Virun ärem aromateschen Ueleger ze benotzen, musst Dir Är Krankheeten kennen, et ass besser fir eng genee Diagnos vun engem Dokter ze kréien. All ätherescht Ueleg handelt op seng eegen Manéier an ëmmer nach eng Medizin, obwuel natierlech vun hiren Urspronk sinn. Dofir ass et net lohnegst ze experimentéieren an d'heelen Eegeschafte vun Ueleg op Zufäll. Nodeems Dir Aromatherapie-Techniken benotzt, musst Dir d'Besoine vun allen Ueleger kennen. Fir dëst Zweck ass et praktesch fir Iech eng Zeechen ze maachen déi ëmmer an der Hand steet.
Den Effekt vun aromateschen Ueleger gëtt nëmme kloer, wann se richteg korrekt fabrizéiert a gespeichert sinn. Dofir sollt Dir äthereschen Ueleger an Flaschen däischter Glas kafen. Den Etikett vum Ueleg sollt den laténgesche Numm vum Rohmaterial, d'Instruktiounen fir d'Benotze an d'Lëscht vun contraindications enthalten. Wesentlech Oele gi vu Destillatioun mat Dampfer gemaach oder aus Planzmaterial extrahiert. Den Ueleg an engem däischter Uleies unzestriewen fir Kanner.
Doheem, déi folgend Methoden vun Aromatherapie ginn benotzt: Inhalatiounen a Bäder. Méi iwwer all Methode vun der Behandlung.
Inhalatioun mat äthereschen Ueleger.
Mat dëser Behandlungsmethod sinn d'essentielle Uelegkomponenten séier am Blutt. Et gi zwee Methoden fir Inhalatioun:
- e puer Tropfen ätherischeschen Ueleg op e Taschentift dréihen, seng Parfum behalen, an d'Taschent fir d'Nues bréngen.
- 1-2 Tropfen ätherisches Ueleg trëppelen an engem Dëppchen vu waarme Waasser, droen mat engem Handtuch an si 5 Minuten Paarm bezeechnen. Inhalatiounen sinn besonnesch nëtzlech bei Katarrhalekrankheeten a ginn bal direkt erreecht Resultater.
Dës Prozeduren vun Aromatherapie ginn normalerweis 2-3 Mol am Dag gemaach. Et ass och méiglech, en Dampmaschinner ze benotzen, mä mat der Dir kritt e méi klengt Bénévol vun äthereschen Ueleger äthereschen Ueleger.
Bad mam essentielle Ueleger.
Eng einfach a ganz sympathescht Method vun der Behandlung, an deem d'essentielle Ueleg an d'Haut absorbéiert sinn. Fir de Bamm 20-30 Tropfen vun Ueleg ginn genuch, andeems et néideg ass, d'Waasser am Buedem gutt z'erueweren. Huelt e Bai op d'mannst 10 Minutten. Mat dëser Methode vun Aromatherapie ass et nëtzlech fir eng angenehm Musek ze relaxen an ze denken nëmmen vun der Gutt. Also eng Bad mam aromatesche Ueleg dauert zweemol sou vill Kierper fir de Kierper. D'Waasser mat essentiellen Ueleger hunn e verjüngende Effekt.
Lëscht vun den essentielle äthereschen Ueleger déi Dir braucht Iech bei de Fingerspäifen ze hunn:
Geranium - doduerch Stress an Angscht. Hëlleft mat Infektiounen vum Hals an de Mond. Liicht den Körper vu Toxine, erhéift d'Hautfaarf.
Lavendel - doduerch Stress, Depressioun, Gefiller vun Angscht. Eliminéierend onaangleche Geroch vum Mound, hëlleft mat der Oekraxis, reduzéiert d'Entzündung op der Haut.
Majorana - verschwënnt d'Gefill vun der Einsamkeet, der Verzweiflung. Et mécht d'Atmung liicht mat bronchiale Asthma. Verzicht eis Krampf, hëlleft mat Verstipptung.
Mint - erhéngert d'Stëmmung. Hëlleft mat enger Seel Krankheet, mat Infektiounen vum Hals an de Mond. Dass d'Verdauung bewierkt, entléisst Brout.
Rosemary - verbessert d'Erënnerung. Hëlleft mat verschiddenen Infektiounen, erweidert Verdauung, eliminéiert Bléien. Stärkt den Blutzirkulatioun.
Sandelholz - hëlleft mat der Insomnia, Berouegung. Eliminéiert Diagnostik an Erbrechung. Hien verhandelt Schouss. Hëlleft mat Bronchitis a Asthma.
Teebaum - huet en antisepteschen Effekt. Wäerzt fir Wounds a Schnëtt ze bréngen.
Eucalyptus - brutal Mentalitéit. Removes d'Oemma, veruersaache drohend Hust. Kampf géint Haut Infektiounen.