de Begrëff "Looss mech als ech kennen" sinn. Léif selwer a verännert Är Gesondheet!
WAT ASS FIR IECH ÄREMEN:
1. Identifizéieren Är Zort vu Figur a Kleedermuster, déi d'Dynamit virhäi ze ënnerstëtzen.
2. Fannt eng Frëndin mat guddem Geschmaach oder e professionnellen Stylist - Dir sicht aus der Äussewelt.
3. Reservéiert eng relativ grouss Zuel vu Suen. Eng Saach fir eng komplett Changement vum Bild gëtt net genuch.
4. Fannt déi richteg Zäit a Plaz fir Akeef. Et ass sou eng Saach, déi sech haaptsächlech onbestëmmend ass.